
(3ページ目)「卵 塩 「ほんだし」 」の人気レシピ
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15分
500kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,しょうゆ,「ほんだし」,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,卵,野沢菜の塩漬け,しば漬け,たくあん,ご飯 -
30分
265kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,バター,小ねぎの小口切り,大根,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,卵,れんこん,しいたけ,玉ねぎのみじん切り,合いびき肉 -
30分
225kcal
材料:「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,A薄力粉,卵,薄力粉,にら,ごぼう,エリンギ -
13分
248kcal
材料:薄力粉,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C水,C「ほんだし」,Cみりん,Cしょうゆ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B溶き卵,B生パン粉,Aバター,A玉ねぎのみじん切り,ゆで枝豆(さやから出したもの),合いびき肉 -
20分
308kcal
材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,「ほんだし」,卵,プロセスチーズ,ロースハム,にんにくのみじん切り,玉ねぎ,ほうれん草 -
30分
453kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,しめじ,「ほんだし」,生クリーム,Aパン粉,Aバター,Aパセリのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,A溶き卵,ソーセージ,合いびき肉,玉ねぎ -
25分
119kcal
材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉
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10分
339kcal
材料:七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,ピザ用チーズ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A溶き卵,焼き麩,木綿豆腐,さば水煮缶 -
15分
129kcal
材料:みそ,A「お塩控えめの・ほんだし」,A水,溶き卵,ホールコーン缶,オクラ,パプリカ(赤),玉ねぎ,グリーンアスパラガス,鶏もも肉(皮なし) -
20分
435kcal
材料:トマト,ベビーリーフ,「AJINOMOTO サラダ油」,Bこしょう,B乾燥パセリ,Bレモン汁,B「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,Aはちみつ,Aしょうゆ,A米酢,なす,片栗粉,こしょう,豚バラ薄切り肉 -
13分
248kcal
材料:薄力粉,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C水,C「ほんだし」,Cみりん,Cしょうゆ,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,B溶き卵,B生パン粉,Aバター,A玉ねぎのみじん切り,ゆで枝豆(さやから出したもの),合いびき肉 -
25分
119kcal
材料:B「パルスイート カロリーゼロ」,Bしょうゆ,B「ほんだし」,B水,ゆでたけのこ,わかめ,Aしょうゆ,A片栗粉,Aしょうが汁,Aねぎ,A卵,A木綿豆腐,A鶏ささ身のひき肉 -
30分
453kcal
材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,しめじ,「ほんだし」,生クリーム,Aパン粉,Aバター,Aパセリのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,A溶き卵,ソーセージ,合いびき肉,玉ねぎ -
15分
504kcal
材料:紅しょうが,青じそのせん切り,ご飯,溶き卵,A「お塩控えめの・ほんだし」,A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ),A酒,Aみりん,A減塩しょうゆ,A水,さやいんげん,なす,トマト,玉ねぎ,油麩 -
30分
225kcal
材料:「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,A「ほんだし」,A薄力粉,卵,薄力粉,にら,ごぼう,エリンギ
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