枝豆 ご飯
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ほたてと枝豆の混ぜごはん
帆立貝柱の水煮缶 ゆで枝豆（さやから出したもの） 温かいご飯 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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夏野菜の混ぜごはん
温かいご飯 Ａゆでとうもろこし Ａゆで枝豆（さやから出したもの） Ａちりめんじゃこ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ青のり
3分
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たっぷり野菜のふわたまご飯
ウインナーソーセージ ミニトマト 冷凍枝豆 レタス 卵 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「味の素」 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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たっぷり野菜のフワたまご飯
ツナ缶（ノンオイル） ミニトマト 「味の素」70g瓶 冷凍枝豆 Ａ溶き卵 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 青じそ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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枝豆焼きおにぎりスープかけ
枝豆 温かいご飯 さけフレーク 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒
15分
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さけと枝豆のチャーハン
甘塩ざけ 枝豆 卵 ねぎ 温かいご飯 酒 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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枝豆入り梅ずし
ご飯 梅干し うなぎのかば焼き 冷凍枝豆 青じそ いり白ごま
15分
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とうもろこしご飯
ホールコーン缶 米 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 冷凍枝豆
20分
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うなぎの炊き込みご飯
Ａ水 米 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 うなぎのかば焼き ゆで枝豆（さやから出したもの） しょうがのせん切り 青じそのせん切り 刻みのり
15分
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とうもろこしご飯
とうもろこし 米 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 枝豆
40分
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うなぎの炊き込みご飯
米 うなぎのかば焼き ゆで枝豆（さやから出したもの） 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうがのせん切り 青じそのせん切り 刻みのり
15分
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彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯
豚バラかたまり肉 Ａねぎ Ａにんにく Ａしょうが Ａ実ざんしょう Ａ八角 Ａシナモン Ａしょうゆ Ａ紹興酒 Ａ「味の素」 ゆでそら豆 ゆで枝豆（さやから出したもの） モロッコいんげん にんじん ゴーヤ ズッキーニ 米 水 みょうが Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｃしょうゆ Ｃ「Cook Do」オイスターソース Ｃ湯 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「味の素」
45分
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サラダ風玄米ご飯
玄米 Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ 枝豆 パプリカ（赤） パプリカ（黄） ロースハム ブラックオリーブ 水菜
45分
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豆まめふわとろ丼
温かいご飯 納豆 絹ごし豆腐 「ほんだし」 ゆで枝豆（さやから出したもの）
3分
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だし炊きたこ飯
米 水 ゆでだこ しょうが ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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だし炊きたこ飯
米 水 ゆでだこ しょうが ゆで枝豆（さやから出したもの） Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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うなぎの炊き込みご飯
米 うなぎのかば焼き ゆで枝豆（さやから出したもの） 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 しょうがのせん切り 青じそのせん切り 刻みのり
15分
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豆まめふわとろ丼
温かいご飯 納豆 絹ごし豆腐 「ほんだし」 ゆで枝豆（さやから出したもの）
3分
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夏野菜の混ぜごはん
温かいご飯 Ａゆでとうもろこし Ａゆで枝豆（さやから出したもの） Ａちりめんじゃこ Ａいり白ごま Ａ「ほんだし」 Ａ青のり
3分
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ほたてと枝豆の混ぜごはん
帆立貝柱の水煮缶 ゆで枝豆（さやから出したもの） 温かいご飯 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
5分
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とうもろこしご飯
ホールコーン缶 米 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 水 冷凍枝豆
20分
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彩色醤肉飯（いろいろ野菜と特製しょうゆ肉の香りご飯
豚バラかたまり肉 Ａねぎ Ａにんにく Ａしょうが Ａ実ざんしょう Ａ八角 Ａシナモン Ａしょうゆ Ａ紹興酒 Ａ「味の素」 ゆでそら豆 ゆで枝豆（さやから出したもの） モロッコいんげん にんじん ゴーヤ ズッキーニ 米 水 みょうが Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂ「味の素」 Ｂ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｃしょうゆ Ｃ「Cook Do」オイスターソース Ｃ湯 Ｃ「丸鶏がらスープ」 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｃ「味の素」
45分
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とうもろこしご飯
とうもろこし 米 Ａ水 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 枝豆
40分
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たっぷり野菜のフワたまご飯
ツナ缶（ノンオイル） ミニトマト 「味の素」70g瓶 冷凍枝豆 Ａ溶き卵 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」70g瓶 青じそ ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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たっぷり野菜のふわたまご飯
ウインナーソーセージ ミニトマト 冷凍枝豆 レタス 卵 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」 「味の素」 温かいご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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さけと枝豆のチャーハン
甘塩ざけ 枝豆 卵 ねぎ 温かいご飯 酒 「味の素KK干し貝柱スープ」 「瀬戸のほんじお」 こしょう しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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枝豆入り梅ずし
ご飯 梅干し うなぎのかば焼き 冷凍枝豆 青じそ いり白ごま
15分
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枝豆焼きおにぎりスープかけ
枝豆 温かいご飯 さけフレーク 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒
15分
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うなぎの炊き込みご飯
Ａ水 米 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 うなぎのかば焼き ゆで枝豆（さやから出したもの） しょうがのせん切り 青じそのせん切り 刻みのり
15分
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サラダ風玄米ご飯
玄米 Ａレモン汁 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 玉ねぎ 枝豆 パプリカ（赤） パプリカ（黄） ロースハム ブラックオリーブ 水菜
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