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「山いも 卵 」の人気レシピ
28件
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30分
126kcal
材料：鶏むね肉（皮つき）,溶き卵,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,くず粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃうす口しょうゆ,青ゆずの皮,長いも,Ａみりん,さやいんげん,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」 -
-
9分
158kcal
材料：長いも,こしょう,トマト,Ａ水,溶き卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」 -
-
20分
612kcal
材料：Ｂ「ほんだし」,キャベツ,豚バラ薄切り肉,Ａ大和いも,お好み焼きソース,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ水,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,ふるった薄力粉,揚げ玉,削り節,青のり,「AJINOMOTO サラダ油」 -
25分
459kcal
材料：信州みそ,牛乳,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ｂ大和いも,Ｂ溶き卵,鶏もも肉,Ａしょうゆ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」 -
12分
990kcal
材料：「ほんだし」,Ｂにんにくのすりおろし,豚バラ薄切り肉,Ａ酒,長ねぎ,ご飯,卵黄,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,長いも,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし -
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20分
176kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,長いも,Ａ生クリーム,Ａピザ用チーズ,ウインナーソーセージ,バター,玉ねぎ,ミニトマト,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,粉チーズ -
20分
1055kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,Ａ生クリーム,Ａピザ用チーズ,長いも,玉ねぎ,ミニトマト,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,ウインナーソーセージ,バター -
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20分
786kcal
材料：かき（むき身）,揚げ玉,Ａ水,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,青のり,削り節,キャベツ,Ａ薄力粉,Ａ卵,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,お好み焼きソース,Ａ大和いも -
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20分
548kcal
材料：とうもろこし,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,溶けるチーズ,「ピュアセレクト マヨネーズ」,紅しょうが,大和いも,ベーキングパウダー,アボカド,レタス,薄力粉,Ａ熱湯,溶き卵,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 -
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15分
166kcal
材料：Ａ酒,長いも,Ａこしょう,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,干ししいたけ,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,Ｂ湯,薄力粉,青ねぎ,Ａねぎのみじん切り,Ａ卵白
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1
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2
20分
122kcal
材料：山いも,Ａ鶏ささ身,「パルスイート カロリーゼロ」,しょうが汁,Ａ卵,Ａ薄力粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂしょうゆ,ブロッコリー,Ａ片栗粉,Ａ「瀬戸のほんじお」 -
3
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25分
459kcal
材料：信州みそ,牛乳,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ｂ大和いも,Ｂ溶き卵,鶏もも肉,Ａしょうゆ,ブロッコリー,「AJINOMOTO サラダ油」
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12分
990kcal
材料：「ほんだし」,Ｂにんにくのすりおろし,豚バラ薄切り肉,Ａ酒,長ねぎ,ご飯,卵黄,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,長いも,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎの小口切り,七味唐がらし
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9分
158kcal
材料：長いも,こしょう,トマト,Ａ水,溶き卵,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,チャービル,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」
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20分
1055kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,Ａ生クリーム,Ａピザ用チーズ,長いも,玉ねぎ,ミニトマト,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,粉チーズ,ウインナーソーセージ,バター
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20分
176kcal
材料：「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,グリーンアスパラガス,長いも,Ａ生クリーム,Ａピザ用チーズ,ウインナーソーセージ,バター,玉ねぎ,ミニトマト,こしょう,Ａ溶き卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,粉チーズ
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15分
267kcal
材料：Ｂ砂糖,長いも,青じそ,花穂じそ,木綿豆腐,Ａ溶き卵,Ｂ酢,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ薄力粉,Ｂしょうゆ -
30分
126kcal
材料：鶏むね肉（皮つき）,溶き卵,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,くず粉,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｃうす口しょうゆ,青ゆずの皮,長いも,Ａみりん,さやいんげん,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし」
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15分
166kcal
材料：Ａ酒,長いも,Ａこしょう,Ｂ「Cook Do」オイスターソース,豚ひき肉,干ししいたけ,Ａしょうがのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ砂糖,Ｂ酒,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｂ片栗粉,Ｂ湯,薄力粉,青ねぎ,Ａねぎのみじん切り,Ａ卵白
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30分
377kcal
材料：牛ひき肉,Ａこしょう,おから,酒,ゆでたけのこ,Ｂ水,溶き卵,Ａしょうゆ,しいたけ,長いも,Ｂ「ほんだし」,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｃみりん,Ｃうす口しょうゆ,Ｄ水,Ｄ片栗粉,しょうが汁,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,貝割れ菜,Ａ「ほんだし こんぶだし」
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