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「いかパプリカ」のレシピ（39件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかパプリカ

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コロコロ野菜のドライカレー合いびき肉なすピーマントマトカレー粉ＡトマトケチャップＡ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプご飯「AJINOMOTO サラダ油」 20分
ホットプレートパエリア米えびシーフードミックス玉ねぎにんにくパプリカ（黄）カットトマト缶Ａ水Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡカレー粉Ａ「瀬戸のほんじお」「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分
いかとほたてのチンジャオ帆立貝柱（刺身）いか（胴）Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうピーマン赤ピーマンゆでたけのこ「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前「AJINOMOTO サラダ油」 15分
帆立だしの海鮮焼きそば中華蒸しめんシーフードミックスキャベツピーマンにんじん「味の素KK干し貝柱スープ」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
パーティーシーフードパエリア米有頭えびいか（胴）あさり（殻つき）トマトブロッコリーパプリカ（赤）パプリカ（黄）Ａ水Ａ「Cook Do」炊飯器でつくる鶏パエリア用レモンのくし形切り 20分
シーフードパエリア無洗米あさり（殻つき）えびいか（胴）玉ねぎパプリカ（赤）パプリカ（黄）にんにくのみじん切り「鍋キューブ」鶏だし・うま塩湯白ワイン水「AJINOMOTO オリーブオイル」パセリのみじん切りレモンのくし形切り 30分
ドライカレー合いびき肉玉ねぎにんじんピーマンＡにんにくのみじん切りＡしょうがのみじん切りＢ薄力粉Ｂカレー粉ＢガラムマサラＣ水Ｃ「Cook Do」オイスターソースＣトマトケチャップＣ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「瀬戸のほんじお」焼き塩こしょう卵ご飯「AJINOMOTO 健康サララ」 20分
カップピラフ米水シーフードミックス玉ねぎベーコンマッシュルームピーマンにんじんブロッコリーにんにくのみじん切り白ワイン「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ「瀬戸のほんじお」こしょうバター 15分
海鮮香味チャーハンいか（胴）ご飯むきえび（小）ピーマンパプリカ（赤）卵「Cook Do 香味ペースト」「AJINOMOTO サラダ油」 10分
春野菜の中華サラダえびいか（胴）Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩Ａ酒春キャベツ新玉ねぎパプリカ（赤）パプリカ（黄）スナップえんどうミニトマトＢしょうゆＢ酢Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩Ｂ「味の素」70g瓶Ｂ黒こしょう「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」いり白ごま 15分
炊飯器パエリア米水あさり（殻つき）ブラックタイガーシーフードミックス白ワイン玉ねぎトマトパプリカ（赤）パプリカ（黄）「味の素KKコンソメ」固形タイプサフラン「瀬戸のほんじお」こしょうパセリのみじん切りレモンのくし形切り 20分
レンジでかんたん！ドライカレー合いびき肉玉ねぎにんじんピーマン「味の素KKコンソメ」顆粒タイプＡトマトケチャップＡカレー粉Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう温かいご飯卵Ｂ牛乳Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ粗びき黒こしょうバター 20分
シーフードのミルクスープカレー玉ねぎパプリカ（黄）パプリカ（赤）にんにくの薄切り冷凍シーフードミックス赤唐がらしの輪切り「AJINOMOTO サラダ油」「味の素KKコンソメ」固形タイプＡ水Ａカレー粉牛乳ご飯粗びき黒こしょうパセリのみじん切り 20分
いかとれんこんのコクうま照り焼きいかれんこんピーマンＡしょうゆＡみりんＡ砂糖「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
魚介とアスパラの塩炒めえび紋甲いかＡ「瀬戸のほんじお」Ａ「味の素」70g瓶グリーンアスパラガスパプリカ（赤）にんにくＢ水Ｂ酒Ｂ「瀬戸のほんじお」Ｂ「味の素」70g瓶Ｂ片栗粉「AJINOMOTO サラダ油」 20分
いかとセロリのオイスターソース炒め紋甲いかＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ酒Ａ片栗粉セロリしめじパプリカ（赤）パプリカ（黄）「AJINOMOTO サラダ油」Ｂ水Ｂ「Cook Do」オイスターソースＢ酒ＢしょうゆＢ片栗粉Ｂ砂糖Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂこしょう 20分
いかと帆立のチリソースいかボイル帆立貝柱ピーマン「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
いかとあさりのチリソースいかあさり（殻つき）ピーマン「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
炊き込みパエリア米あさりえびいか（胴）鶏もも肉パプリカ（赤）スナップえんどうＡ玉ねぎのみじん切りＡにんにくのみじん切り「ピュアセレクトサラリア」Ｂ水ＢトマトペーストＢ「AJINOMOTO オリーブオイル」「瀬戸のほんじお」こしょう 45分
シーフードパエリヤえびかじきいか「瀬戸のほんじお」こしょうパプリカ（赤）パプリカ（黄）トマトＡ玉ねぎのみじん切りＡピーマンＡにんにくのみじん切り米Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂ「瀬戸のほんじお」ＢサフランＢ熱湯レモン「AJINOMOTO オリーブオイル」 40分

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