「鶏れんこん」の人気レシピ

83件

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凍り豆腐の信州あんかけ煮

20分 406kcal
材料：ぶり（切り身）,高野豆腐,「瀬戸のほんじお」,片栗粉,小松菜（ゆで）,にんじん,しめじ,れんこん,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
根菜しっかりサムゲタン風鍋

20分 198kcal
材料：大根,にんじん,しょうが,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,鶏手羽元,れんこん,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」濃厚白湯
鶏れんこん団子のみそ汁

15分 155kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,白菜,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き

18分 415kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,れんこん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,かぼちゃ,小ねぎの小口切り,Ａ「Cook Do」オイスターソース
鶏むね肉とれんこんの南蛮和え

15分 285kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,れんこん,オクラ,Ａしょうがのせん切り,長なす,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水
れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ

15分 480kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ小ねぎの小口切り,薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ
大根トマトの和風鍋

30分 273kcal
材料：鶏もも肉,れんこん,にんじん,水菜,トマト,Ａ「ほんだし」,大根,Ａ水,Ａ「Cook Do」オイスターソース
鶏だししみしみ根菜鍋

30分 239kcal
材料：Ａ水,鶏もも肉,れんこん,水菜,大根,にんじん,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,玉ねぎ,しょうがのせん切り
鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～

30分 406kcal
材料：鶏骨つき肉ぶつ切り,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆず,粗びき黒こしょう,れんこん,にんじん,大豆の水煮,Ｂにんにくの薄切り,Ｂしょうがの薄切り
エビチリマヨのサラダパスタ

25分 658kcal
材料：カッペリーニ,ブロッコリー,むきえび,卵,にんじん,Ｂ「Cook Do」干焼蝦仁用3～4人前,Ｂ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,レタス,ミニトマト,きゅうり,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,れんこん,しめじ
鶏ひき肉の野菜寄せ焼き　和風あん

25分 409kcal
材料：鶏ひき肉,玉ねぎ,れんこん,さやいんげん,酒,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,Ｂ大根おろし,Ｂしょうが汁,「AJINOMOTO 健康サララ」,「お肉やわらかの素」,にんじん,「瀬戸のほんじお」,こしょう
ふわとろ長いものあったか鍋

20分 282kcal
材料：白菜,長いも,大根,れんこん,水菜,「瀬戸のほんじお」焼き塩,鶏ひき肉,しめじ,木綿豆腐,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
蓮根バーグの春菊あんかけ

20分 333kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,にんじん,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,春菊,白菜,片栗粉,「瀬戸のほんじお」
かじきまぐろと野菜の彩りごはん

15分 624kcal
材料：かじき,なす,さやいんげん,薄力粉,れんこん,パプリカ（赤）,Ａしょうゆ,にんにくのすりおろし,Ａみりん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,ご飯,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
冬野菜のぎゅーぎゅー焼き

20分 382kcal
材料：鶏もも肉,れんこん,ベーコンスライス,厚揚げ,かぶ,エリンギ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,にんじん,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
「はかた地どり」のつゆだくがめ煮

30分 314kcal
材料：鶏ひき肉,にんじん,里いも,Ａ水,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,干ししいたけ,ごぼう,こんにゃく,れんこん,さやいんげん
コチュマヨから揚げ

15分 482kcal
材料：Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,さつまいも,Ａ「Cook Do」コチュジャン,「Cook Do 香味ペースト」,れんこん,片栗粉
スパイス香る！スープカレー

20分 669kcal
材料：Ａ水,鶏もも肉,なす,にんにく,玉ねぎ,パプリカ（赤）,Ａ「鍋キューブ」スープカレー鍋,れんこん,「AJINOMOTO サラダ油」,ご飯
ギリシャ風マリネと大根パスタのサラダ

25分 412kcal
材料：大根,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,ごぼう,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,「丸鶏がらスープ」,ミニトマト,水菜,ハーブ,エディブルフラワー,カリフラワー,れんこん,にんじん,Ａ砂糖,Ａ酢
鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯

40分 358kcal
材料：米,にんじん,鶏もも肉,南関揚げ,ごぼう,Ａ水,Ａしょうゆ,れんこん,Ａ赤酒,Ａ「ほんだし」,青じそのせん切り

1
ご飯すすむ
れんこんと鶏肉の炒り煮

30分 261kcal
材料：鶏もも肉,しょうがの薄切り,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,みりん,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,れんこん,にんじん,さやえんどう,Ａ酒,Ａ水,Ａしょうゆ
2
鶏肉とれんこんとしいたけの煮もの

25分 165kcal
材料：Ａ「ほんだし」,ぎんなん,Ａしょうゆ,Ａ酒,鶏もも肉,Ａ水,れんこん,しいたけ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
3
鶏れんこん団子のみそ汁

15分 155kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,白菜,片栗粉,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,みそ,小ねぎの小口切り
鶏むね肉とれんこんの南蛮和え

15分 285kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,れんこん,オクラ,Ａしょうがのせん切り,長なす,Ａしょうゆ,片栗粉,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ水
鶏むね肉とれんこんのこんがりオイマヨ焼き

18分 415kcal
材料：鶏むね肉（皮なし）,れんこん,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,かぼちゃ,小ねぎの小口切り,Ａ「Cook Do」オイスターソース
鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～

30分 406kcal
材料：鶏骨つき肉ぶつ切り,Ａ「ほんだし」8gスティック,Ａ水,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ゆず,粗びき黒こしょう,れんこん,にんじん,大豆の水煮,Ｂにんにくの薄切り,Ｂしょうがの薄切り
鶏とれんこんの南蛮酢煮

45分 380kcal
材料：鶏もも肉（皮つき）,れんこん,Ａしょうがの薄切り,Ａ赤唐がらし,Ａねぎ,Ａにんにく,砂糖,「ほんだしいりこだし」,酢,しょうゆ
れんこんと鶏そぼろの甘辛煮

15分 159kcal
材料：れんこん,さやいんげん,Ａしょうゆ,鶏ひき肉,しょうが,Ａ水,Ａ酒,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉
鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ

15分 250kcal
材料：れんこん,Ａ鶏ひき肉,Ａ片栗粉,Ａ溶き卵,Ａねぎ,Ａこしょう,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ酒,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,Ｂ酒,Ｂみりん,薄力粉,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
れんこんの鶏がらあん炒め

15分 111kcal
材料：れんこん,薄力粉,Ａ水,Ａ砂糖,ねぎのみじん切り,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ

15分 480kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ小ねぎの小口切り,薄力粉,Ｂ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ｂトマトケチャップ
きのことれんこんのオイスターマヨネーズ和え

10分 53kcal
材料：れんこん,しめじ,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「Cook Do」オイスターソース,「丸鶏がらスープ」
れんこんの揚げ団子

20分 197kcal
材料：薄力粉,「AJINOMOTO サラダ油」,れんこん,鶏ひき肉,Ａしょうゆ,青じそ,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」
れんこんコロッケ

30分 331kcal
材料：れんこん,Ａみそ,枝豆,Ａ鶏ひき肉,Ａ「ほんだし」,サラダ菜,片栗粉,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
蓮根バーグの春菊あんかけ

20分 333kcal
材料：れんこん,鶏ひき肉,にんじん,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,玉ねぎ,春菊,白菜,片栗粉,「瀬戸のほんじお」
れんこん和風バーグ

8分 269kcal
材料：鶏ひき肉,れんこん,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ粗びきこしょう,長ねぎ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
かぼちゃとれんこんの揚げ浸し

20分 259kcal
材料：かぼちゃ,れんこん,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ酢,Ａ「丸鶏がらスープ」
れんこん入り肉団子

10分 203kcal
材料：合いびき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ片栗粉,Ａしょうゆ,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂトマトケチャップ,Ｂ酢,Ｂ水,れんこん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ｂしょうゆ,「丸鶏がらスープ」
かぼちゃとれんこんのオイスター炒め

25分 278kcal
材料：豚バラ薄切り肉,Ａこしょう,Ａ「瀬戸のほんじお」,ねぎ,しょうがの薄切り,「丸鶏がらスープ」,「Cook Do」オイスターソース,Ｂ水,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ水溶き片栗粉,Ｂこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,れんこん,かぼちゃ
れんこんと豚肉の蒸しだんご

30分 343kcal
材料：もち米,れんこん,Ａ「AJINOMOTO サラダ油」,豚ひき肉,Ａしょうがのすりおろし,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,白菜,しょうがのせん切り,黒酢