レモン 牛乳
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パンナコッタ レモンソース
牛乳 「パルスイート」 粉ゼラチン 水 生クリーム（植物性） Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」 レモン
10分
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牛乳プリン～ハニージンジャーソース～
牛乳 粉ゼラチン 水 「パルスイート」 生クリーム Ａしょうがのすりおろし Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａ水 Ａレモン汁 ミントの葉
10分
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アスパラとツナの塩レモンクリームパスタ
スパゲッティ グリーンアスパラガス エリンギ Ａツナ油漬缶 Ａ牛乳 Ａ塩レモン（輪切り） Ａ粉チーズ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ黒こしょう
15分
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鶏のレモンクリーム煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう マッシュルーム 小麦粉 Ａレモンの輪切り Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ａ水 Ｂ生クリーム Ｂ牛乳 バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 チャービル
30分
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ホタテとアスパラのレモンクリームソース
帆立貝柱 薄力粉 グリーンアスパラガス レモン Ａ牛乳 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 黒こしょう
12分
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パンケーキのレモンカードクリーム アイスクリーム添
Ａ薄力粉 Ａベーキングパウダー グラニュー糖 Ｂ牛乳 Ｂ卵 Ｂ生クリーム 卵 Ｃレモン汁 Ｃライム果汁 Ｃバター アイスクリーム レモンの皮 ライムの皮 ミントの葉
30分
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レモンスフレ
牛乳 卵 「パルスイート カロリーゼロ」 小麦粉 Ａレモン汁 Ａレモンの皮 Ａバニラエッセンス バター 粉糖
40分
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スモークサーモンとモッツァレラのパスタ
スパゲッティ スモークサーモンの薄切り モッツァレラチーズ Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂレモン汁 牛乳
15分
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野菜たっぷりメンチカツ
合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ 「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａパン粉 Ａ牛乳 Ｂ溶き卵 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ｂ白こしょう 薄力粉 溶き卵 パン粉 ブロッコリー レモン Ｃトマトケチャップ Ｃウスターソース Ｃ粒マスタード Ｃ「味の素」 「AJINOMOTO 健康サララ」
40分
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ヘルシーヨーグルトドリンク
プレーンヨーグルト 牛乳 「パルスイート」 レモン汁
5分
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フライドチキン
「丸鶏がらスープ」 鶏もも肉 Ａ卵 Ａ牛乳 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ粗びき黒こしょう Ａおろしにんにく Ａおろししょうが Ｂ小麦粉 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 レモン トマトケチャップ
20分
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にんじん＆バナナスムージー
にんじん バナナ Ａ牛乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
5分
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シーザードレッシング
アンチョビ Ａにんにくのすりおろし Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａパルメザンチーズ Ａ牛乳 Ａレモン汁 Ａ「ほんだし」 Ａ黒こしょう
3分
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白身魚のフリッター
白身魚 「瀬戸のほんじお」 こしょう 卵 Ａ牛乳 Ａ小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂトマトケチャップ レモン パセリ
20分
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ほっと♪アップルジンジャーみるく
りんご Ａしょうがのすりおろし Ａ「パルスイート」 Ａ水 Ａレモン汁 牛乳 シナモンパウダー
20分
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ヨーグルトドリンク
Ａ牛乳 Ａプレーンヨーグルト Ａ「スリムアップシュガー はちみつシロップ」 Ａレモン汁 ミントの葉
5分
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スモークサーモンとモッツァレラのパスタ
スパゲッティ スモークサーモンの薄切り モッツァレラチーズ Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ｂレモン汁 牛乳
15分
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クラブケーキ パプリカマヨネーズ添え
かに缶 じゃがいも 小ねぎ パプリカ（赤） Ａレモン汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 小麦粉 「ピュアセレクト マヨネーズ」 牛乳 ベビーリーフ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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カスタードサンドイッチ
サンドイッチ用食パン 卵黄 「パルスイート」 薄力粉 牛乳 バニラエッセンス ラム酒 バナナ いちご レモン汁
10分
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ブロッコリー＆バナナスムージー
ブロッコリー バナナ Ａ水 Ａ牛乳 Ａレモン汁 Ａ「パルスイート」
5分
