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「ピーマン ツナ缶 」の人気レシピ
27件

  • 5分 74kcal
    材料:A「丸鶏がらスープ」,ブラックペッパー,ピーマン,ツナ水煮缶,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」
  • 8分 90kcal
    材料:A「丸鶏がらスープ」,いり白ごま,ピーマン,ツナ油漬缶,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,まいたけ
  • 5分 75kcal
    材料:ブラックペッパー,ツナ水煮缶,A「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ピーマン
  • 10分 186kcal
    材料:A「ほんだし」,ホールコーン缶,Aカレー粉,ピーマン,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aしょうゆ,もやし,ツナ水煮缶
  • 15分 154kcal
    材料:ピーマン,Aホールコーン缶,Aパン粉,玉ねぎ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ水煮缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 7分 147kcal
    材料:A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ブラックペッパー,ピーマン,A「丸鶏がらスープ」,にんじん,ツナ油漬缶
  • 10分 343kcal
    材料:ツナ缶,ピーマン,パプリカ(オレンジ),玉ねぎ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aアンチョビ,パプリカ(黄),パプリカ(赤),Aプレーンヨーグルト,「瀬戸のほんじお」,こしょう
  • 15分 311kcal
    材料:「ピュアセレクト マヨネーズ」,玉ねぎ,パプリカ(黄),こしょう,「瀬戸のほんじお」,ツナ缶,アボカド,レモン汁
  • 10分 197kcal
    材料:パプリカ(赤),「AJINOMOTO オリーブオイル」,パプリカ(黄),A「瀬戸のほんじお」,キャベツ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,ツナ油漬缶
  • 15分 260kcal
    材料:イングリッシュマフィン,ピザ用チーズ,トマトケチャップ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,ツナ缶,ピーマン
  • 15分 678kcal
    材料:にんにくの薄切り,Aバター,グリーンアスパラガス,ツナ油漬缶,パプリカ(黄),A「ほんだし」,スパゲッティ,Aしょうゆ,「AJINOMOTO オリーブオイル」
  • 10分 183kcal
    材料:A玉ねぎのみじん切り,グリンピース,パプリカ(赤),ツナ缶,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aこしょう,「瀬戸のほんじお」,いんげん豆の水煮缶,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,そら豆,A酢,A粒マスタード,A「瀬戸のほんじお」
  • 10分 97kcal
    材料:A「AJINOMOTO 濃口ごま油」,A酢,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,玉ねぎ,パプリカ(赤),ツナ缶
  • 20分 415kcal
    材料:「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,青じそ,梅肉,パプリカ(黄),水菜,スパゲッティ,ツナ缶(ノンオイル)
  • 30分 560kcal
    材料:ツナ缶,ゆで卵,食パン8枚切り,スライスチーズ,パプリカ(赤),「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,玉ねぎ,Aこしょう,サラダ菜,ロースハム,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aパセリのみじん切り,A「瀬戸のほんじお」
  • 10分 360kcal
    材料:ツナ水煮缶,ホールコーン缶,A水,Aバター(食塩不使用),パプリカ(赤),A「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,ゆで枝豆(さやから出したもの),米
  • 25分 258kcal
    材料:水菜,A水,ひじき,れんこん,ツナ水煮缶(小),高野豆腐,Bポン酢しょうゆ,B「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Bこしょう,いり白ごま,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ(赤)
  • 20分 922kcal
    材料:むきえび(小),「Cook Do 香味ペースト」,焼きそば用蒸しめん,にら,<シュウマイ>,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ツナ油漬缶,パプリカ(赤),<エビニラ香味焼きそば>,味の素冷凍食品KK「ザ★シュウマイ」,豆苗,<共通で使う食材>,ピザ用チーズ
  • 30分 579kcal
    材料:青じそ,ツナ油漬缶,アボカド,きゅうり,すし酢,ゆでだこの足,米,水,パプリカ(赤),とびっこ,「ピュアセレクト マヨネーズ」
  • 15分 608kcal
    材料:「Cook Do 香味ペースト」,ツナ油漬缶,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,むきえび(小),にら,パプリカ(赤),焼きそば用蒸しめん

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