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「そうめんなす」のレシピ（27件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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なすと温麺のみそ汁材料:なす,オクラ,油揚げ,うーめん,水,「お塩控えめの･ほんだし」,みそ 10分 101kcal
豚なすオクラのぶっかけそうめん材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,なす,オクラ,Ａしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,粗びき黒こしょう 15分 842kcal
豚バラなすそうめん材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,なす,塩ゆで枝豆,ミニトマト,「Cook Doきょうの大皿」豚バラなす用,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 772kcal
麻婆茄子そうめん材料:そうめん,なす,にんじん,豚ひき肉,Ａ「Cook Do」麻婆茄子用2人前,Ａねぎのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 479kcal
夏野菜と水晶鶏のぶっかけそうめん材料:そうめん,鶏むね肉（皮なし）,「丸鶏がらスープ」,片栗粉,なす,ミニトマト,オクラ,青じそのせん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａいり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,めんつゆ（ストレートタイプ）,卵 20分 529kcal
さっぱり野菜ビビン麺材料:そうめん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,牛薄切り肉,Ａ酒,Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,なす,ほうれん草,もやし,トマト,「Cook Do 香味ペースト」,卵黄 20分 532kcal
野菜たっぷりまぜそうめん材料:そうめん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,きゅうり,なす,ツナ油漬缶,ミニトマト 10分 633kcal
彩り野菜の鶏だしそうめん材料:そうめん,きゅうり,なす,ツナ油漬缶,ミニトマト,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」 10分 640kcal
鶏と帆立のだしつけそうめん材料:そうめん,豚バラ薄切り肉,長ねぎ,なす,青じそ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 543kcal
なすとそうめんのみそ汁材料:なす,そうめん（乾）,水,「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り 10分 72kcal
夏野菜たっぷり！冷やし鶏だしそうめん材料:そうめん,なす,きゅうり,トマト,かに風味かまぼこ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」 10分 572kcal
なすと鶏ひき肉のさっぱりカレーみそにゅうめん材料:そうめん,鶏むねひき肉,なす,オクラ,カレー粉,Ａ水,Ａ「ほんだし」8gスティック,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうがのせん切り 15分 386kcal
なすの肉みそそうめん材料:そうめん,なす,ピーマン,豚ひき肉,「ほんだし」,Ａみそ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ砂糖,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｃみりん,Ｃしょうゆ,Ｃ「瀬戸のほんじお」,小ねぎの小口切り,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 30分 615kcal
なすとトマトの塩だしぶっかけそうめん材料:そうめん,なす,トマト,ロースハム,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,Ｂ冷水,Ｂしょうがのすりおろし,小ねぎの小口切り,レモンのくし形切り 15分 271kcal
七夕星麺（せいめん）～宮城～材料:うーめん,なす,ピーマン,Ａみそ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ砂糖,「ほんだし」,Ｂ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,青じそのせん切り 20分 524kcal
なすとオクラの冷やしだしそうめん材料:そうめん,なす,オクラ,みょうが,「ほんだし」,水,「ピュアセレクトマヨネーズ」 15分 416kcal
だしのせ麺材料:そうめん,なす,きゅうり,オクラ,細ねぎ,みょうが,青じそ,しょうゆ,「ほんだし」 10分 420kcal
夏野菜のチャンプルー材料:豚バラ薄切り肉,なす,パプリカ（赤）,ピーマン,さやいんげん,そうめん,「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう 15分 634kcal
なすのチャンプルー材料:なす,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,豚バラ薄切り肉,そうめん,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「ほんだし」,Ｂ酒,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 15分 474kcal
焼きなすといかの酢みそあえ材料:なす,いかそうめん,生わかめ,みょうが,「ほんだし」,Ａ白みそ,Ａ酢,Ａ砂糖,青じそ 20分 77kcal

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