「れんこん みそ」のレシピ（24件）
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れんこんとチンゲン菜のみそ汁
材料:れんこん,チンゲン菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
10分
35kcal
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れんこんのすり流しみそ汁
材料:れんこん,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ
15分
49kcal
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加賀の根菜みそ汁
材料:大根,れんこん,にんじん,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ
15分
45kcal
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れんこんとお芋のみそ汁
材料:れんこん,さつまいも,里いも,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
20分
111kcal
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れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー
材料:れんこん,さつまいも,にんじん,玉ねぎ,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,みそ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り
20分
254kcal
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れんこんとにんじんのみそ汁
材料:れんこん,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
60kcal
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具だくさん根菜みそ汁
材料:さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
45分
235kcal
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蒸し野菜のヨーグルト味噌添え
材料:じゃがいも（小）,にんじん,パプリカ（赤）,れんこん,さやいんげん,ブロッコリー,しめじ,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ａ砂糖,Ａみそ,Ａプレーンヨーグルト
10分
96kcal
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シャキシャキれんこん団子のみそ汁
材料:れんこん,白菜,豚ひき肉,Ａ卵白,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎ
20分
218kcal
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蓮根白玉の具沢山だご汁
材料:南関揚げ,にんじん,大根,かぼちゃ,しいたけ,れんこん,Ａ白玉粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,麦みそ,赤酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎの小口切り
30分
341kcal
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香味ソースのグリル野菜
材料:キャベツ,ブロッコリー,エリンギ,れんこん,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
120kcal
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根菜のごまみそ汁
材料:さつまいも,れんこん,ごぼう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｃみそ,Ｃ練り白ごま,「ほんだし」,小ねぎの小口切り
15分
86kcal
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帆立貝柱のシチュー
材料:帆立貝柱,玉ねぎ,にんじん,れんこん（ゆで）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ牛乳,Ｂ白みそ,Ｂ片栗粉,白こしょう,パセリのみじん切り
15分
178kcal
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シャキッとれんこん団子のみそ汁
材料:れんこん,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ卵白,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,片栗粉,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
20分
136kcal
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れんこんと豚肉のみそ炒め
材料:豚ヒレ肉,片栗粉,れんこん,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
25分
159kcal
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蓮根すり流し五目汁
材料:れんこん,鶏もも肉,木綿豆腐,にんじん,しめじ,ねぎ,「ほんだし」,水,みそ,七味唐がらし
15分
132kcal
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れんこんと豚ひき肉のみそマヨ焼き
材料:れんこん,豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,みそ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,小ねぎ,ゆずの皮,七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
323kcal
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れんこん団子のチゲ風スープ
材料:Ａ豚ひき肉,Ａおろししょうが,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん,片栗粉,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,水,「丸鶏がらスープ」,みそ
20分
220kcal
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れんこんとエリンギのみそ汁
材料:れんこん,にんじん,エリンギ,みつば,水,「ほんだし」,みそ
20分
58kcal
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豚ばら肉とキャベツ・高野豆腐のおかず椀
材料:豚バラ薄切り肉,キャベツ,れんこん,高野豆腐,小ねぎ,水,「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
18分
240kcal
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れんこんと豚肉のみそ炒め
材料:豚ヒレ肉,片栗粉,れんこん,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
25分
159kcal
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帆立貝柱のシチュー
材料:帆立貝柱,玉ねぎ,にんじん,れんこん（ゆで）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ牛乳,Ｂ白みそ,Ｂ片栗粉,白こしょう,パセリのみじん切り
15分
178kcal
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シャキッとれんこん団子のみそ汁
材料:れんこん,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ卵白,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,片栗粉,白菜,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
20分
136kcal
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れんこんのすり流しみそ汁
材料:れんこん,長ねぎ,水,「ほんだし」,みそ
15分
49kcal
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蓮根すり流し五目汁
材料:れんこん,鶏もも肉,木綿豆腐,にんじん,しめじ,ねぎ,「ほんだし」,水,みそ,七味唐がらし
15分
132kcal
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れんこんとにんじんのみそ汁
材料:れんこん,にんじん,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
60kcal
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れんこんとエリンギのみそ汁
材料:れんこん,にんじん,エリンギ,みつば,水,「ほんだし」,みそ
20分
58kcal
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根菜のごまみそ汁
材料:さつまいも,れんこん,ごぼう,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,Ａ酒,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｃみそ,Ｃ練り白ごま,「ほんだし」,小ねぎの小口切り
15分
86kcal
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具だくさん根菜みそ汁
材料:さつまいも,大根,にんじん,ごぼう,れんこん,こんにゃく,油揚げ,かぶ,水,「ほんだし」,みそ,Ａ赤唐がらし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,小ねぎの小口切り
45分
235kcal
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香味ソースのグリル野菜
材料:キャベツ,ブロッコリー,エリンギ,れんこん,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,玉ねぎのみじん切り,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
120kcal
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れんこんとチンゲン菜のみそ汁
材料:れんこん,チンゲン菜,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
10分
35kcal
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シャキシャキれんこん団子のみそ汁
材料:れんこん,白菜,豚ひき肉,Ａ卵白,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「味の素」70g瓶,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎ
20分
218kcal
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さつまいもとれんこんの具だくさん豆乳みそ汁
材料:里いも,れんこん,さつまいも,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ,豆乳
20分
183kcal
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れんこんとお芋のみそ汁
材料:れんこん,さつまいも,里いも,油揚げ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,みそ
20分
111kcal
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れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー
材料:れんこん,さつまいも,にんじん,玉ねぎ,ベーコンスライス,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,みそ,バター,「AJINOMOTO オリーブオイル」,パセリのみじん切り
20分
254kcal
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れんこん団子のチゲ風スープ
材料:Ａ豚ひき肉,Ａおろししょうが,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん,片栗粉,白菜キムチ,木綿豆腐,にら,水,「丸鶏がらスープ」,みそ
20分
220kcal
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れんこんコロッケ
材料:れんこん,Ａ鶏ひき肉,Ａみそ,Ａ「ほんだし」,枝豆,片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,サラダ菜
30分
331kcal
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蓮根白玉の具沢山だご汁
材料:南関揚げ,にんじん,大根,かぼちゃ,しいたけ,れんこん,Ａ白玉粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,麦みそ,赤酒,「AJINOMOTO サラダ油」,ねぎの小口切り
30分
341kcal
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れんこんと豚ひき肉のみそマヨ焼き
材料:れんこん,豚ひき肉,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,みそ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,小ねぎ,ゆずの皮,七味唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
323kcal
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つみれ鍋
材料:れんこん,Ａいわしのすり身,Ａしょうが,Ａ小麦粉,Ａみそ,白菜,にんじん,しめじ,厚揚げ,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,Ｂ熱湯,すだち
25分
387kcal
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