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「大根大豆」のレシピ（19件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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マヨネーズでしっとりおからバーグ材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,えのきだけ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,キャベツのせん切り,ミニトマト,ポン酢しょうゆ 25分 303kcal
豚とシャキシャキ野菜のキムチスタミ鍋材料:豚バラ薄切り肉,長ねぎ,大豆もやし,キャベツ,大根,豆苗,レタス,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 15分 316kcal
かぶと貝割れの豆乳味噌汁材料:かぶ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ調整豆乳,Ｂみそ,貝割れ菜 10分 65kcal
かぶと大根の豆乳ポタージュ材料:かぶ,大根,調整豆乳,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,「やさしお」,黒こしょう 20分 96kcal
フライパン１つで　鮭と大豆の野菜たっぷりミルクスー材料:生ざけ,小麦粉,大根,にんじん,じゃがいも,しめじ,ブロッコリー,大豆の水煮,牛乳,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 341kcal
焼き餅２種材料:切り餅,大根,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,しょうゆ,きな粉,砂糖 20分 173kcal
おからボール材料:鶏ひき肉,おから,にんじん,しいたけ,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂ小麦粉,Ｂ溶き卵,Ｂパン粉,「AJINOMOTO サラダ油」,貝割れ菜 30分 436kcal
おからハンバーグ材料:鶏ひき肉,おから,牛乳,ねぎのみじん切り,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「ほんだし」,青じそ,大根おろし,小ねぎの小口切り,しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 327kcal
さつま汁材料:鶏もも肉,大根,里いも,こんにゃく,ごぼう,にんじん,干ししいたけ,大豆もやし,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,麦みそ,小ねぎの小口切り 30分 147kcal
打ち豆汁材料:うち豆（乾）,大根,里いも,にんじん,うす揚げ,まいたけ,「ほんだし」,水,みそ,長ねぎ 30分 161kcal
しもつかれ材料:大根,にんじん,油揚げ,福豆,塩ざけ,酒,「ほんだし」,水,Ａ酒粕,Ａ水,Ｂみりん,Ｂしょうゆ 30分 243kcal
豆乳のチャウダー材料:豆乳,あさり（殻つき）,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,大根,ベーコン,バター,小麦粉,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,パセリのみじん切り 25分 445kcal
大根と鶏団子のピリ辛豆乳スープ材料:Ａ鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａおろししょうが,Ａ溶き卵,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,大根,にんじん,水,「丸鶏がらスープ」,豆乳,「Cook Do」熟成豆板醤,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小ねぎの小口切り 25分 281kcal
きな粉みそマヨネーズかけサラダ材料:大根,水菜,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,紫玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａきな粉,Ａみそ,牛乳,Ｂレモン汁,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」 15分 196kcal
大根の黒酢漬け材料:大根,煮干し,大豆の水煮,赤唐がらし（乾）,実ざんしょう,Ａ黒酢,Ａ水,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 5分 197kcal
ゆばとシャキシャキ野菜の香りあえ材料:干しゆば,セロリ,大根,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ練りがらし,いり黒ごま 10分 47kcal
和風ハンバーグコロコロ野菜あん材料:牛ひき肉,おから,溶き卵,酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａこしょう,しいたけ,長いも,ゆでたけのこ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃみりん,Ｃうす口しょうゆ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,しょうが汁,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,貝割れ菜 30分 377kcal
ミニ豚肉だんごと乾物の煮もの材料:豚ひき肉,干ししいたけ,切り干し大根,大豆の水煮,Ａ卵,Ａしょうが汁,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「味の素」,Ｂ水,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 30分 226kcal
寄せ鍋材料:鶏ひき肉,Ａねぎのみじん切り,Ａ酒,Ａ片栗粉,きんめだい,大正えび,はまぐり,かにのつめ,春菊,白菜,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,生ゆば,根みつば,しらたき,しいたけ,かんぴょう,「瀬戸のほんじお」,ねぎ,大根,にんじん,えのきだけ,ぎんなんの水煮缶 40分 240kcal

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