「小松菜しいたけ」の人気レシピ

22件

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鮭の味噌マヨホイル焼き

20分 219kcal
材料：生ざけ,パプリカ（赤）,小松菜,しいたけ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂみそ,Ｂ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」
牛肉入りごちそうみそ汁

20分 249kcal
材料：牛こま切れ肉,長ねぎ,焼き豆腐,Ａ水,赤みそ,小松菜,しいたけ,Ａ「ほんだし」,にんじん
餅入りみぞれ汁

15分 295kcal
材料：切り餅,豚ロース薄切り肉,大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO サラダ油」,しいたけ,しょうゆ,小松菜
だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁

30分 218kcal
材料：小松菜,厚揚げ,塩昆布,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,すり黒ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,さつまいも,Ａ「ほんだし」,大根,しいたけ
ダイコンのけんちん汁

20分 137kcal
材料：干ししいたけ,にんじん,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,しいたけ,大根,長ねぎ,小松菜,Ｂ「瀬戸のほんじお」,レモン,「AJINOMOTO サラダ油」,焼きあなご,水
あごだし香るお雑煮

30分 223kcal
材料：鶏もも肉,干ししいたけ,丸餅,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,小松菜,里いも,にんじん,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,かまぼこ
うま塩ちゃんこ力鍋

25分 360kcal
材料：切り餅,小松菜,ごぼう,しいたけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏もも肉,にんじん,えのきだけ,白菜
たっぷり野菜のうま塩鍋

20分 176kcal
材料：たら,小松菜,長ねぎ,しいたけ,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,大根,木綿豆腐,Ａ水,にんじん
しいたけの小松菜づめ

15分 77kcal
材料：しいたけ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小松菜,玉ねぎ,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,しょうゆ
鶏ささ身の野菜とろり炒め

10分 148kcal
材料：鶏ささ身,にんじん,小松菜,干ししいたけ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,水
チキンときのこのおかずスープ

20分 186kcal
材料：鶏もも肉,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,大根,小松菜,こしょう,しいたけ
ほたるいかの八宝菜

25分 178kcal
材料：白菜,小松菜,しいたけ,しょうが,Ａ水,Ａ酒,Ａしょうゆ,豚ロース薄切り肉,ゆでたけのこ,絹さや,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,Ｂ水,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,ゆでほたるいか
青菜たっぷり酸辣湯

10分 111kcal
材料：小松菜,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂラー油,水溶き片栗粉,しいたけ,ロースハム,Ａ水,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ｂしょうゆ
小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば

20分 621kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,しいたけ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚もも肉,小松菜,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き

20分 326kcal
材料：ボイル帆立貝柱,しょうゆ,にんじん,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,しいたけ,小松菜,Ａ溶けるチーズ
小松菜と豚肉の和風炒め

10分 153kcal
材料：豚ロース薄切り肉,しょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,こんにゃく,にんじん,しいたけ,Ａしょうゆ,小松菜
かきと青菜のジューシーご飯

20分 450kcal
材料：かき（むき身）,小松菜,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａ「味の素KK中華あじ」,片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうがの酢漬け,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａおろしにんにく,ご飯,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しいたけ
卵入りギョーザスープ

10分 129kcal
材料：小松菜,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,しいたけ,卵,Ｂこしょう,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
鶏肉と小松菜の煮もの

15分 134kcal
材料：鶏むね肉,ゆでたけのこ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,小松菜,Ａしょうが,Ａ水,干ししいたけ
ビビンバ風丼

15分 734kcal
材料：ご飯,Ａ砂糖,Ａみりん,いり白ごま,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,もやし,小松菜,にら,牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,にんじん,しいたけ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」

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しいたけの小松菜づめ

15分 77kcal
材料：しいたけ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,小松菜,玉ねぎ,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,しょうゆ
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小松菜と豚肉のあんかけ焼きそば

20分 621kcal
材料：焼きそば用蒸しめん,しいたけ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「丸鶏がらスープ」,豚もも肉,小松菜,ゆでたけのこ,パプリカ（赤）,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」
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小松菜と豚肉の和風炒め

10分 153kcal
材料：豚ロース薄切り肉,しょうが,Ａ水,Ａ「ほんだし」,こしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,こんにゃく,にんじん,しいたけ,Ａしょうゆ,小松菜
鶏肉と小松菜の煮もの

15分 134kcal
材料：鶏むね肉,ゆでたけのこ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,小松菜,Ａしょうが,Ａ水,干ししいたけ
牛肉入りごちそうみそ汁

20分 249kcal
材料：牛こま切れ肉,長ねぎ,焼き豆腐,Ａ水,赤みそ,小松菜,しいたけ,Ａ「ほんだし」,にんじん
鶏ささ身の野菜とろり炒め

10分 148kcal
材料：鶏ささ身,にんじん,小松菜,干ししいたけ,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,片栗粉,水
卵入りギョーザスープ

10分 129kcal
材料：小松菜,Ａ水,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,「Cook Do」熟成豆板醤,しいたけ,卵,Ｂこしょう,味の素冷凍食品KK「ギョーザ」
青菜たっぷり酸辣湯

10分 111kcal
材料：小松菜,Ｂ酢,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂラー油,水溶き片栗粉,しいたけ,ロースハム,Ａ水,Ａ「味の素KK中華あじ」,Ｂしょうゆ
かきと青菜のジューシーご飯

20分 450kcal
材料：かき（むき身）,小松菜,Ａ砂糖,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａ「味の素KK中華あじ」,片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しょうがの酢漬け,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａおろしにんにく,ご飯,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,しいたけ
レンジで簡単☆ミックス野菜のピクルス

10分 92kcal
材料：もやし,しいたけ,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａ砂糖,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,小松菜,にら,にんじん,Ａ「瀬戸のほんじお」
ビビンバ風丼

15分 734kcal
材料：ご飯,Ａ砂糖,Ａみりん,いり白ごま,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,もやし,小松菜,にら,牛もも薄切り肉,Ａ酒,Ａしょうゆ,にんじん,しいたけ,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,Ｂうま味調味料「味の素®」
ダイコンのけんちん汁

20分 137kcal
材料：干ししいたけ,にんじん,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,しいたけ,大根,長ねぎ,小松菜,Ｂ「瀬戸のほんじお」,レモン,「AJINOMOTO サラダ油」,焼きあなご,水
だいこんと大和真菜入りごまけんちん汁

30分 218kcal
材料：小松菜,厚揚げ,塩昆布,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,すり黒ごま,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,さつまいも,Ａ「ほんだし」,大根,しいたけ
うま塩ちゃんこ力鍋

25分 360kcal
材料：切り餅,小松菜,ごぼう,しいたけ,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏もも肉,にんじん,えのきだけ,白菜
チキンときのこのおかずスープ

20分 186kcal
材料：鶏もも肉,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,大根,小松菜,こしょう,しいたけ
博多風雑煮

20分 258kcal
- #20分以内
- #ぶり
- #主食
- #和風
材料：ぶり,白かまぼこ,ゆでえび,小松菜,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,紅かまぼこ,干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,丸餅,「瀬戸のほんじお」
鮭の味噌マヨホイル焼き

20分 219kcal
材料：生ざけ,パプリカ（赤）,小松菜,しいたけ,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ｂみそ,Ｂ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」
たっぷり野菜のうま塩鍋

20分 176kcal
材料：たら,小松菜,長ねぎ,しいたけ,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,大根,木綿豆腐,Ａ水,にんじん
餅入りみぞれ汁

15分 295kcal
材料：切り餅,豚ロース薄切り肉,大根,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」コクとうま味の野菜だし鍋,「AJINOMOTO サラダ油」,しいたけ,しょうゆ,小松菜
帆立と野菜のマヨネーズチーズ焼き

20分 326kcal
材料：ボイル帆立貝柱,しょうゆ,にんじん,Ａ卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,しいたけ,小松菜,Ａ溶けるチーズ