「酢ごぼう」の人気レシピ

29件

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ごぼうのごま酢和え

5分 45kcal
材料：ごぼう,Ａすり白ごま,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酢
とろとろねぎのつゆだく牛丼

15分 624kcal
材料：牛薄切り肉,長ねぎ,Ａ水,ごぼう,Ｂ砂糖,Ｂみりん,ご飯,紅しょうが,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 321kcal
材料：豚肩ロース薄切り肉,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん,水菜,Ａ酢,Ａ砂糖,ごぼう,Ａ水
ごぼうのあごだしマリネ

5分 27kcal
材料：ごぼう,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ酢
ギリシャ風マリネと大根パスタのサラダ

25分 412kcal
材料：大根,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ砂糖,れんこん,にんじん,「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,カリフラワー,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,水菜,ハーブ,エディブルフラワー,ごぼう
ごぼうチップスサラダ

15分 82kcal
材料：ごぼう,Ａしょうが汁,長ねぎ,Ａ「パルスイート」,パプリカ（黄）,ミニトマト,グリーンリーフ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」,うす揚げ
牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう

25分 257kcal
材料：かき（むき身）,Ｂ「ほんだし」,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ酢,ごぼう,Ａしょうゆ,長いも,薄力粉,ししとうがらし
和風大根ステーキ　根菜チップ添え

15分 154kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,大根,れんこん,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖,「ほんだし」,ごぼう,小ねぎ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂバター,「AJINOMOTO サラダ油」,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）
ゴボウとこんにゃくの炒め煮

20分 112kcal
材料：ごぼう,Ｂみりん,Ａ酒,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,赤唐がらしの輪切り
たたきごぼうの南蛮酢

10分 34kcal
材料：ごぼう,きゅうり,Ａしょうゆ,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
だんご汁

30分 426kcal
材料：Ａ強力粉,にんじん,Ａ薄力粉,油揚げ,水,干ししいたけのもどし汁,ぬるま湯,ごぼう,Ａ「瀬戸のほんじお」,干ししいたけ,さつまいも,里いも,「ほんだしいりこだし」,合わせみそ,しょうゆ,小ねぎの小口切り,かぼす
ごろごろ根菜ときのこのピクルス

15分 42kcal
材料：れんこん,Ａ酢,にんじん,ごぼう,Ａ赤唐がらし,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,エリンギ,さやいんげん,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」
鶏めし

50分 864kcal
材料：米,にんじん,水,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａ酒,Ａ砂糖,もち米,干ししいたけ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,ゆでぎんなん,かぼす,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,鶏もも肉,ごぼう
煮合い

25分 255kcal
材料：Ａ水,ごぼう,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん,にんじん,しらたき,Ａ酒,Ａ砂糖,酢,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,干ししいたけ,油揚げ
牛ごぼう丼

15分 852kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａしょうゆ,玉ねぎ,にんじん,ご飯,温泉卵,ごぼう,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ赤唐がらし,小ねぎの小口切り,紅しょうが,「ほんだし」,Ａ水
ごぼうの肉巻きフリット　

20分 419kcal
材料：豚薄切り肉,Ａ水,にんじん,「瀬戸のほんじお」,揚げ油,レタス,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,ごぼう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバルサミコ酢,Ｂはちみつ,ミニトマト
たたきごぼう

20分 102kcal
材料：ごぼう,Ｂ酢,「ほんだし」,Ａ水,いり白ごま,Ｂみりん,Ａ酢,Ｂしょうゆ
新ごぼうのサッと炒め

15分 180kcal
材料：新ごぼう,白ごま,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ酢,クレソン,Ａ砂糖,Ａしょうゆ
根菜の和風ピクルス

20分 229kcal
材料：れんこん,「ピュアセレクトサラリア」,にんじん,Ａすし酢,ごぼう,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ「ほんだし」
さばのコチュジャン煮

20分 263kcal
材料：さば,Ｂしょうがのすりおろし,にんじん,小ねぎの小口切り,ごぼう,Ａ酢,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ａ水,Ａ「パルスイート」

1
たたきごぼう

20分 102kcal
材料：ごぼう,Ｂ酢,「ほんだし」,Ａ水,いり白ごま,Ｂみりん,Ａ酢,Ｂしょうゆ
2
ごぼうのごま酢和え

5分 45kcal
材料：ごぼう,Ａすり白ごま,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ酢
3
ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢

15分 143kcal
材料：ごぼう,Ａ黒酢,「瀬戸のほんじお」,干しわかめ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａしょうゆ,きゅうり,Ａいり白ごま,いり白ごま
たたきごぼうの南蛮酢

10分 34kcal
材料：ごぼう,きゅうり,Ａしょうゆ,Ａ赤唐がらしの輪切り,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
ゴボウとこんにゃくの炒め煮

20分 112kcal
材料：ごぼう,Ｂみりん,Ａ酒,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ水,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ砂糖,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,赤唐がらしの輪切り
ごぼうと昆布の酢じょうゆ煮

25分 100kcal
材料：ごぼう,Ａうま味調味料「味の素®」,早煮昆布,Ａしょうゆ,水,Ａ酢,Ａみりん
ごぼうとツナのピリッとサラダ

10分 61kcal
材料：ごぼう,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,酢,ツナ水煮缶,小ねぎの小口切り,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａレモン汁,Ａ白みそ
ごぼうチップスサラダ

15分 82kcal
材料：ごぼう,Ａしょうが汁,長ねぎ,Ａ「パルスイート」,パプリカ（黄）,ミニトマト,グリーンリーフ,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩,「AJINOMOTO 健康サララ」,うす揚げ
新ごぼうのサッと炒め

15分 180kcal
材料：新ごぼう,白ごま,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ酢,クレソン,Ａ砂糖,Ａしょうゆ
ごぼうの肉巻きフリット　

20分 419kcal
材料：豚薄切り肉,Ａ水,にんじん,「瀬戸のほんじお」,揚げ油,レタス,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,ごぼう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバルサミコ酢,Ｂはちみつ,ミニトマト
ごぼうといわしのつくね揚げ

25分 189kcal
材料：いわし,Ａおろししょうが,ごぼう,Ａ卵,Ａ酒,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ａ薄力粉,Ａうま味調味料「味の素®」,Ｂ赤みそ,Ｂ粉ざんしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
ごぼうのあごだしマリネ

5分 27kcal
材料：ごぼう,Ａ「ほんだし焼きあごだし」,Ａ酢
牛ごぼう丼

15分 852kcal
材料：牛こま切れ肉,Ａしょうゆ,玉ねぎ,にんじん,ご飯,温泉卵,ごぼう,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ赤唐がらし,小ねぎの小口切り,紅しょうが,「ほんだし」,Ａ水
牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう

25分 257kcal
材料：かき（むき身）,Ｂ「ほんだし」,Ａ酒,「AJINOMOTO サラダ油」,Ｂ酢,ごぼう,Ａしょうゆ,長いも,薄力粉,ししとうがらし
煮合い

25分 255kcal
材料：Ａ水,ごぼう,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,れんこん,にんじん,しらたき,Ａ酒,Ａ砂糖,酢,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,干ししいたけ,油揚げ
とろとろねぎのつゆだく牛丼

15分 624kcal
材料：牛薄切り肉,長ねぎ,Ａ水,ごぼう,Ｂ砂糖,Ｂみりん,ご飯,紅しょうが,Ａ「ほんだし」,Ｂしょうゆ
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 321kcal
材料：豚肩ロース薄切り肉,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん,水菜,Ａ酢,Ａ砂糖,ごぼう,Ａ水
さばのコチュジャン煮

20分 263kcal
材料：さば,Ｂしょうがのすりおろし,にんじん,小ねぎの小口切り,ごぼう,Ａ酢,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,Ａ水,Ａ「パルスイート」
秋野菜の簡単ナムル

10分 222kcal
材料：しめじ,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａいり白ごま,ごぼう,れんこん,Ａおろしにんにく,Ａすし酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」
鶏肉の南蛮漬け

25分 347kcal
材料：鶏もも肉,Ａ酢,れんこん,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,ごぼう,パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ水,昆布,片栗粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,ししとうがらし,Ａ赤唐がらし（乾）