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「レモン汁プレーンヨーグルト」のレシピ（48件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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レンジで簡単！おからのポテトサラダ風材料:おから,Ａレモン汁,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,きゅうり,ゆで卵,ツナ水煮缶,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ粒入りマスタード,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう 10分 267kcal
フルーツソース（ブルーベリー）材料:プレーンヨーグルト,Ａ冷凍ブルーベリー,Ａ「パルスイート」,Ａレモン汁 5分 82kcal
とうもろこしとトマトのマヨサラダ材料:とうもろこし,トマト,きゅうり,枝豆（さやつき）,Ａにんにくのすりおろし,Ａすり白ごま,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａレモン汁,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 166kcal
簡単チーズケーキ～ベリーソース～材料:クリームチーズ,「パルスイート」,Ａ生クリーム（植物性）,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,粉ゼラチン,水,Ｂブルーベリージャム,Ｂ湯,ビスケット,溶かしバター（食塩不使用）,ミントの葉 10分 167kcal
ヘルシーヨーグルトドリンク材料:プレーンヨーグルト,牛乳,「パルスイート」,レモン汁 5分 103kcal
レアチーズケーキ～ベリーソース～材料:クリームチーズ,「パルスイートビオリゴ」,Ａ生クリーム（植物性）,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,Ｂ水,Ｂ粉ゼラチン,冷凍ミックスベリー,Ｃ「パルスイートビオリゴ」,Ｃレモン汁,ミントの葉 15分 196kcal
いちごフローズンヨーグルト材料:いちご,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ａレモン汁 5分 96kcal
バナナフローズンヨーグルト材料:バナナ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ａレモン汁 5分 102kcal
緑スムージー材料:小松菜,キウイ,Ａベビーリーフ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ水,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ａレモン汁 3分 116kcal
白スムージー材料:バナナ,Ａプレーンヨーグルト,Ａ牛乳,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ａレモン汁 3分 246kcal
赤スムージー材料:トマト,りんご,Ａプレーンヨーグルト,Ａ「パルスイートビオリゴ」,Ａレモン汁 3分 136kcal
いちごのソルベ材料:いちご,「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,プレーンヨーグルト,レモン汁,キルシュ 5分 31kcal
小松菜＆りんごスムージー材料:小松菜,りんご,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,Ａ「パルスイート」 5分 96kcal
桃の冷たいポタージュスープ材料:桃,Ａ「パルスイート」,Ａレモン汁,Ｂ牛乳,Ｂ生クリーム,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,ミントの葉 5分 115kcal
アメリカンチェリーのパンケーキ材料:アメリカンチェリー,Ａ「パルスイート」,Ａレモン汁,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ溶き卵,Ｂ「パルスイート」,Ｃ薄力粉,Ｃベーキングパウダー,スライスアーモンド,ミントの葉 20分 355kcal
イチゴのムース材料:粉ゼラチン,水,牛乳,いちご,プレーンヨーグルト,「パルスイート」,レモン汁,Ａ生クリーム,Ａ「パルスイート」,ミントの葉 30分 103kcal
洋風ひと口手まり材料:炊きたてご飯,＜洋風すし酢＞,Ａレモン汁,Ａ砂糖,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａ「瀬戸のほんじお」,＜サーモンバジル＞,スモークサーモン,Ｂプレーンヨーグルト,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,バジルの葉,＜エビアボカド＞,むきえび,アボカド,「ピュアセレクトマヨネーズ」,貝割れ菜,＜しそいくら＞,青じそ,いくら 30分 441kcal
ヘルシーベイクドチーズケーキ材料:クリームチーズ,「パルスイート」,溶き卵,Ａプレーンヨーグルト,Ａレモン汁,Ａレモンの皮のすりおろし,薄力粉,グラハムクラッカー,溶かしバター（食塩不使用） 70分 247kcal
トマトゼリーヨーグルト材料:フルーツトマト,水,「パルスイート」,粉ゼラチン,Ａレモン汁,Ａ水,Ａ「パルスイート」,プレーンヨーグルト,セルフィーユ 30分 48kcal
朝チーズケーキ材料:クリームチーズ,「パルスイート」,プレーンヨーグルト,卵,レモン汁,薄力粉 15分 408kcal

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