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「ルッコラ 」の人気レシピ32件
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5分
108kcal
材料：ズッキーニ,大根,ミニトマト,ルッコラ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「やさしお」,Ａ「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
15分
320kcal
材料：米,シーフードミックス,水,白ワイン,玉ねぎ,にんじん,しめじ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,ルッコラ,オレンジ -
-
25分
439kcal
材料：合いびき肉,「瀬戸のほんじお」,そら豆,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ溶き卵,Ａ生パン粉,Ａこしょう,生ハム,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,じゃがいも,ラディッシュ,ルッコラ,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
419kcal
材料：パスタ,ゆで桜えび,ルッコラ,トマト,にんにくのみじん切り,Ａアンチョビ,Ａ赤唐がらし,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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20分
455kcal
材料：さつまいも,玉ねぎ,ロースハム,レーズン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,溶き卵,パン粉,ルッコラ,ミニトマト -
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20分
249kcal
材料：ひじき,「味の素」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａレモン汁,れんこん,そら豆,絹さや,グリンピース,Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ「味の素」,Ｃおろし玉ねぎ,Ｃ酢,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃこしょう,Ｃ「味の素」,Ｃ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,松の実,ルッコラ -
20分
298kcal
材料：かじき,「味の素」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,粉チーズ,Ａイタリアンパセリ,Ａパン粉,ミニトマト,ルッコラ,サニーレタス,フレンチドレッシング,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
20分
487kcal
材料：かじき,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,なす,ルッコラ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａレモン汁,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
15分
664kcal
材料：ベーグル,Ａブルーベリージャム,Ａクリームチーズ,くるみ,Ｂ卵,Ｂ生クリーム,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,バター,スモークサーモン,レモン,ルッコラ -
15分
171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース -
20分
349kcal
材料：カリフラワー,かき（むき身）,大根おろし,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,ペンネ,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,ルッコラ -
20分
600kcal
材料：豚ヒレかたまり肉,バター,にんにく,Ａしいたけ,Ａオリーブピクルス,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ水,Ｂ白ワイン,生クリーム,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パルメザンチーズ,ルッコラ -
20分
286kcal
材料：ルッコラ,帆立貝柱,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パルメザンチーズ,ベーコンブロック,Ａワインビネガー,Ａ粉がらし,生クリーム,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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10分
256kcal
材料：まぐろ,ルッコラ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａ牛乳,コーンフレーク,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう -
15分
419kcal
材料：パスタ,ゆで桜えび,ルッコラ,トマト,にんにくのみじん切り,Ａアンチョビ,Ａ赤唐がらし,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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15分
349kcal
材料：白身魚,Ａルッコラ,Ａケイパー,Ａアンチョビ,Ａにんにく,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
15分
171kcal
材料：かつお（刺身）,水菜,玉ねぎ,ルッコラ,ミニトマト,にんにくのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａバルサミコ酢,Ａペッパーソース
-
5分
185kcal
材料：煮干し,Ａめんつゆ（3倍濃縮タイプ）,Ａ酢,Ａ一味唐がらし,ルッコラ,トマト,モッツァレラチーズ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂおろしにんにく,Ｂ「味の素」 -
20分
455kcal
材料：さつまいも,玉ねぎ,ロースハム,レーズン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,小麦粉,溶き卵,パン粉,ルッコラ,ミニトマト
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15分
320kcal
材料：米,シーフードミックス,水,白ワイン,玉ねぎ,にんじん,しめじ,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,パセリのみじん切り,ルッコラ,オレンジ
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10分
506kcal
材料：牛ランプ肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,マッシュルーム,スライスチーズ,ルッコラ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ黒こしょう,Ｂレモン汁,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
15分
664kcal
材料：ベーグル,Ａブルーベリージャム,Ａクリームチーズ,くるみ,Ｂ卵,Ｂ生クリーム,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,バター,スモークサーモン,レモン,ルッコラ
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10分
595kcal
材料：スパゲッティ,ツナ缶（ライト）,トマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａワインビネガー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａおろしにんにく,Ａ「味の素」,「瀬戸のほんじお」,ルッコラ -
5分
108kcal
材料：ズッキーニ,大根,ミニトマト,ルッコラ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「やさしお」,Ａ「味の素」70g瓶,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
-
15分
278kcal
材料：フランスパン,トマト,ベーコン,ルッコラ,卵,粉チーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう
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