「酢ごぼう」の人気レシピ

29件

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ごぼうのごま酢和え

5分 44kcal
材料：ごぼう,Ａすり白ごま,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
とろとろねぎのつゆだく牛丼

15分 585kcal
材料：牛薄切り肉,長ねぎ,ごぼう,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,ご飯,紅しょうが
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 309kcal
材料：豚肩ロース薄切り肉,片栗粉,れんこん,ごぼう,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし
ごぼうのあごだしマリネ

5分 25kcal
材料：Ａ酢,ごぼう,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
ギリシャ風マリネと大根パスタのサラダ

25分 411kcal
材料：大根,ごぼう,カリフラワー,れんこん,Ａ砂糖,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ミニトマト,水菜,ハーブ,エディブルフラワー,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」
ごぼうチップスサラダ

15分 80kcal
材料：ごぼう,長ねぎ,パプリカ（黄）,ミニトマト,グリーンリーフ,Ａしょうが汁,うす揚げ,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩
牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう

25分 251kcal
材料：かき（むき身）,Ａ酒,ごぼう,Ａしょうゆ,長いも,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,薄力粉,ししとうがらし,「AJINOMOTO サラダ油」
和風大根ステーキ　根菜チップ添え

15分 150kcal
材料：大根,「ほんだし」,ごぼう,パプリカ（赤）,「瀬戸のほんじお」,れんこん,パプリカ（黄）,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａこしょう,Ｂ酢,Ｂバター,「AJINOMOTO サラダ油」,小ねぎ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒
ゴボウとこんにゃくの炒め煮

20分 111kcal
材料：ごぼう,Ａ酒,Ｂ水,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ砂糖,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り
たたきごぼうの南蛮酢

10分 34kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ酢,Ａ赤唐がらしの輪切り,ごぼう,きゅうり
だんご汁

30分 404kcal
材料：干ししいたけ,ぬるま湯,ごぼう,「ほんだしいりこだし」,合わせみそ,しょうゆ,小ねぎの小口切り,かぼす,Ａ強力粉,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,さつまいも,里いも,油揚げ,水,干ししいたけのもどし汁
ごろごろ根菜ときのこのピクルス

15分 43kcal
材料：れんこん,にんじん,さやいんげん,ごぼう,Ａ酢,エリンギ,Ａ水,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ赤唐がらし,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶
鶏めし

50分 842kcal
材料：鶏もも肉,米,もち米,水,にんじん,「ほんだしこんぶだし」8gスティック,ごぼう,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,ゆでぎんなん,かぼす,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,干ししいたけ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ酒,Ａ砂糖
煮合い

25分 253kcal
材料：ごぼう,れんこん,しらたき,にんじん,干ししいたけ,油揚げ,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,酢
牛ごぼう丼

15分 786kcal
材料：牛こま切れ肉,ごぼう,玉ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,にんじん,温泉卵,小ねぎの小口切り,紅しょうが,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ赤唐がらし,ご飯
ごぼうの肉巻きフリット　

20分 424kcal
材料：豚薄切り肉,ごぼう,にんじん,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,レタス,ミニトマト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバルサミコ酢,Ｂはちみつ,揚げ油
たたきごぼう

20分 100kcal
材料：ごぼう,「ほんだし」,Ａ酢,Ａ水,いり白ごま,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂみりん
新ごぼうのサッと炒め

15分 176kcal
材料：新ごぼう,クレソン,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,白ごま
根菜の和風ピクルス

20分 227kcal
材料：れんこん,ごぼう,にんじん,Ａすし酢,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａ「ほんだし」
さばのコチュジャン煮

20分 234kcal
材料：さば,にんじん,Ａ酢,ごぼう,Ｂしょうがのすりおろし,Ａ水,Ａ「パルスイート」,Ｂにんにくのすりおろし,Ｂ「Cook Do」コチュジャン,小ねぎの小口切り

1
たたきごぼう

20分 100kcal
材料：ごぼう,「ほんだし」,Ａ酢,Ａ水,いり白ごま,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂみりん
2
ささがきごぼうとわかめのさっぱりマヨ酢

15分 142kcal
材料：ごぼう,「瀬戸のほんじお」,きゅうり,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａしょうゆ,Ａ黒酢,干しわかめ,Ａいり白ごま,いり白ごま
3
ごぼうのごま酢和え

5分 44kcal
材料：ごぼう,Ａすり白ごま,Ａ酢,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）
たたきごぼうの南蛮酢

10分 34kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,Ａ酢,Ａ赤唐がらしの輪切り,ごぼう,きゅうり
ゴボウとこんにゃくの炒め煮

20分 111kcal
材料：ごぼう,Ａ酒,Ｂ水,こんにゃく,にんにくの薄切り,Ａ砂糖,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,赤唐がらしの輪切り
ごぼうと昆布の酢じょうゆ煮

25分 96kcal
材料：ごぼう,早煮昆布,Ａ酢,水,Ａしょうゆ,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａみりん
ごぼうチップスサラダ

15分 80kcal
材料：ごぼう,長ねぎ,パプリカ（黄）,ミニトマト,グリーンリーフ,Ａしょうが汁,うす揚げ,「AJINOMOTO 健康サララ」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「パルスイート」,Ａ「瀬戸のほんじお」焼き塩
ごぼうとツナのピリッとサラダ

10分 60kcal
材料：ごぼう,酢,Ａレモン汁,Ａ「Cook Do」熟成豆板醤,ツナ水煮缶,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ白みそ,小ねぎの小口切り
ごぼうといわしのつくね揚げ

25分 305kcal
材料：いわし,ごぼう,Ａ卵,Ａ酒,Ａおろししょうが,Ａ薄力粉,Ａうま味調味料「味の素®」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,Ｂ酢,Ｂしょうゆ,Ｂ赤みそ,Ｂ粉ざんしょう
ごぼうのあごだしマリネ

5分 25kcal
材料：Ａ酢,ごぼう,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
新ごぼうのサッと炒め

15分 176kcal
材料：新ごぼう,クレソン,「ピュアセレクトサラリア」,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,白ごま
ごぼうの肉巻きフリット　

20分 424kcal
材料：豚薄切り肉,ごぼう,にんじん,Ａ溶き卵,Ａ薄力粉,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,レタス,ミニトマト,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂバルサミコ酢,Ｂはちみつ,揚げ油
牛ごぼう丼

15分 786kcal
材料：牛こま切れ肉,ごぼう,玉ねぎ,「ほんだし」,Ａ水,Ａしょうゆ,にんじん,温泉卵,小ねぎの小口切り,紅しょうが,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａ赤唐がらし,ご飯
牡蠣と立川ごぼうの揚げまんじゅう

25分 251kcal
材料：かき（むき身）,Ａ酒,ごぼう,Ａしょうゆ,長いも,Ｂ酢,Ｂ「ほんだし」,薄力粉,ししとうがらし,「AJINOMOTO サラダ油」
煮合い

25分 253kcal
材料：ごぼう,れんこん,しらたき,にんじん,干ししいたけ,油揚げ,しょうゆ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,いり白ごま,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,酢
だんご汁

30分 404kcal
材料：干ししいたけ,ぬるま湯,ごぼう,「ほんだしいりこだし」,合わせみそ,しょうゆ,小ねぎの小口切り,かぼす,Ａ強力粉,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,にんじん,さつまいも,里いも,油揚げ,水,干ししいたけのもどし汁
とろとろねぎのつゆだく牛丼

15分 585kcal
材料：牛薄切り肉,長ねぎ,ごぼう,Ａ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ａ水,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,ご飯,紅しょうが
秋野菜の簡単ナムル

10分 225kcal
材料：れんこん,ごぼう,Ａ「ピュアセレクトサラリア」,Ａすし酢,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,しめじ,Ａおろしにんにく,Ａいり白ごま
美濃ポークと羽島れんこんの和風マリネ

20分 309kcal
材料：豚肩ロース薄切り肉,片栗粉,れんこん,ごぼう,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,水菜,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,糸唐がらし
赤ワイン入りミックスピクルス

20分 143kcal
材料：パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａ赤ワイン,Ａはちみつ,カリフラワー,ごぼう,Ａ酢,Ａ月桂樹の葉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａ粒黒こしょう,Ａシナモンスティック