「鶏むね肉きゅうり」の人気レシピ

28件

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ゆで鶏のトウチ醤だれかけ

20分 126kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,きゅうり,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」トウチ醤,小ねぎの小口切り
鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん

15分 476kcal
材料：そうめん,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,Ｂレモン汁,鶏むね肉,きゅうり,青じそ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り
棒棒鶏冷やし中華

25分 565kcal
- #鶏肉
- #麺料理
- #主食
- #中華風
材料：中華めん,「お肉やわらかの素」,トマト,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,鶏むね肉（皮なし）,きゅうり
うま辛！水晶鶏のおつまみサラダ

20分 288kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,片栗粉,きゅうり,Ａねぎのみじん切り,Ａ酢,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」
やわらかチキンカツ

25分 658kcal
材料：薄力粉,溶き卵,Ａピクルス,Ａパセリのみじん切り,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,パン粉,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,ベビーリーフ
しっとりやわらか棒棒鶏

25分 157kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,トマト,きゅうり,「お肉やわらかの素」,「Cook Do」棒棒鶏用
ゆで鶏の怪味ソースがけ

15分 313kcal
材料：鶏むね肉,「丸鶏がらスープ」,きゅうり,大根,Ａしょうがのすりおろし,Ａ練り白ごま,Ａ砂糖,水,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａラー油,Ａ花椒
ザクザクキャベツのポテトサラダ～みそ風味～

20分 427kcal
材料：じゃがいも,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ酢,鶏むね肉（皮つき）,ホールコーン缶,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ湯,Ｂ「瀬戸のほんじお」,キャベツ,きゅうり,Ｃみそ,Ｃ「瀬戸のほんじお」
鶏なんばん

25分 377kcal
材料：鶏むね肉,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ酢,ゆで卵,Ｃ玉ねぎのみじん切り,Ｃピクルス,Ｃパセリのみじん切り,Ｃレモン汁,Ｃ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO 健康サララ」,キャベツのせん切り,ミニトマト
蒸し鶏のゴマみそソース

25分 196kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,酒,きゅうり,ブロッコリー,Ａ酢,「パルスイートカロリーゼロ」,Ａねぎのみじん切り,Ａ練りごま,Ａみそ,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,しょうがのすりおろし,トマト
レンチン蒸し鶏の冷やしめん

25分 601kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,レタス,トマト,貝割れ菜,中華生めん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,きゅうり,「Cook Do」棒棒鶏用
簡単シンガポールチキンライス（海南鶏飯）

10分 423kcal
材料：しっとりゆで鶏,鶏肉のゆで汁,Ａしょうゆ,Ａ鶏肉のゆで汁,うま味調味料「味の素®」,米,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａ香菜の茎,きゅうり,香菜,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,レモンのくし形切り
ねぎ塩バンバンジー

10分 193kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,酒,きゅうり,ねぎ塩だれ,「瀬戸のほんじお」,にんじん,酢,「ピュアセレクトマヨネーズ」
ごまだれしっとり
棒棒鶏（バンバンジー）

30分 453kcal
材料：Ａ酒,Ａねぎの青い部分,練り白ごま,砂糖,鶏むね肉（皮つき）,Ａ水,Ａしょうがの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,トマト,酢,しょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ鶏肉の蒸し汁,Ｂうま味調味料「味の素®」
蒸し鶏のヨーグルトみそ風味

15分 203kcal
材料：Ａうま味調味料「味の素®」,ねぎの青い部分,Ｂプレーンヨーグルト,鶏むね肉（皮なし）,Ａ酒,きゅうり,Ｂみそ,Ｂおろししょうが
玉ねぎ親子あえ

15分 47kcal
材料：玉ねぎ,Ａ砂糖,Ａうま味調味料「味の素®」,きゅうり,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ａ酢,Ａ「瀬戸のほんじお」,「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,卵,Ｃ砂糖,Ｃ「瀬戸のほんじお」,木の芽
ゆで鶏のレモンマリネ

45分 304kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ｂレモン汁,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ａ熱湯,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」,セロリ,きゅうり,にんじん
蒸し鶏の冷製　マヨネーズソース

20分 279kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａねぎの青い部分,Ｂ粉ざんしょう,セロリ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃすり白ごま,Ｃ鶏肉のゆで汁,Ａ水,Ａしょうがの薄切り,きゅうり
マーマレード焼きチキンのホットサンド

25分 783kcal
材料：Ａおろしにんにく,レタス,バター,鶏むね肉,Ａマーマレード,Ａしょうゆ,Ａおろししょうが,玉ねぎ,食パン8枚切り,トマトケチャップ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,きゅうりのピクルス,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
鶏肉とねぎのサラダ

40分 357kcal
材料：鶏むね肉,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ粒マスタード,ねぎ,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂワインビネガー,Ｂパセリ,Ｂきゅうりのピクルス,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,グレープフルーツ,ピンクペッパー,セルフィーユ

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ごまだれしっとり
棒棒鶏（バンバンジー）

30分 453kcal
材料：Ａ酒,Ａねぎの青い部分,練り白ごま,砂糖,鶏むね肉（皮つき）,Ａ水,Ａしょうがの皮,Ａ「瀬戸のほんじお」,きゅうり,トマト,酢,しょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂ鶏肉の蒸し汁,Ｂうま味調味料「味の素®」
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うま辛！水晶鶏のおつまみサラダ

20分 288kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,片栗粉,きゅうり,Ａねぎのみじん切り,Ａ酢,「丸鶏がらスープ」,Ａしょうがのみじん切り,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」
3
しっとりやわらか棒棒鶏

25分 157kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,トマト,きゅうり,「お肉やわらかの素」,「Cook Do」棒棒鶏用
蒸し鶏のヨーグルトみそ風味

15分 203kcal
材料：Ａうま味調味料「味の素®」,ねぎの青い部分,Ｂプレーンヨーグルト,鶏むね肉（皮なし）,Ａ酒,きゅうり,Ｂみそ,Ｂおろししょうが
ゆで鶏のトマトレモンソースかけ

20分 133kcal
材料：鶏むね肉,レタス,きゅうり,Ａねぎ,Ａ水,「丸鶏がらスープ」,Ａレモン汁,Ａしょうが,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａトマトペースト,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａウスターソース,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,あさつき
蒸し鶏とたたき野菜の中国風サラダ

30分 171kcal
材料：セロリ,香菜,Ａねぎの青い部分,Ｂねぎのみじん切り,鶏むね肉（皮なし）,きゅうり,Ａしょうがの薄切り,Ａ酒,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ鶏肉の蒸し汁,Ｂすり白ごま,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤
鶏むね肉と大葉の鶏だしまぜそうめん

15分 476kcal
材料：そうめん,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ミニトマト,Ｂレモン汁,鶏むね肉,きゅうり,青じそ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,レモンのくし形切り
ゆで鶏のトウチ醤だれかけ

20分 126kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,きゅうり,Ａおろししょうが,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ「Cook Do」トウチ醤,小ねぎの小口切り
蒸し鶏の冷製　マヨネーズソース

20分 279kcal
材料：鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａねぎの青い部分,Ｂ粉ざんしょう,セロリ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ粗びき黒こしょう,Ｃ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｃすり白ごま,Ｃ鶏肉のゆで汁,Ａ水,Ａしょうがの薄切り,きゅうり
ゆで鶏のレモンマリネ

45分 304kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,Ａねぎの青い部分,Ａしょうがの薄切り,Ｂレモン汁,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂしょうゆ,Ａ熱湯,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」,セロリ,きゅうり,にんじん
トマトとチキンのマカロニサラダ

20分 329kcal
材料：ホールコーン缶,鶏むね肉,Ａこしょう,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,きゅうり,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａおろしにんにく,トマト,マカロニ
ねぎ塩バンバンジー

10分 193kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,酒,きゅうり,ねぎ塩だれ,「瀬戸のほんじお」,にんじん,酢,「ピュアセレクトマヨネーズ」
ゆで鶏のねぎソース

20分 161kcal
材料：しょうがの皮,ねぎの青い部分,Ｂしょうゆ,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,鶏むね肉,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ酢,Ｂごま,Ｂねぎのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂおろしにんにく,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「パルスイートカロリーゼロ」,Ｂ鶏肉のゆで汁,こんにゃく,きゅうり,レタス,パプリカ（赤）
冷やし中華そば

40分 624kcal
材料：Ａねぎ,Ａしょうが,きゅうり,Ｂ「瀬戸のほんじお」,中華生めん,鶏むね肉,Ａ酒,もやし,卵,Ｂこしょう,Ｂ砂糖,Ｂうま味調味料「味の素®」,Ｃ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｃしょうゆ,Ｃ「味の素KK中華あじ」,Ｃ水,Ｃ砂糖,Ｃ酢,Ｄいり白ごま,Ｄ酢,Ｄ「味の素KK中華あじ」,Ｄ水,Ｄしょうゆ,Ｄ砂糖,Ｄ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
オイスター味の中国風サラダ

15分 211kcal
材料：きゅうり,きくらげ,鶏むね肉（皮なし）,こしょう,Ａねぎのみじん切り,Ａ「Cook Do」オイスターソース,トマト,「瀬戸のほんじお」,酒,Ａ水,Ａ酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａしょうゆ,Ａマスタード,香菜
やわらかチキンカツ

25分 658kcal
材料：薄力粉,溶き卵,Ａピクルス,Ａパセリのみじん切り,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,パン粉,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,ベビーリーフ
ピリ辛ラーメンサラダ

15分 449kcal
材料：鶏むね肉,塩くらげ,レタス,トマト,「Cook Do」棒棒鶏用,酒,きゅうり,小ねぎの小口切り,生ラーメン
ゆで鶏の怪味ソースがけ

15分 313kcal
材料：鶏むね肉,「丸鶏がらスープ」,きゅうり,大根,Ａしょうがのすりおろし,Ａ練り白ごま,Ａ砂糖,水,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,Ａラー油,Ａ花椒
鶏なんばん

25分 377kcal
材料：鶏むね肉,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ「パルスイート」,「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ酢,ゆで卵,Ｃ玉ねぎのみじん切り,Ｃピクルス,Ｃパセリのみじん切り,Ｃレモン汁,Ｃ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,「AJINOMOTO 健康サララ」,キャベツのせん切り,ミニトマト
棒棒鶏冷やし中華

25分 565kcal
- #鶏肉
- #麺料理
- #主食
- #中華風
材料：中華めん,「お肉やわらかの素」,トマト,「Cook Do」棒棒鶏用2人前,鶏むね肉（皮なし）,きゅうり