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「さやえんどう鶏肉」の人気レシピ39件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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鶏むね肉のとろみ肉じゃが材料:鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 191kcal
がめ煮材料:鶏もも肉,里いも,れんこん,ごぼう,にんじん,こんにゃく,干ししいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,しょうゆ,絹さや,「AJINOMOTO サラダ油」 50分 277kcal
とちぎ名産のこんにゃくとさといもを使ったけんちん材料:鶏もも肉,大根,長ねぎ,にんじん,木綿豆腐,里いも,こんにゃく,ごぼう,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,絹さや（ゆでたもの） 30分 137kcal
玉ねぎの鶏そぼろあんかけ材料:玉ねぎ,鶏ひき肉,Ａ水,絹さや,Ａしょうゆ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａみりん,Ａ「パルスイート」,酒,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,しょうがのせん切り,こしょう 40分 186kcal
五目たけのこごはん材料:米,鶏もも肉,ゆでたけのこ,にんじん,しいたけ,油揚げ,絹さや,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 429kcal
五目炊き込みご飯材料:米,鶏むね肉,ごぼう,にんじん,しいたけ,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 40分 344kcal
あっさりうま塩鶏ひき肉じゃが材料:じゃがいも,鶏ひき肉,玉ねぎ,絹さや,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 342kcal
五目炊き込みご飯材料:米,鶏もも肉,にんじん,ごぼう,しいたけ,油揚げ,絹さや（ゆでたもの）,水,「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 20分 447kcal
鶏のささ身で作るヘルシー肉じゃが材料:鶏ささ身,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,しらたき,絹さや,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」 30分 139kcal
ゆで鶏のカレー炒め材料:しっとりゆで鶏,玉ねぎ,さやえんどう,にんにくの薄切り,Ａカレー粉,Ａ白ワイン,Ａ水,Ａ片栗粉,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 10分 221kcal
マーマレードから揚げ材料:鶏もも肉,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,Ａマーマレード,片栗粉,絹さや,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 240kcal
鶏肉、ごぼう、豆腐のあんかけご飯材料:鶏もも肉,ごぼう,温かいご飯,絹ごし豆腐,絹さや,Ａ片栗粉,Ａ水,「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 12分 360kcal
そぼろと卵のちらし寿司材料:炊きたてご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ほんだしこんぶだし」,Ｂ鶏ひき肉,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや,にんじん,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 451kcal
とり大根材料:鶏もも肉,大根,しいたけ,絹さや,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 227kcal
筑前煮材料:鶏ささ身,干ししいたけ,ゆでたけのこ,にんじん,こんにゃく,れんこん,ごぼう,さやえんどう,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ） 30分 102kcal
鶏肉と秋野菜の煮もの材料:鶏手羽元,れんこん,にんじん,しめじ,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 186kcal
あんかけ肉じゃが材料:鶏ひき肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,絹さや,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 健康サララ」 20分 353kcal
根菜と鶏だんごのふくめ煮材料:大根,にんじん,れんこん,こんにゃく,絹さや,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ三温糖,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 50分 220kcal
和風マヨネーズピラフ材料:米,鶏もも肉,にんじん,ごぼう,しいたけ,「ほんだし」,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａバター,絹さや 15分 442kcal
そぼろと卵のちらしずし材料:水,米,「ほんだしこんぶだし」,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 666kcal

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