長ねぎ 青ねぎ
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焼き長ねぎとしいたけのみそ汁
長ねぎ 豚バラ薄切り肉 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 みそ 小ねぎの小口切り かぼす
15分
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たらと葱のお吸い物
たら 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 青ねぎ
15分
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鮭のちゃんちゃんみそ汁
さけ じゃがいも キャベツ しめじ 長ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
30分
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ねぎマヨ餃子～おろしぽん酢がけ～
餃子の皮 豚ひき肉 長ねぎ 「丸鶏がらスープ」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 水 「AJINOMOTO サラダ油」 大根 ポン酢しょうゆ 小ねぎの小口切り
30分
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あさりのネギスープ
あさり（殻つき） 長ねぎ 小ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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ねぎ塩うま味うどん
冷凍うどん 鶏もも肉 長ねぎ Ａしょうがのすりおろし Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ黒こしょう 小ねぎの小口切り
10分
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秒速 金のＷネギスープ
長ねぎ 小ねぎ 「Cook Do 香味ペースト」 湯
1分
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≪塩分控えめ≫鶏のうま味が効いてる！水炊き
鶏もも肉 水菜 長ねぎ しめじ えのきだけ 絹ごし豆腐 水 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> Ａ酒 Ａみりん Ａこしょう Ｂポン酢しょうゆ Ｂ大根おろし 小ねぎ
30分
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曲がりネギたっぷり 鱈の重ね鍋
たら（切り身） 長ねぎ 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック Ｂしょうがのすりおろし Ｂ酒 合わせみそ 小ねぎ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 一味唐がらし 黒こしょう
30分
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もろの香味蒸し
さめ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 長ねぎ しょうが 小ねぎ Ｂしょうゆ Ｂバルサミコ酢
15分
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焼き長ねぎとしいたけのみそ汁
長ねぎ 豚バラ薄切り肉 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「ほんだし いりこだし」 みそ 小ねぎの小口切り かぼす
15分
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たらと葱のお吸い物
たら 「お塩控えめの･ほんだし」 Ａ水 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうゆ 青ねぎ
15分
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丸もち白湯鍋（濃厚白湯）
鶏ひき肉 白菜 長ねぎ しいたけ 丸餅 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り いり白ごま 七味唐がらし
20分
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ゆり根とぶりのオイスターソース炒め
ゆり根 ぶり Ａ酒 Ａしょうが汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 長ねぎ Ｂ「Cook Do」オイスターソース Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 小ねぎの小口切り 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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長いもと鶏肉のだしうま煮
長いも 鶏もも肉 エリンギ 長ねぎ 「AJINOMOTO サラダ油」 「ほんだし」 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａしょうゆ Ａ水 小ねぎの小口切り
15分
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あさりのクッパ
ご飯 あさり（殻つき） 小松菜 長ねぎ しょうがのすりおろし 水 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ 小ねぎの小口切り
20分
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とろーりチーズのスンドゥブチゲ
おぼろ豆腐 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 小ねぎ 白菜キムチ 水 「鍋キューブ」ピリ辛キムチ シュレッドチーズ 卵黄 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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かきの土手鍋
生がき 焼き豆腐 糸こんにゃく ごぼう しいたけ えのきだけ ゆでたけのこ 長ねぎ 青ねぎ せり Ａ赤みそ Ａ白みそ Ａ卵黄 Ａ酒 Ａみりん Ａ砂糖 「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」 湯 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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スタミナとろろ丼
豚バラ薄切り肉 Ａ酒 Ａ「AJINOMOTO サラダ油」 長ねぎ 長いも 「ほんだし」 Ｂにんにくのすりおろし Ｂしょうゆ Ｂ酒 ご飯 卵黄 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り 七味唐がらし
12分
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あじのソテー中華ねぎあんかけ
あじ三枚おろし 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 長ねぎ Ａ水 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
