15分で3品のおかずが完成！
同時調理で、15分でかんたんに作れるおかずのレシピをご紹介☆
豚キャベツ炒め弁当
野菜がたっぷりとれる！豚キャベツ炒め弁当。さっぱり味のにんじんとハムの甘酢炒め、電子レンジで作る簡単！ポテトサラダを合わせて。肉と野菜がたくさん食べられるボリューム満点のお弁当☆
かじきのカレー風味弁当
かじきの切り身は骨がないので扱いやすく、弁当作りにオススメ！フライパンで同時調理したいんげんとちくわの甘辛炒め、チーズを入れてふんわ～り食感のチーズ入りスクランブルエッグでやさしい味わいのお弁当。
鮭たま弁当
カリッと香ばしい鮭とふんわり卵が絶妙♪ごまがフワッと香るほうれん草のごま風味炒め、電子レンジで簡単！ツナとわかめのサラダを合わせて。さっぱりとして、ヘルシーなお弁当♪
巣ごもりつくね弁当
ふっくらつくねにうずらの卵をうめ込んだ、ボリュームたっぷり！巣ごもりつくね弁当♪
鶏の照り焼き弁当
鶏もも肉を甘辛のしょうゆ味で香ばしく焼いた、ボリュームたっぷりの鶏の照り焼き弁当。フライパンで同時調理したじゃがいもピーマン炒め、電子レンジで作るきのこの煮びたしを添えて、肉と野菜のバランスもｇｏｏｄ！
ウインナーオムレツ弁当
卵にウインナーを入れてふんわ～り焼いた、ウインナーオムレツ弁当。お好みでご飯をケチャップライスにすると、オムライス風お弁当に♪
のり弁当
さけの照り焼き弁当
甘辛のしょうゆ味で香ばしく焼いた、さけの照り焼きは、ほっとするしょうゆ味。フライパンで同時調理した、プチトマトベーコン、電子レンジで作るブロッコリーのチーズあえを添えて彩りよく♪
豚肉のしょうが焼き弁当
白いご飯にぴったりな、甘辛い味の豚肉のしょうが焼き弁当！電子レンジで簡単に作れる粉ふきジャガバターは、桜えびが彩りと味のアクセントに。ブロッコリーのコンソメソテーで、野菜をプラスして☆
卵焼き弁当
ふんわり焼いたそぼろ入り卵焼き弁当。さっぱり味のきのことアスパラのソテーは、フライパンで一緒に同時調理。
照り焼きハンバーグ弁当
鶏のから揚げ弁当
みんな大好きな鶏のから揚げ弁当！フライパンで同時調理することで、カレーフライドポテトもスピーディーに。さっぱり味のきゅうりの味ごまあえを合わせて。食べごたえ満点のお弁当☆
