そうめん きゅうり
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やみつき！冷やし鶏だしそうめん
そうめん きゅうり ミニトマト Ａツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
15分
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爽快とまとそうめん
ミニトマト そうめん きゅうり パプリカ（黄） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂしょうゆ 青じそのせん切り
20分
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
そうめん かつおのたたき レタス トマト 玉ねぎ（小） パプリカ（黄） きゅうり オクラ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り みょうが 青じそのせん切り Ｂ水 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
20分
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彩り野菜の鶏だしそうめん
そうめん きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん
なす そうめん きゅうり トマト かに風味かまぼこ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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そうめんビビン麺
そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 きゅうり Ａ水 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ いり白ごま
25分
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そうめんとかにのサラダ
そうめん かにの身 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 「AJINOMOTO 健康サララ」 レモン汁
20分
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セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ
いか（胴） セロリ パプリカ（赤） 赤唐がらしの輪切り そうめん きゅうり Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ粗びき黒こしょう 「Cook Do」オイスターソース トマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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冷や汁風そうめん
そうめん さば水煮缶 きゅうり みょうが 青じそ Ａ冷水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 いり白ごま
15分
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鶏だしジャージャーそうめん
そうめん 豚ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａみそ Ａ水 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり すり白ごま
10分
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鶏だしキムチそうめん
そうめん Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ氷水 もやし 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 キムチ きゅうり ゆで卵 いり白ごま 刻みのり 酢
10分
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野菜たっぷりまぜそうめん
そうめん Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト
10分
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「Cook Doきょうの大皿」で作る かんたん！ジ
そうめん 豚ひき肉 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 きゅうり
15分
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冷や汁そうめん
そうめん きゅうり 「瀬戸のほんじお」 木綿豆腐 みそ Ａすり白ごま Ａ水 Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ七味唐がらし
15分
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冷麺風キムチそうめん
そうめん きゅうり 半熟卵 白菜キムチ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう いり白ごま
10分
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丸鶏ナムルのせそうめん
そうめん もやし にんじん きゅうり Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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キムチそうめん
鶏ささ身 そうめん 酒 「瀬戸のほんじお」 きゅうり トマト Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ Ａ「ほんだし」
20分
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韓国冷めん風ぶっかけそうめん
焼き豚 そうめん きゅうり Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 冷水 すり白ごま 半熟卵 白髪ねぎ
15分
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塩鶏のぶっかけそうめん
きゅうり 塩鶏 白菜キムチ ゆで卵 そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」
10分
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そうめんビビン麺
そうめん 豚しゃぶしゃぶ用肉 きゅうり Ａ水 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ いり白ごま
25分
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冷や汁風そうめん
そうめん さば水煮缶 きゅうり みょうが 青じそ Ａ冷水 Ａみそ Ａ「ほんだし」 いり白ごま
15分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん
そうめん 鶏むね肉 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 ミニトマト きゅうり 青じそ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂレモン汁 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 レモンのくし形切り
15分
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彩り野菜の鶏だしそうめん
そうめん きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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やみつき！冷やし鶏だしそうめん
そうめん きゅうり ミニトマト Ａツナ油漬缶 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
15分
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夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん
なす そうめん きゅうり トマト かに風味かまぼこ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ｂ「丸鶏がらスープ」
10分
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韓国冷めん風ぶっかけそうめん
焼き豚 そうめん きゅうり Ａ水 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 冷水 すり白ごま 半熟卵 白髪ねぎ
15分
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「Cook Doきょうの大皿」で作る かんたん！ジ
そうめん 豚ひき肉 「Cook Doきょうの大皿」肉みそキャベツ用 きゅうり
15分
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爽快とまとそうめん
ミニトマト そうめん きゅうり パプリカ（黄） Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂ水 Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ｂしょうゆ 青じそのせん切り
20分
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かつおのたたきと夏野菜のそうめんサラダ
そうめん かつおのたたき レタス トマト 玉ねぎ（小） パプリカ（黄） きゅうり オクラ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうがのせん切り みょうが 青じそのせん切り Ｂ水 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂすり白ごま Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ
20分
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セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダ
いか（胴） セロリ パプリカ（赤） 赤唐がらしの輪切り そうめん きゅうり Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａにんにくのみじん切り Ａ粗びき黒こしょう 「Cook Do」オイスターソース トマトケチャップ 「瀬戸のほんじお」 こしょう
10分
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冷麺風キムチそうめん
そうめん きゅうり 半熟卵 白菜キムチ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう いり白ごま
10分
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塩鶏のぶっかけそうめん
きゅうり 塩鶏 白菜キムチ ゆで卵 そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ水 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「丸鶏がらスープ」
10分
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鶏だしジャージャーそうめん
そうめん 豚ひき肉 Ａしょうがのすりおろし Ａみそ Ａ水 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり すり白ごま
10分
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キムチでピビンめん
そうめん きゅうり 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 Ａ白菜キムチ Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン
15分
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そうめんとかにのサラダ
そうめん かにの身 きゅうり 「瀬戸のほんじお」 「味の素」 「AJINOMOTO 健康サララ」 レモン汁
20分
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うなぎそうめん
うなぎのかば焼き きゅうり 青じそ みょうが 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 そうめん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂみりん Ｂ「瀬戸のほんじお」
25分
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野菜たっぷりまぜそうめん
そうめん Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「丸鶏がらスープ」 きゅうり なす ツナ油漬缶 ミニトマト
10分
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七夕そうめん
えび きゅうり にんじん 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａみりん そうめん 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ酒 Ｂみりん
10分
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