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「干ししいたけこんにゃく」のレシピ（30件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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煮しめ～ヘルシーおせち～材料:れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,しょうゆ,にんじん,Ｃ水,Ｃ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ｃ「ほんだし」,Ｃ「瀬戸のほんじお」,絹さや 60分 150kcal
山形のおひたし・ひやしる材料:水菜,糸こんにゃく,干ししいたけ,にんじん,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,しょうゆ 20分 37kcal
宮城のお雑煮材料:切り餅,大根,にんじん,ごぼう,干ししいたけ,高野豆腐,干しずいき,鶏もも肉,しらたき,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,いくら,せり,かまぼこ（薄切り）,松葉ゆず 30分 269kcal
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮材料:鶏ひき肉,干ししいたけ,ごぼう,こんにゃく,里いも,にんじん,れんこん,さやいんげん,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」 30分 314kcal
ヘルシー押し寿司材料:米,水,糸こんにゃく,「ほんだしこんぶだし」,Ａ米酢,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,干ししいたけ,Ｂ干ししいたけのもどし汁,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「パルスイート」,えび,絹さや,Ｃ卵,Ｃ「パルスイート」,Ｃ「瀬戸のほんじお」焼き塩,青じそのせん切り,「AJINOMOTO 健康サララ」 30分 376kcal
がめ煮材料:鶏もも肉,里いも,れんこん,ごぼう,にんじん,こんにゃく,干ししいたけ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂみりん,Ｂ砂糖,Ｂ酒,しょうゆ,絹さや,「AJINOMOTO サラダ油」 50分 277kcal
鶏肉とれんこんのだし炊きご飯材料:米,鶏むね肉（皮なし）,塩麹,酒,鶏もも肉,れんこん,にんじん,干ししいたけ,Ａ湯,Ａ「ほんだし」,しらたき,白こんにゃく,うす揚げ,小松菜,Ｂ水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「ほんだし」,抹茶 80分 616kcal
新潟のっぺ　柚子ソース添え材料:れんこん,里いも,にんじん,こんにゃく,鶏もも肉,さけ,干ししいたけ,水,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,「瀬戸のほんじお」,いくら,Ｂ卵黄,Ｂゆずの果汁,Ｂゆずの皮のすりおろし,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」 20分 277kcal
味付けが簡単に決まるお煮しめ材料:高野豆腐,ごぼう,れんこん,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａ干ししいたけのもどし汁,Ａ「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｃしょうゆ,Ｃみりん,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 35分 233kcal
さつま汁風みそ汁材料:鶏もも肉,大根,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,さつまいも,ごぼう,もやし,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 30分 166kcal
筑前煮材料:鶏ささ身,干ししいたけ,ゆでたけのこ,にんじん,こんにゃく,れんこん,ごぼう,さやえんどう,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ） 30分 102kcal
さつま汁材料:鶏もも肉,大根,里いも,こんにゃく,ごぼう,にんじん,干ししいたけ,大豆もやし,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,麦みそ,小ねぎの小口切り 30分 147kcal
煮合い材料:ごぼう,れんこん,にんじん,干ししいたけ,しらたき,油揚げ,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,酢,しょうゆ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,いり白ごま 25分 255kcal
けの汁材料:大根,にんじん,ごぼう,わらびの水煮,ぜんまいの水煮,ふきの水煮,油揚げ,干ししいたけ,高野豆腐,こんにゃく,金時豆（乾）,「ほんだし」,Ａ水,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ｂみそ,Ｂ「ほんだし」 40分 231kcal
がめ煮材料:鶏骨つきもも肉,里いも,ゆでたけのこ,こんにゃく,ごぼう,にんじん,干ししいたけ,「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみりん,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ水,しょうゆ,絹さや,針しょうが 45分 230kcal
皿鉢の煮物～小芋のころばし材料:里いも,こんにゃく,干ししいたけ,さやいんげん,「ほんだし」,Ａ水,Ａ砂糖,うす口しょうゆ,Ｂみそ,Ｂ砂糖,すり白ごま 40分 148kcal
のっぺ材料:里いも,にんじん,紅かまぼこ,突きこんにゃく,長ねぎ,干ししいたけ,水,鶏もも肉,絹さや,「ほんだし」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ａみりん,しょうゆ 25分 199kcal
煮しめ材料:れんこん,干ししいたけ,里いも,こんにゃく,にんじん,絹さや,「ほんだし」,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,水,Ｂみりん,Ｂ砂糖,しょうゆ,ゆずの皮 60分 176kcal
にんじん、干ししいたけ、こんにゃくの白和え材料:にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,みつば,木綿豆腐,水,「ほんだし」,しょうゆ,みりん,Ａ西京みそ,Ａ砂糖,Ａ練り白ごま,Ａ「瀬戸のほんじお」 30分 121kcal
麦ご飯の五目とろろ材料:米,押麦,水,大和いも,ゆでたけのこ,にんじん,干ししいたけ,こんにゃく,ちくわ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ干ししいたけのもどし汁,しょうゆ,Ｂみそ,Ｂみりん,Ｂ「毎日カルシウム･ほんだし」,Ｂ水,うずらの卵,青のり 60分 412kcal

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