「いか豚肉」の人気レシピ

16件

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秋野菜五島皿うどん

25分 625kcal
材料：もやし,いか（胴）,豚ロース薄切り肉,白菜,しいたけ,しめじ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,干しうどん,玉ねぎ,にんじん,むきえび,かまぼこ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
八宝菜

15分 226kcal
材料：白菜,しいたけ,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,にんじん,いか（胴）,むきえび,「Cook Do」八宝菜用
白菜カレー

15分 755kcal
材料：豚こま切れ肉,ご飯,白菜の芯,Ａ水,Ａカレールウ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
かんたんチャンポン

20分 720kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,むきえび,玉ねぎ,もやし,キャベツ,にんじん,「Cook Do 香味ペースト」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,いか（胴）,紅かまぼこ
人情もんじゃ焼き

15分 133kcal
材料：いか,豚もも薄切り肉,ウスターソース,揚げ玉,えび,うま味調味料「味の素®」70g瓶,キャベツ,薄力粉,水,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
ほたるいかの八宝菜

25分 185kcal
材料：ゆでほたるいか,にんじん,小松菜,しょうが,Ａ水,豚ロース薄切り肉,ゆでたけのこ,絹さや,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜,しいたけ,Ａ酒,Ａしょうゆ
和風長崎皿うどん

20分 499kcal
材料：皿うどん,「瀬戸のほんじお」,いか（胴）,玉ねぎ,もやし,むきえび,紅かまぼこ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,こしょう,キャベツ,ゆでたけのこ,小ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
きのこたっぷり八宝菜

15分 222kcal
材料：白菜,にんじん,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,豚薄切り肉,いか,しいたけ,「Cook Do」八宝菜用
“玉ねぎ”きいてる八宝菜

15分 222kcal
材料：白菜,にんじん,「Cook Do」八宝菜用,豚薄切り肉,いか,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」
和風根菜カレー

30分 413kcal
材料：豚薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,ししとうがらし,酒,玉ねぎ,ごぼう,「ほんだしいりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,にんじん,れんこん,ゆでぎんなん,水
八宝菜のせ中華丼

25分 566kcal
材料：豚ロース薄切り肉,「Cook Do」八宝菜用,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,白菜,にんじん
味わいカレー

30分 746kcal
材料：にんじん,Ａ玉ねぎのみじん切り,カレールウ,豚肉,じゃがいも,ご飯,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールコーン缶,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
なすとひき肉のドライカレー

25分 608kcal
材料：豚ひき肉,じゃがいも,にんじん,Ｂ薄力粉,Ｃ水,なす,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,Ｂカレー粉,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
大阪風お好み焼き

40分 652kcal
材料：豚バラ薄切り肉,えび,わけぎ,溶き卵,Ａ「ほんだし」,大和いも,キャベツ,揚げ玉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ湯,いか,薄力粉,お好み焼きソース,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,糸がつお,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
カラーピーマンの八宝菜

25分 300kcal
材料：豚薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａしょうが汁,ゆでたけのこ,にんじん,えび,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ねぎ,白菜,干ししいたけ,ピーマン,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いか（胴）
グリーンアスパラといかのホイル焼き

15分 174kcal
材料：グリーンアスパラガス,ベーコン,Ａしょうゆ,いか（胴）,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」

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グリーンアスパラといかのホイル焼き

15分 174kcal
材料：グリーンアスパラガス,ベーコン,Ａしょうゆ,いか（胴）,Ａにんにくの薄切り,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
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和風長崎皿うどん

20分 499kcal
材料：皿うどん,「瀬戸のほんじお」,いか（胴）,玉ねぎ,もやし,むきえび,紅かまぼこ,しいたけ,豚バラ薄切り肉,こしょう,キャベツ,ゆでたけのこ,小ねぎ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
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味わいカレー

30分 746kcal
材料：にんじん,Ａ玉ねぎのみじん切り,カレールウ,豚肉,じゃがいも,ご飯,Ａにんにくのみじん切り,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,ホールコーン缶,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
ほたるいかの八宝菜

25分 185kcal
材料：ゆでほたるいか,にんじん,小松菜,しょうが,Ａ水,豚ロース薄切り肉,ゆでたけのこ,絹さや,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,白菜,しいたけ,Ａ酒,Ａしょうゆ
大阪風お好み焼き

40分 652kcal
材料：豚バラ薄切り肉,えび,わけぎ,溶き卵,Ａ「ほんだし」,大和いも,キャベツ,揚げ玉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ湯,いか,薄力粉,お好み焼きソース,青のり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,糸がつお,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
なすとひき肉のドライカレー

25分 608kcal
材料：豚ひき肉,じゃがいも,にんじん,Ｂ薄力粉,Ｃ水,なす,玉ねぎ,Ａにんにくのみじん切り,Ａしょうがのみじん切り,Ｃ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「瀬戸のほんじお」,Ｂカレー粉,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
八宝菜

15分 226kcal
材料：白菜,しいたけ,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,にんじん,いか（胴）,むきえび,「Cook Do」八宝菜用
“玉ねぎ”きいてる八宝菜

15分 222kcal
材料：白菜,にんじん,「Cook Do」八宝菜用,豚薄切り肉,いか,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」
八宝菜のせ中華丼

25分 566kcal
材料：豚ロース薄切り肉,「Cook Do」八宝菜用,ご飯,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,しいたけ,白菜,にんじん
カラーピーマンの八宝菜

25分 300kcal
材料：豚薄切り肉,Ａ片栗粉,Ａしょうが汁,ゆでたけのこ,にんじん,えび,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,ねぎ,白菜,干ししいたけ,ピーマン,片栗粉,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃ水,Ｃ片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いか（胴）
きのこたっぷり八宝菜

15分 222kcal
材料：白菜,にんじん,しめじ,「AJINOMOTO サラダ油」,豚薄切り肉,いか,しいたけ,「Cook Do」八宝菜用
白菜カレー

15分 755kcal
材料：豚こま切れ肉,ご飯,白菜の芯,Ａ水,Ａカレールウ,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」
かんたんチャンポン

20分 720kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,むきえび,玉ねぎ,もやし,キャベツ,にんじん,「Cook Do 香味ペースト」,水,「AJINOMOTO サラダ油」,豚バラ薄切り肉,いか（胴）,紅かまぼこ
和風根菜カレー

30分 413kcal
材料：豚薄切り肉,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,ししとうがらし,酒,玉ねぎ,ごぼう,「ほんだしいりこだし」8gスティック,Ａカレー粉,Ａクミン（粉）,Ａコリアンダー（粉）,しょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯,にんじん,れんこん,ゆでぎんなん,水
人情もんじゃ焼き

15分 133kcal
材料：いか,豚もも薄切り肉,ウスターソース,揚げ玉,えび,うま味調味料「味の素®」70g瓶,キャベツ,薄力粉,水,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」
秋野菜五島皿うどん

25分 625kcal
材料：もやし,いか（胴）,豚ロース薄切り肉,白菜,しいたけ,しめじ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,干しうどん,玉ねぎ,にんじん,むきえび,かまぼこ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」