小松菜 しいたけ
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しいたけの小松菜づめ
しいたけ 小松菜 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚もも肉 小松菜 ゆでたけのこ パプリカ（赤） しいたけ Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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小松菜と豚肉の和風炒め
こんにゃく 豚ロース薄切り肉 小松菜 にんじん しいたけ しょうが Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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鶏肉と小松菜の煮もの
鶏むね肉 ゆでたけのこ 干ししいたけ 小松菜 Ａしょうが Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
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餅入りみぞれ汁
切り餅 豚ロース薄切り肉 小松菜 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
大根 小松菜 しいたけ さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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ダイコンのけんちん汁
焼きあなご 干ししいたけ 水 しいたけ 大根 にんじん 長ねぎ 小松菜 Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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あごだし香るお雑煮
鶏もも肉 小松菜 かまぼこ 里いも にんじん 干ししいたけ 丸餅 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆずの皮
30分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏むね肉（皮なし） 米 塩麹 酒 鶏もも肉 れんこん にんじん 干ししいたけ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 しらたき 白こんにゃく うす揚げ 小松菜 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 抹茶
80分
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うま塩ちゃんこ力鍋
鶏もも肉 切り餅 白菜 にんじん 小松菜 ごぼう しいたけ えのきだけ 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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野菜たっぷりしゅうまい
しゅうまいの皮 豚ひき肉 玉ねぎ 小松菜 干ししいたけ Ａ溶き卵 Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう サニーレタス きゅうり ミニトマト 「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用 しょうゆ 練りがらし
25分
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たっぷり野菜のうま塩鍋
たら 大根 にんじん 木綿豆腐 小松菜 長ねぎ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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鶏ささ身の野菜とろり炒め
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 にんじん 小松菜 干ししいたけ 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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チキンときのこのおかずスープ
鶏もも肉 しめじ しいたけ 大根 小松菜 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう
20分
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ほたるいかの八宝菜
ゆでほたるいか 豚ロース薄切り肉 にんじん ゆでたけのこ 白菜 小松菜 しいたけ 絹さや しょうが 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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青菜たっぷり酸辣湯
小松菜 しいたけ ロースハム 水 「味の素KK中華あじ」 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａラー油 水溶き片栗粉
10分
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帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き
ボイル帆立貝柱 しょうゆ しいたけ 小松菜 にんじん Ａ卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ溶けるチーズ
20分
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かきと青菜のジューシーご飯
かき（むき身） 小松菜 しいたけ Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ砂糖 Ａ酒 Ａおろししょうが Ａおろしにんにく Ａ「味の素KK中華あじ」 片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 しょうがの酢漬け ご飯 「ピュアセレクト マヨネーズ」 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
20分
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卵入りギョーザスープ
しいたけ 小松菜 味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 「Cook Do」熟成豆板醤
10分
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ビビンバ風丼
ご飯 牛もも薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん いり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 もやし 小松菜 にら にんじん しいたけ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」
15分
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うま塩ちゃんこ力鍋
鶏もも肉 切り餅 白菜 にんじん 小松菜 ごぼう しいたけ えのきだけ 油揚げ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
25分
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餅入りみぞれ汁
切り餅 豚ロース薄切り肉 小松菜 しいたけ 大根 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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博多風雑煮
丸餅 ぶり 「瀬戸のほんじお」 紅かまぼこ 白かまぼこ ゆでえび 小松菜 干ししいたけ Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
20分
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鶏ささ身の野菜とろり炒め
鶏ささ身 Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 にんじん 小松菜 干ししいたけ 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば
焼きそば用蒸しめん 豚もも肉 小松菜 ゆでたけのこ パプリカ（赤） しいたけ Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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小松菜と豚肉の和風炒め
こんにゃく 豚ロース薄切り肉 小松菜 にんじん しいたけ しょうが Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 こしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
10分
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あごだし香るお雑煮
鶏もも肉 小松菜 かまぼこ 里いも にんじん 干ししいたけ 丸餅 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし 焼きあごだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 ゆずの皮
30分
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チキンときのこのおかずスープ
鶏もも肉 しめじ しいたけ 大根 小松菜 Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ こしょう
20分
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しいたけの小松菜づめ
しいたけ 小松菜 玉ねぎ 「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ> しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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青菜たっぷり酸辣湯
小松菜 しいたけ ロースハム 水 「味の素KK中華あじ」 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａラー油 水溶き片栗粉
10分
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ビビンバ風丼
ご飯 牛もも薄切り肉 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａみりん いり白ごま 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 もやし 小松菜 にら にんじん しいたけ Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｂ「味の素」
15分
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たっぷり野菜のうま塩鍋
たら 大根 にんじん 木綿豆腐 小松菜 長ねぎ しいたけ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
20分
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だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁
大根 小松菜 しいたけ さつまいも 厚揚げ 塩昆布 Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 すり黒ごま 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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鶏肉と小松菜の煮もの
鶏むね肉 ゆでたけのこ 干ししいたけ 小松菜 Ａしょうが Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」
15分
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ダイコンのけんちん汁
焼きあなご 干ししいたけ 水 しいたけ 大根 にんじん 長ねぎ 小松菜 Ａ酒 Ａみりん Ａ「ほんだし」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 レモン 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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野菜たっぷりしゅうまい
しゅうまいの皮 豚ひき肉 玉ねぎ 小松菜 干ししいたけ Ａ溶き卵 Ａしょうが汁 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶 Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩 Ａこしょう サニーレタス きゅうり ミニトマト 「Toss Sala」サラダチキンとサニーレタスの甘辛ごまサラダ用 しょうゆ 練りがらし
25分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏むね肉（皮なし） 米 塩麹 酒 鶏もも肉 れんこん にんじん 干ししいたけ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 しらたき 白こんにゃく うす揚げ 小松菜 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 抹茶
80分
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ほたるいかの八宝菜
ゆでほたるいか 豚ロース薄切り肉 にんじん ゆでたけのこ 白菜 小松菜 しいたけ 絹さや しょうが 「丸鶏がらスープ」 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ｂ片栗粉 Ｂ水 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 粗びき黒こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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卵入りギョーザスープ
しいたけ 小松菜 味の素冷凍食品KK「ギョーザ」 卵 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂこしょう 「Cook Do」熟成豆板醤
10分
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帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き
ボイル帆立貝柱 しょうゆ しいたけ 小松菜 にんじん Ａ卵 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ溶けるチーズ
20分
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