「いか パプリカ 」の人気レシピ

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材料：いか（胴）,豚薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａしょうが汁,ねぎ,干ししいたけ,Ａ酒,えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,ゆでたけのこ,にんじん,ピーマン,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」

材料：紋甲いか,Ａこしょう,Ａ酒,セロリ,Ｂ水,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,Ａ片栗粉,しめじ,Ａ「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ砂糖,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ピーマン,赤ピーマン,いか（胴）,「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前,「AJINOMOTO サラダ油」,帆立貝柱（刺身）,ゆでたけのこ

材料：やりいか,わけぎ,にんにくのみじん切り,Ａ酒,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,赤唐がらしの輪切り,パプリカ（赤）,Ａ「Cook Do」トウチ醤,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂしょうがのみじん切り,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ片栗粉,ブロッコリー,いか（胴）,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂパプリカ（赤）,Ｂねぎのみじん切り,Ｃ湯,Ｃ「Cook Do」オイスターソース,Ｃしょうゆ,Ｃ砂糖,Ｃ「Cook Do」トウチ醤,Ｃこしょう,Ｃ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｄ水,Ｄ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」

材料：パプリカ（赤）,赤唐がらしの輪切り,そうめん,きゅうり,「Cook Do」オイスターソース,トマトケチャップ,セロリ,Ａにんにくのみじん切り,Ａ粗びき黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,こしょう,いか（胴）,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」

材料：Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａパプリカ,ナンプラー,小ねぎ,Ａにんにくのすりおろし,パン粉,バルサミコ酢,香菜,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,いか（胴）,Ａ一味唐がらし

材料：いか,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ピーマン,パプリカ（赤）,卵,むきえび（小）,ご飯,Ｂ「味の素KK干し貝柱スープ」,Ｂこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」

材料：あさり,えび,白身魚,帆立貝柱,Ａ酒,いか,にんにく,ねぎ,Ａトマトジュース,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａパプリカ（粉）,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,酒,玉ねぎ

材料：えび,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,パプリカ（赤）,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ片栗粉,紋甲いか,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,グリーンアスパラガス,にんにく

材料：えび,白身魚,帆立貝柱（刺身）,セロリ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「瀬戸のほんじお」,あさり,小玉ねぎ,いか（胴）,チコリ,赤唐がらし,Ａディル,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂパプリカ（赤）,Ｂディル,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう

材料：米,いか（胴）,パプリカ（赤）,Ｂ水,Ｂトマトペースト,あさり,えび,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａにんにくのみじん切り,「ピュアセレクト サラリア」,Ｂ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,鶏もも肉,スナップえんどう

材料：むきえび（小）,ピーマン,パプリカ（赤）,ご飯,いか（胴）,「AJINOMOTO サラダ油」,卵,「Cook Do 香味ペースト」

材料：Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,新玉ねぎ,ミニトマト,Ｂしょうゆ,えび,いか（胴）,パプリカ（黄）,スナップえんどう,Ｂ酢,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,春キャベツ,パプリカ（赤）

材料：えび,「瀬戸のほんじお」,パプリカ（赤）,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａピーマン,Ａにんにくのみじん切り,かじき,いか,トマト,米,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂサフラン,Ｂ熱湯,レモン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,こしょう,パプリカ（黄）

材料：鶏もも肉,完熟トマト,なす,セロリ,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｂカレー粉,玉ねぎ,パプリカ（黄）,ブロッコリー,Ｂクミン,Ｂコリアンダー,Ｂガラムマサラ,Ｂしょうゆ,Ｃうま味調味料「味の素®」,Ｃ「クノール チキンコンソメ」,Ｃ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO サラダ油」,じゃがいも,パプリカ（赤）

材料：無洗米,えび,いか（胴）,パプリカ（赤）,湯,白ワイン,水,玉ねぎ,パプリカ（黄）,あさり（殻つき）,にんにくのみじん切り,「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り,レモンのくし形切り