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「ピーマン 鶏むね肉 」の人気レシピ32件
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15分
742kcal
材料：鶏むね肉,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ（黄）,ミニトマト,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,卵,「瀬戸のほんじお」,温かいご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ -
15分
199kcal
材料：鶏むね肉,パプリカ（黄）,玉ねぎ,ほうれん草,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう -
20分
773kcal
材料：鶏むね肉,キャベツ,ピーマン,玉ねぎ,にんじん,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,ミックスチーズ,赤唐がらしの輪切り,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 -
15分
192kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,玉ねぎ,ピーマン,しめじ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
-
30分
357kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,キャベツ,玉ねぎ,かぼちゃ,パプリカ（赤）,なす,ズッキーニ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」スープカレー鍋,「AJINOMOTO サラダ油」 -
20分
676kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａにんにくのすりおろし,片栗粉,ごぼう,かぼちゃ,パプリカ（赤）,長ねぎ,小松菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」 -
25分
269kcal
材料：鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,ズッキーニ,パプリカ（黄）,トマト,トマトソース,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り -
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15分
178kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,キャベツ,ピーマン,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ「ほんだし」,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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15分
269kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ（赤）,れんこん,緑茶（茶葉）,湯,Ｂおろしにんにく,Ｂ粉チーズ,Ｂすり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
187kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,オクラ,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂねぎのみじん切り,Ｂトマトピューレ,Ｂ酒,Ｂレモン汁,Ｂ片栗粉,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
277kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａ塩麹,Ａ酒,Ａ粗びき黒こしょう,片栗粉,セロリ,パプリカ（赤）,長ねぎ,Ｂ塩麹,Ｂ酒,Ｂ粗びき黒こしょう,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 -
10分
215kcal
材料：鶏むね肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,酒,刻みのり -
10分
423kcal
材料：しっとりゆで鶏,米,鶏肉のゆで汁,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ鶏肉のゆで汁,Ａ酢,Ａ香菜の茎,うま味調味料「味の素®」,きゅうり,香菜,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,レモンのくし形切り -
15分
523kcal
材料：鶏むね肉,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,温かいご飯,卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ -
20分
171kcal
材料：鶏むね肉,酒,片栗粉,新玉ねぎ,パプリカ（赤）,ピーマン,しょうがのせん切り,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」 -
15分
415kcal
材料：鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ミニトマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,「ピュアセレクト サラリア」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,「AJINOMOTO 健康サララ」
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1位
15分
160kcal
材料：鶏むね肉,ピーマン,しいたけ,ねぎ,「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ水,レモンの輪切り,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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25分
342kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ねぎ,パプリカ（赤）,生切り昆布,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「ほんだし こんぶだし」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 -
15分
742kcal
材料：鶏むね肉,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ（黄）,ミニトマト,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,卵,「瀬戸のほんじお」,温かいご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ
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10分
215kcal
材料：鶏むね肉,ズッキーニ,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ練りわさび,Ａしょうゆ,酒,刻みのり
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20分
277kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａ塩麹,Ａ酒,Ａ粗びき黒こしょう,片栗粉,セロリ,パプリカ（赤）,長ねぎ,Ｂ塩麹,Ｂ酒,Ｂ粗びき黒こしょう,しょうがの薄切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
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20分
187kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,オクラ,Ａしょうがのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,「パルスイート カロリーゼロ」,Ｂねぎのみじん切り,Ｂトマトピューレ,Ｂ酒,Ｂレモン汁,Ｂ片栗粉,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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15分
192kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,玉ねぎ,ピーマン,しめじ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」
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15分
269kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,パプリカ（赤）,れんこん,緑茶（茶葉）,湯,Ｂおろしにんにく,Ｂ粉チーズ,Ｂすり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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20分
773kcal
材料：鶏むね肉,キャベツ,ピーマン,玉ねぎ,にんじん,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,ミックスチーズ,赤唐がらしの輪切り,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」
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25分
276kcal
材料：鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,なす,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ホールトマト缶,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂローリエ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
523kcal
材料：鶏むね肉,玉ねぎ,ミニトマト,ピーマン,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,温かいご飯,卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ
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15分
415kcal
材料：鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ミニトマト,ズッキーニ,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,グリーンアスパラガス,「ピュアセレクト サラリア」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,「AJINOMOTO 健康サララ」
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20分
234kcal
材料：鶏むね肉,玉ねぎ,じゃがいも,ピーマン,薄力粉,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ水,Ａ月桂樹の葉,牛乳,ドライタイム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
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