「魚ナビ（サカナビ）」に旬のお魚メニューが大集合

ふっくらあさりの深川だし炊きご飯

あさりと春キャベツのスープ

レタスとあさりの酒蒸し

鮭と小松菜のオイバタ炒め

ぶっかけマヨさけのムニエル

ハオさんの鮭とキャベツのレンジ蒸し

サーモンの彩りトスサラダ

スモークサーモンのハッピーサラダ

サーモンと水菜の丸鶏マリネ

かつおとアボカドのおかずサラダ

かつおのしぐれ煮

かつおのコチュジャンあえ

だし炊きたこ飯

トマトとたこのサラダ

タコときゅうりの丸鶏ナムル

いかの香味炒め

いかご飯

いかとニラの丸鶏ナムル

ぶりときのこのソテー

ぶりのトマト煮

ぶりのオイスターソース照り焼き

帆立のカラフルトスサラダ

ホタテとアスパラのレモンクリームソース

帆立とアスパラのソテー

さばのみそ煮

さばのハーブソテー

さっぱり焼きさば

鶏とたらのうま塩鍋

タラの和風マヨネーズ炒め

たらのハーブバターソテー

牡蠣のみそ鍋

まろやか豆乳鍋

かきときのこの香味炒め

かじきまぐろのレモン蒸し

かじきのトマト煮

かじきのカレー焼き