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「いか豚肉」のレシピ（36件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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パッタイ風そうめんチャンプルー材料:そうめん,「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,冷凍シーフードミックス,にら,もやし,干し桜えび,溶き卵,「鍋キューブ」トムヤム味,水,「AJINOMOTO サラダ油」,刻みピーナッツ,レモンのくし形切り,パクチー 15分 627kcal
具だくさん！ちゃんぽん風スープ材料:豚バラ薄切り肉,冷凍シーフードミックス,白菜,にんじん,しいたけ,しょうがのせん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do」八宝菜用 15分 316kcal
秋野菜五島皿うどん材料:干しうどん,豚ロース薄切り肉,白菜,もやし,玉ねぎ,にんじん,しいたけ,しめじ,いか（胴）,むきえび,かまぼこ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,Ｂしょうゆ,Ｂ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 625kcal
ナイスリメイク！揚げない！かぼちゃの焼きコロッケ材料:時短！かぼちゃのレンジ煮,玉ねぎのみじん切り,ベーコン,バター,「Cook Do」オイスターソース,Ａパン粉,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,チャービル 5分 378kcal
桂花陳酒のゼリー材料:Ａ水,Ａ「パルスイート」,粉ゼラチン,水,桂花陳酒,Ｂ湯,Ｂレモン汁,Ｂ「パルスイート」,黄桃缶,ミントの葉 10分 29kcal
八宝菜材料:豚バラ薄切り肉,いか（胴）,むきえび,白菜,にんじん,しいたけ,「Cook Do」八宝菜用,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 226kcal
カップピラフ材料:米,水,シーフードミックス,玉ねぎ,ベーコン,マッシュルーム,ピーマン,にんじん,ブロッコリー,にんにくのみじん切り,白ワイン,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,バター 15分 419kcal
白菜カレー材料:豚こま切れ肉,白菜の芯,Ａ水,Ａカレールウ,Ａ「ほんだし」,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 755kcal
いかと緑の野菜炒め材料:いか,ブロッコリー,スナップえんどう,ベーコン,Ａにんにくのすりおろし,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 125kcal
かんたんチャンポン材料:焼きそば用蒸しめん,豚バラ薄切り肉,むきえび,いか（胴）,キャベツ,玉ねぎ,にんじん,紅かまぼこ,もやし,「Cook Do 香味ペースト」,水,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 720kcal
海鮮香味焼きそば材料:中華蒸しめん,冷凍シーフードミックス,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,キャベツ,もやし,にんじん,Ｂ水,Ｂ「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 678kcal
シーフードと野菜の香味炒め材料:冷凍シーフードミックス,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,キャベツ,にんじん,もやし,しめじ,「Cook Do 香味ペースト」,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 366kcal
スパゲッティカルボナーラ材料:スパゲッティ,ベーコン,Ａ卵黄,Ａ粉チーズ,Ａ生クリーム,Ａ牛乳,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,粗びき黒こしょう,イタリアンパセリ 15分 666kcal
パエリア材料:米,あさり（殻つき）,えび,いか（胴）,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａこしょう,玉ねぎ,ベーコン,しめじ,トマト,グリーンアスパラガス,にんにくのみじん切り,白ワイン,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ｂターメリック,Ｂ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ｂ黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 40分 413kcal
すいかのゼリー材料:すいか,「パルスイート」,Ａ水,Ａレモン汁,Ａ粉ゼラチン 15分 41kcal
フルーツサラダそうめん～手作りジュレde七夕☆ 材料:そうめん,すいか,マンゴー,レタス,オクラ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン 15分 140kcal
お刺身の「ほんだし」ジュレのせ材料:白身魚の刺身,いか（刺身）,帆立貝柱（刺身）,青じそ,トマト,サラダ菜,白髪ねぎ,＜「ほんだし」ジュレの材料（作りやすい分量）＞,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,粉ゼラチン,ゆずこしょう 15分 140kcal
刻みソーセージのドライカレー材料:ウインナーソーセージ,にんじん,玉ねぎ,セロリ,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,カレー粉,水,Ａにんにくのすりおろし,Ａしょうがのすりおろし,Ａトマトケチャップ,Ａとんかつソース,Ａはちみつ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,温かいご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」,イタリアンパセリ,ピンクペッパー 20分 439kcal
人情もんじゃ焼き材料:キャベツ,えび,いか,豚もも薄切り肉,小麦粉,ウスターソース,水,「味の素」70g瓶,揚げ玉,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 133kcal
ほたるいかの八宝菜材料:ゆでほたるいか,豚ロース薄切り肉,にんじん,ゆでたけのこ,白菜,小松菜,しいたけ,絹さや,しょうが,「丸鶏がらスープ」,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 177kcal

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