カレー粉 片栗粉
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さばのコンソメカレー竜田揚げ
さば三枚おろし Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａカレー粉 片栗粉 ごぼう にんじん 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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カレー風味つくね
鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ（赤） Ａ溶き卵 Ａカレー粉 Ａ片栗粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ エリンギ かぼちゃ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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鶏とトマトのカレーうどん
冷凍うどん 鶏もも肉 玉ねぎ ミニトマト Ａ水 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ カレー粉 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 小ねぎの小口切り
12分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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フライパン１つで さつまいもの和風カレーそぼろ
さつまいも しめじ 豚ひき肉 カレー粉 Ａ水 Ａ砂糖 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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ゆで鶏のカレー炒め
しっとりゆで鶏 玉ねぎ さやえんどう にんにくの薄切り Ａカレー粉 Ａ白ワイン Ａ水 Ａ片栗粉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO オリーブオイル」
10分
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厚揚げと小松菜のほんのりカレー煮
厚揚げ 小松菜 長ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂカレー粉 Ｃ片栗粉 Ｃ水
15分
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オクラと長いものカレーオイスター炒め
豚バラ薄切り肉 オクラ 長いも 玉ねぎ エリンギ ミニトマト しょうがの薄切り 「丸鶏がらスープ」 「Cook Do」オイスターソース Ａ水 Ａカレー粉 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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カレー風味の野菜スープ
鶏ささ身のひき肉 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａカレー粉 キャベツ 玉ねぎ エリンギ にんじん 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂこしょう Ｂクミンパウダー Ｂカレー粉 パセリのみじん切り
15分
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シュリンプボールスープ
えび エリンギ 「やさしお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａバジルの葉 Ａ片栗粉 Ａこしょう 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ カレー粉 白ワイン バジルの葉
15分
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厚揚げと小松菜のほんのりカレー煮
厚揚げ 小松菜 長ねぎ 「ほんだし」 Ａ水 Ａ砂糖 Ｂみりん Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂカレー粉 Ｃ片栗粉 Ｃ水
15分
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スパイシーチキン
鶏もも肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ溶き卵 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａカレー粉 Ａナツメグ Ａパプリカ（粉） Ａ粗びき黒こしょう 片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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カレー風味つくね
鶏ひき肉 玉ねぎ パプリカ（赤） Ａ溶き卵 Ａカレー粉 Ａ片栗粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ エリンギ かぼちゃ 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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牛肉とエリンギのオイスターソース炒め
牛もも赤身薄切り肉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａこしょう 片栗粉 エリンギ さやいんげん ねぎ にんにく 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂ酒 Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂしょうゆ Ｂカレー粉
20分
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和風だしカレー
豚もも薄切り肉 玉ねぎ にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん 「ほんだし」 カレー粉 水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 ご飯
40分
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カレー風味の野菜スープ
鶏ささ身のひき肉 Ａ片栗粉 Ａ酒 Ａカレー粉 キャベツ 玉ねぎ エリンギ にんじん 水 「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂこしょう Ｂクミンパウダー Ｂカレー粉 パセリのみじん切り
15分
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フライパン１つで さつまいもの和風カレーそぼろ
さつまいも しめじ 豚ひき肉 カレー粉 Ａ水 Ａ砂糖 「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｃ水 Ｃ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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大根と豚肉の中華風カレー
大根 豚もも肉（カレー･シチュー用） Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａカレー粉 玉ねぎ カレー粉 酒 水 「丸鶏がらスープ」 砂糖 しょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 温かいご飯 大根の葉 いり白ごま 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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手羽先のカレー風味から揚げ
鶏手羽先 Ａプレーンヨーグルト Ａウスターソース Ａカレー粉 Ａトマトケチャップ Ａおろしにんにく Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 パプリカ（赤） パプリカ（黄） 「瀬戸のほんじお」 イタリアンパセリ
30分
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キャベツと鶏肉のカレー煮
キャベツ 鶏もも肉 「丸鶏がらスープ」 Ａ紹興酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 片栗粉 Ｂカレー粉 Ｂにんにくのみじん切り Ｂしょうがのみじん切り 水 Ｃ砂糖 Ｃしょうゆ Ｃ「瀬戸のほんじお」 Ｃこしょう Ｄ水 Ｄ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
