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581kcal
材料：ご飯,玉ねぎ,にんじん,卵,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,納豆,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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5分
115kcal
材料：納豆,ほうれん草,ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,いり白ごま,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,糸唐がらし,Ａしょうゆ -
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15分
269kcal
材料：納豆,Ａ卵,Ａ牛乳,バター,チーズ,青じそ,キャベツ,かぶ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａこしょう,レモン,こしょう,トマトケチャップ -
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8分
510kcal
材料：ちりめんじゃこ,納豆,ご飯,Ａしょうゆ,オクラ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶 -
15分
803kcal
材料：ご飯,卵,ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,納豆,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ -
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15分
595kcal
材料：納豆,ねぎ,しょうが,にんにく,赤唐がらし,Ａ砂糖,豚ひき肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,温かいご飯,レタス -
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材料：ご飯,卵,ねぎ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,納豆,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ
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材料：ちりめんじゃこ,納豆,ご飯,Ａしょうゆ,オクラ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
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材料：納豆,ほうれん草,ねぎ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,いり白ごま,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」,糸唐がらし,Ａしょうゆ
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材料：納豆,ねぎ,しょうが,にんにく,赤唐がらし,Ａ砂糖,豚ひき肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,温かいご飯,レタス
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材料：ご飯,玉ねぎ,にんじん,卵,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小ねぎの小口切り,納豆,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」
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10分
193kcal
材料：卵,Ａしょうゆ,Ａからし,Ｂ水,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,納豆,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,大根おろし,小ねぎ -
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