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「いかみりん」のレシピ（15件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ばくだん丼材料:温かいご飯,いか（刺身）,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いくら,小ねぎの小口切り,刻みのり,卵黄 10分 590kcal
いかにんじん材料:にんじん,するめ,酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」 15分 301kcal
青森おでん材料:白こんにゃく,さつま揚げ,大根,ゆで卵,ちくわ,いか（胴）,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂみそ,Ｂ水,Ｂみりん,Ｂしょうが汁,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｂ「お塩控えめの･ほんだし」 60分 359kcal
フルーツサラダそうめん～手作りジュレde七夕☆ 材料:そうめん,すいか,マンゴー,レタス,オクラ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン 15分 140kcal
お刺身の「ほんだし」ジュレのせ材料:白身魚の刺身,いか（刺身）,帆立貝柱（刺身）,青じそ,トマト,サラダ菜,白髪ねぎ,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう 15分 140kcal
いかとわかめの煮物材料:いか,塩蔵わかめ,「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ水,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ,木の芽 25分 135kcal
いかとれんこんのコクうま照り焼き材料:いか,れんこん,ピーマン,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ砂糖,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 317kcal
いかとセロリのピーナッツバターあえ材料:冷凍ロールいか,Ａ酒,Ａ「味の素」,セロリ,Ｂピーナッツバター,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,セロリの葉 10分 75kcal
「ほんだし」流！おでん材料:大根,こんにゃく,結び昆布,焼きちくわ,揚げボール,いか巻き,卵,油揚げ,餅,「ほんだし」,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」 60分 342kcal
寄せ鍋材料:たい,さわら,えび,いか,はまぐり,鶏肉,白菜,「瀬戸のほんじお」,ねぎ,春菊,にんじん,しいたけ,えのきだけ,ゆでたけのこ,焼き豆腐,くずきり,あわ麩,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,すだち,七味唐がらし 20分 506kcal
かき揚げそうめん材料:そうめん（ゆで）,みりん,Ａ「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,ホールコーン缶,ベーコン,玉ねぎ,小麦粉,卵,冷水,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂおろししょうが,Ｂみょうが,Ｂ青じそ 30分 550kcal
きのことシーフードミックスのせ丼材料:しいたけ,えのきだけ,シーフードミックス,玉ねぎ,しょうが,味の素冷凍食品KK「グリンピース」,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ａ酒,Ａみりん,しょうゆ,こしょう,ご飯,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 10分 353kcal
盛夏山かけそば材料:ゆでそば,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ｂ溶き卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂみりん,なめこ水煮,なすの塩漬け,みょうが,山いも,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 25分 434kcal
天ぷら材料:さつまいも,ピーマン,にんじん,れんこん,なす,えび,いか（胴）,小麦粉,Ａ冷水,Ａ溶き卵,Ｂ「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｃ「ほんだし」,Ｃ水,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,大根おろし 50分 735kcal
ブロッコリーといかのかかあえ材料:ブロッコリー,いか（胴）,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,削りがつお 5分 39kcal

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