「ご飯 削り節 」の人気レシピ
36件
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15分
109kcal
材料:「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,いり白ごま,A「ほんだし」,Aめんつゆ(2倍濃縮タイプ),にんじん,れんこん -
20分
546kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酢,Aみりん,Aしょうゆ,A水,かに風味かまぼこ,しいたけ,長ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵 -
10分
385kcal
材料:青のり,削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース,卵,紅しょうが,ちくわ,もやし,キャベツ,バター,食パン6枚切り -
60分
330kcal
材料:A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,さやいんげん,しいたけ,しめじ,鶏むね肉,水,米 -
20分
582kcal
材料:海藻ミックス,青じそ,卵黄,練りわさび,焼きのり,炊きたてご飯,いり白ごま,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,A水,小ねぎの小口切り,塩蔵わかめ,たい(刺身) -
20分
700kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,白菜キムチ,<共通する食材>,白髪ねぎ,A砂糖,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aみそ,A「Cook Do」コチュジャン,きゅうり,にんじん,サンチュ,にんにく,豚バラ肉,【b】サムギョプサル,削り節,「ほんだし」,しょうゆ,ちりめんじゃこ,にら,ご飯,【a】じゃこニラしょうゆ飯 -
5分
247kcal
材料:A削り節,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,Aさけフレーク,のり,食パン10枚切り -
10分
518kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B水,B片栗粉,A「Cook Do 香味ペースト」,A水,「Cook Do 香味ペースト」,削り節,溶き卵,ホールコーン缶,長ねぎ,ロースハム,ご飯 -
10分
505kcal
材料:刻みのり,削り節,しょうゆ,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,食パン6枚切り -
5分
303kcal
材料:Bしょうゆ,B「ほんだし」,B酒,B水,なめこ(ゆで),しめじ,えのきだけ,長ねぎ,甘塩ざけ,A削り節,A「ほんだし」,Aしょうゆ,ご飯 -
5分
305kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aシュレッドチーズ,A「ヤマキ 徳一番かつおパック」,うま味調味料「味の素®」,しょうゆ,炊きたてご飯,卵 -
10分
49kcal
材料:削り節,Aこしょう,A「ほんだし」,A酢,A「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Aしょうゆ,もやし,キャベツ,ブロッコリー
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5分
305kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aシュレッドチーズ,A「ヤマキ 徳一番かつおパック」,うま味調味料「味の素®」,しょうゆ,炊きたてご飯,卵 -
5分
303kcal
材料:Bしょうゆ,B「ほんだし」,B酒,B水,なめこ(ゆで),しめじ,えのきだけ,長ねぎ,甘塩ざけ,A削り節,A「ほんだし」,Aしょうゆ,ご飯 -
5分
161kcal
材料:A「瀬戸のほんじお」焼き塩,A青のり,A削り節,Aしょうゆ,A「AJINOMOTO 健康サララ」,温泉卵,トマト -
10分
18kcal
材料:削り節,Aうす口しょうゆ,Aみりん,A「ほんだし いりこだし」,えのきだけ,さやいんげん -
10分
505kcal
材料:刻みのり,削り節,しょうゆ,卵,「ピュアセレクト マヨネーズ」,食パン6枚切り -
60分
330kcal
材料:A酒,A「お塩控えめの・ほんだし」,A減塩しょうゆ,さやいんげん,しいたけ,しめじ,鶏むね肉,水,米 -
10分
385kcal
材料:青のり,削り節,「ピュアセレクト マヨネーズ」,お好み焼きソース,卵,紅しょうが,ちくわ,もやし,キャベツ,バター,食パン6枚切り -
20分
546kcal
材料:温かいご飯,「AJINOMOTO サラダ油」,B片栗粉,B水,A「ほんだし」,A酢,Aみりん,Aしょうゆ,A水,かに風味かまぼこ,しいたけ,長ねぎ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,卵 -
20分
582kcal
材料:海藻ミックス,青じそ,卵黄,練りわさび,焼きのり,炊きたてご飯,いり白ごま,A砂糖,A「お塩控えめの・ほんだし」,A酒,A減塩しょうゆ,A水,小ねぎの小口切り,塩蔵わかめ,たい(刺身)
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