ちくわとこんにゃくの甘辛煮 10 分 ちくわやこんにゃくを使った人気の副菜レシピです。 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #ピリ辛 #副菜もう一品 #和風 #作り置き おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 1589 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) ちくわ 2本 こんにゃく 1枚 水 1/4カップ みりん 大さじ2 酒 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 七味唐がらし・好みで 少々 レシピ提供:味の素KK つくり方 1ちくわは1cm幅の輪切りにし、こんにゃくは塩もみしてくさみを取ってから洗い流し、スプーンでひと口大にちぎる。 2フライパンにごま油を熱し、(1)のちくわ・こんにゃくを入れて炒める。Aを加えて汁気がなくなるまで炒める。 3器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー161 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質4.3 g ・野菜摂取量※0 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く キーワードで探す # 和風 # 作り置き # 10分以内 # ピリ辛 # 副菜もう一品 # 簡単・時短 # 節約 1589 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 最新情報をいち早くお知らせ! Xをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主食 汁物 ・レンジで簡単!和風キーマカレー ・「具たっぷり味噌汁」赤だし あさりとねぎ 主菜 主食 ・厚揚げのレンジチャンプルー風 ・冷やし鶏だし茶漬け 主食 副菜 ・鶏だし・うま塩あっさりうどん ・レンジ蒸しなす 主菜 副菜 ・電子レンジで1人分 鶏だし・うま塩鍋 ・里いもの黒ごまあえ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 ちくわを使ったレシピ ちくわの磯辺揚げ #5分以内 #簡単・時短 卯の花の煎り煮 #20分以内 #副菜もう一品 ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 レンジで簡単!切り干し大根煮 #10分以内 #簡単・時短 「ほんだし」流!おでん #こだわり手作り #栄養バランス きゅうりとちくわのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 ちくわとピーマンの炒め物 #10分以内 #簡単・時短 水菜とちくわのサッと煮 #10分以内 #簡単・時短 豆苗とちくわのオイスターナムル #5分以内 #簡単・時短 キャベツとちくわマヨポン炒め #10分以内 #簡単・時短 他のちくわ人気レシピを見る(81件) こんにゃくを使ったレシピ 豚汁 #定番・基本 #豚汁 けんちん汁 #定番・基本 #けんちん汁 糸こんにゃくのきんぴら #10分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 すき煮風 #栄養バランス #牛肉 たけのこと牛肉の煮物 #栄養バランス #牛肉 どて焼き #こだわり手作り #牛肉 豚バラこんにゃく #20分以内 #簡単・時短 筑前煮 #こだわり手作り #栄養バランス ちくわとこんにゃくの甘辛煮 #10分以内 #簡単・時短 他のこんにゃく人気レシピを見る(299件) 関連するレシピ 「ちくわ×こんにゃく」のレシピ こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ちくわとこんにゃくの甘辛煮