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「いかパプリカ」のレシピ（34件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

いかパプリカ

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いかとピーマンの中国風炒めものいか（胴）ピーマン玉ねぎえのきだけ「Cook Do」青椒肉絲用2人前「AJINOMOTO サラダ油」 10分
いかとほたてのチンジャオ帆立貝柱（刺身）いか（胴）Ａ「瀬戸のほんじお」Ａこしょうピーマン赤ピーマンゆでたけのこ「Cook Do」青椒肉絲用3～4人前「AJINOMOTO サラダ油」 15分
いかとれんこんのコクうま照り焼きいかれんこんピーマンＡしょうゆＡみりんＡ砂糖「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」「AJINOMOTO サラダ油」 15分
いかとセロリのオイスターソース炒め紋甲いかＡ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡ酒Ａ片栗粉セロリしめじパプリカ（赤）パプリカ（黄）「AJINOMOTO サラダ油」Ｂ水Ｂ「Cook Do」オイスターソースＢ酒ＢしょうゆＢ片栗粉Ｂ砂糖Ｂ「丸鶏がらスープ」Ｂこしょう 20分
いかと帆立のチリソースいかボイル帆立貝柱ピーマン「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
いかとあさりのチリソースいかあさり（殻つき）ピーマン「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
たこといかのオイスターソース焼きそば中華蒸しめんゆでだこ冷凍紋甲いか酒ピーマンねぎしょうが「Cook Do」オイスターソースＡ「瀬戸のほんじお」Ａこしょう「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 15分
いかのチリソースいかピーマン「Cook Do」干焼蝦仁用「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 20分
セロリといかのオイスター炒めとそうめんのサラダいか（胴）セロリパプリカ（赤）赤唐がらしの輪切りそうめんきゅうりＡ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」Ａにんにくのみじん切りＡ粗びき黒こしょう「Cook Do」オイスターソーストマトケチャップ「瀬戸のほんじお」こしょう 10分
いかフライのバルサミコドレッシングかけいか（胴）ＡにんにくのすりおろしＡ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」Ａ「瀬戸のほんじお」ＡこしょうＡパプリカＡ一味唐がらしパン粉バルサミコ酢ナンプラー小ねぎ香菜「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 20分

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