わかめ 酢
-
わかめとにんじんの酢ープ
乾燥カットわかめ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢
ごぼう きゅうり 「瀬戸のほんじお」 干しわかめ Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａしょうゆ Ａ黒酢 Ａいり白ごま いり白ごま
15分
-
わかめとミニトマトのしょうが酢
塩蔵わかめ（塩抜き） ミニトマト Ａしょうが汁 Ａ砂糖 Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 しょうがのせん切り
15分
-
わかめときゅうりの中華風酢の物
きゅうり 乾燥カットわかめ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし
10分
-
白菜とわかめのごま酢あえ
白菜 乾燥カットわかめ Ａすり白ごま Ａ酢 Ａ「味の素」70g瓶 Ａしょうゆ Ａ砂糖
15分
-
きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり 乾燥わかめ（もどしたもの） かに風味かまぼこ Ａ酢 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶
10分
-
きゅうりとわかめの酢のもの
きゅうり 「瀬戸のほんじお」 生わかめ Ａ酢 Ａしょうゆ 「パルスイート」 「ほんだし」 針しょうが
20分
-
たことわかめの酢のもの
たこ きゅうり 生わかめ Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート」 木の芽
15分
-
じゃがいもとわかめ・いんげんのごま酢あえ
じゃがいも さやいんげん 生わかめ Ａ酢 Ａすり白ごま Ａ砂糖 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａしょうゆ
15分
-
酢のもの（たこ・きゅうり・わかめ）
きゅうり たこ わかめ Ａ酢 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ水
15分
-
キャベツとわかめの甘酢かけ
キャベツ わかめ しょうが Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
-
わかめと長いものさっぱりサラダ
乾燥カットわかめ 長いも Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「ほんだし」 おろしわさび
5分
-
ツナとわかめのサラダ
ツナ油漬缶 もやし カットわかめ（乾） Ａ酢 Ａしょうゆ 「ほんだし」
3分
-
わかめ、桜えびの中華サラダ
生わかめ 干し桜えび サニーレタス 「Cook Do」熟成豆板醤 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうがのすりおろし
10分
-
きゅうりとわかめのマヨしらすおろし
きゅうり 「瀬戸のほんじお」 乾燥わかめ えのきだけ しらす干し Ａ大根おろし Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢
10分
-
豆腐とわかめのサラダ
木綿豆腐 塩蔵わかめ（塩抜き） きゅうり ねぎ いり白ごま 水 「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａこしょう
10分
-
わかめときゅうりの梅あえ
わかめ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 ツナ水煮缶 梅干し 酢
5分
-
ツナとわかめの中華風やっこ
絹ごし豆腐 ツナ缶 乾燥カットわかめ Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
わかめとねぎのスープ
わかめ ねぎ 豚ひき肉 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ しょうが 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ水 酢 粗びき黒こしょう すり白ごま
20分
-
春菊・大根・わかめの豆腐サラダ
春菊 大根 絹ごし豆腐 干しわかめ ミニトマト Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
-
わかめときゅうりの中華風酢の物
きゅうり 乾燥カットわかめ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 しょうがのすりおろし
10分
-
きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり 乾燥わかめ（もどしたもの） かに風味かまぼこ Ａ酢 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶
10分
-
ほうれん草の中華あえ
ほうれん草 乾燥カットわかめ 白髪ねぎ Ａ酢 Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 ラー油
10分
-
わかめと長いものさっぱりサラダ
乾燥カットわかめ 長いも Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ「ほんだし」 おろしわさび
5分
-
中華風しゃぶしゃぶ
豚もも肉 帆立貝柱 塩蔵わかめ（塩抜き） 大根 にんじん レタス チンゲン菜 Ａ水 Ａいり白ごま Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ「丸鶏がらスープ」 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂしょうが汁 水 「丸鶏がらスープ」 中華蒸しめん 香菜
15分
-
白菜とわかめのごま酢あえ
白菜 乾燥カットわかめ Ａすり白ごま Ａ酢 Ａ「味の素」70g瓶 Ａしょうゆ Ａ砂糖
15分
-
ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢
ごぼう きゅうり 「瀬戸のほんじお」 干しわかめ Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａしょうゆ Ａ黒酢 Ａいり白ごま いり白ごま
15分
-
豆腐とわかめのサラダ
木綿豆腐 塩蔵わかめ（塩抜き） きゅうり ねぎ いり白ごま 水 「ほんだし」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａこしょう
10分
-
玉ねぎとにんじんの酢ープ
玉ねぎ にんじん Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 乾燥カットわかめ 酢 溶き卵 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
れんこんとパプリカのくるみあえ
れんこん パプリカ（赤） 乾燥カットわかめ Ａくるみ Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
10分
-
セロリとしめじの和風辛みあえ
セロリ しめじ わかめ かに風味かまぼこ Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
10分
-
仙台せりと牡蠣の水餃子鍋
かき（むき身） Ａ小ねぎ Ａしょうがのみじん切り Ａ「Cook Do」オイスターソース 餃子の皮 せり えのきだけ 生わかめ もやし Ｂ水 Ｂ「ほんだし」 Ｃしょうゆ Ｃ酢 Ｃからし
20分
-
きゅうりとわかめの酢のもの
きゅうり 「瀬戸のほんじお」 生わかめ Ａ酢 Ａしょうゆ 「パルスイート」 「ほんだし」 針しょうが
20分
-
ツナとわかめの中華風やっこ
絹ごし豆腐 ツナ缶 乾燥カットわかめ Ａねぎのみじん切り Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
わかめとにんじんの酢ープ
乾燥カットわかめ にんじん 玉ねぎ Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 酢 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
きゅうりとわかめのマヨしらすおろし
きゅうり 「瀬戸のほんじお」 乾燥わかめ えのきだけ しらす干し Ａ大根おろし Ａ「ピュアセレクト サラリア」 Ａすし酢
10分
-
ツナとわかめのサラダ
ツナ油漬缶 もやし カットわかめ（乾） Ａ酢 Ａしょうゆ 「ほんだし」
3分
-
わかめときゅうりの梅あえ
わかめ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 ツナ水煮缶 梅干し 酢
5分
-
寒天と豚しゃぶ、きゅうりのごま辛味ソース
糸寒天 きゅうり 豚しゃぶしゃぶ用肉 乾燥カットわかめ Ａ半ずり白ごま Ａねぎのみじん切り Ａ「Cook Do」熟成豆板醤 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
たことわかめの酢のもの
たこ きゅうり 生わかめ Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート」 木の芽
15分
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。