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「サンドイッチ ハム 」の人気レシピ11件
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20分
701kcal
材料：サンドイッチ用食パン,マーガリン,Ａツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,アボカド,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ溶き卵,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,にんじん,グリーンリーフ,スライスチーズ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト -
15分
242kcal
材料：サンドイッチ用食パン,マーガリン,にんじん,溶き卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,グリーンリーフ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト -
10分
289kcal
材料：食パン6枚切り,サラダチキン風鶏ハム,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,トマト,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａトマトケチャップ,バター -
10分
311kcal
材料：食パン6枚切り,キャベツ,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ黒こしょう,薄切りハム,粒マスタード,スライスチーズ -
20分
439kcal
材料：食パン8枚切り,ライ麦パン,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ａツナ缶（ノンオイル）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃロースハム,Ｃスライスチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール -
20分
131kcal
材料：サンドイッチ用食パン,かぼちゃ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ロースハム,スライスチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,バター,シナモンシュガー -
-
10分
689kcal
材料：食パン8枚切り,Ａ牛乳,Ａ卵,Ａプレーンヨーグルト,Ａはちみつ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ロースハム,スライスチーズ（溶けるタイプ）,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
542kcal
材料：サンドイッチ用食パン,バター,ロースハム,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ粒マスタード,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ほうれん草,卵,Ｂ砂糖,Ｂこしょう,Ｂ「瀬戸のほんじお」 -
-
40分
694kcal
材料：サンドイッチ用食パン,バター,焼きのり,レタス,スライスチーズ,ロースハム,ウインナーソーセージ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂツナ缶,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂレモン汁,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう
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1位
20分
131kcal
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2位
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材料：サンドイッチ用食パン,バター,焼きのり,レタス,スライスチーズ,ロースハム,ウインナーソーセージ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ｂツナ缶,Ｂ玉ねぎのみじん切り,Ｂレモン汁,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう -
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10分
311kcal
材料：食パン6枚切り,キャベツ,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ黒こしょう,薄切りハム,粒マスタード,スライスチーズ -
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材料：食パン8枚切り,ライ麦パン,きゅうり,「瀬戸のほんじお」,Ａツナ缶（ノンオイル）,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,ゆで卵,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｃロースハム,Ｃスライスチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンカール
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20分
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15分
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20分
701kcal
材料：サンドイッチ用食パン,マーガリン,Ａツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,アボカド,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ溶き卵,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,にんじん,グリーンリーフ,スライスチーズ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト
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