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						「鍋 昆布 」の人気レシピ
					
					
						18件
					
				
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										 20分 20分 475kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,エリンギ,小松菜,トマト,豚バラ薄切り肉 475kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,エリンギ,小松菜,トマト,豚バラ薄切り肉
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										 40分 40分 423kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮) 423kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮)
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										 60分 60分 350kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根 350kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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										 60分 60分 329kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根 329kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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										 10分 10分 87kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根 87kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根
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										 20分 20分 239kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,湯,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,A卵黄,A白みそ,A赤みそ,せり,青ねぎ,長ねぎ,ゆでたけのこ,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,糸こんにゃく,焼き豆腐,生がき 239kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,湯,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,A卵黄,A白みそ,A赤みそ,せり,青ねぎ,長ねぎ,ゆでたけのこ,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,糸こんにゃく,焼き豆腐,生がき
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										 30分 30分 316kcal
											材料:いくら,バター,B酒,Bみりん,Bみそ,B「ほんだし」,玉ねぎ,キャベツ,長ねぎ,春菊,しいたけ,しらたき,木綿豆腐,A酒,A水,昆布,さけのアラ,さけ 316kcal
											材料:いくら,バター,B酒,Bみりん,Bみそ,B「ほんだし」,玉ねぎ,キャベツ,長ねぎ,春菊,しいたけ,しらたき,木綿豆腐,A酒,A水,昆布,さけのアラ,さけ
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										 20分 20分 207kcal
											材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,B「やさしお」,B酒,A「ほんだし」,A昆布,A水,くずきり,えのきだけ,水菜,豚薄切り肉 207kcal
											材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,B「やさしお」,B酒,A「ほんだし」,A昆布,A水,くずきり,えのきだけ,水菜,豚薄切り肉
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										 30分 30分 194kcal
											材料:B酢,Bしょうゆ,B湯,B「ほんだし」,白ごま,粗びき黒こしょう,A酒,A湯,A「ほんだし こんぶだし」,大根,ブロッコリー,鶏スペアリブ 194kcal
											材料:B酢,Bしょうゆ,B湯,B「ほんだし」,白ごま,粗びき黒こしょう,A酒,A湯,A「ほんだし こんぶだし」,大根,ブロッコリー,鶏スペアリブ
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										 15分 15分 229kcal
											材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい 229kcal
											材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい
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										 30分 30分 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉
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										 30分 30分 316kcal
											材料:いくら,バター,B酒,Bみりん,Bみそ,B「ほんだし」,玉ねぎ,キャベツ,長ねぎ,春菊,しいたけ,しらたき,木綿豆腐,A酒,A水,昆布,さけのアラ,さけ 316kcal
											材料:いくら,バター,B酒,Bみりん,Bみそ,B「ほんだし」,玉ねぎ,キャベツ,長ねぎ,春菊,しいたけ,しらたき,木綿豆腐,A酒,A水,昆布,さけのアラ,さけ
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										 30分 30分 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉 476kcal
											材料:牛脂,卵,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,Aみりん,「ほんだし こんぶだし」,水,焼き豆腐,しらたき,春菊,ねぎ,牛もも薄切り肉
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										 10分 10分 87kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根 87kcal
											材料:ポン酢しょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,A酒,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,春雨,水菜,小ねぎ,えのきだけ,にんじん,大根
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										 20分 20分 207kcal
											材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,B「やさしお」,B酒,A「ほんだし」,A昆布,A水,くずきり,えのきだけ,水菜,豚薄切り肉 207kcal
											材料:ゆずこしょう,七味唐がらし,B「やさしお」,B酒,A「ほんだし」,A昆布,A水,くずきり,えのきだけ,水菜,豚薄切り肉
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										 20分 20分 475kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,エリンギ,小松菜,トマト,豚バラ薄切り肉 475kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,B「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ,B調整豆乳,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,にんにく,エリンギ,小松菜,トマト,豚バラ薄切り肉
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										 60分 60分 350kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根 350kcal
											材料:B「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,B水,えのきだけ,にんじん,しいたけ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,鶏ひき肉,油揚げ,揚げボール,結び昆布,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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										 60分 60分 329kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根 329kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,切り餅,揚げボール,結び昆布,油揚げ,卵,笹かまぼこ,焼きちくわ,こんにゃく,大根
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										 20分 20分 239kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,湯,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,A卵黄,A白みそ,A赤みそ,せり,青ねぎ,長ねぎ,ゆでたけのこ,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,糸こんにゃく,焼き豆腐,生がき 239kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,湯,「ほんだし かつおとこんぶのあわせだし」,A砂糖,Aみりん,A酒,A卵黄,A白みそ,A赤みそ,せり,青ねぎ,長ねぎ,ゆでたけのこ,えのきだけ,しいたけ,ごぼう,糸こんにゃく,焼き豆腐,生がき
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										 30分 30分 194kcal
											材料:B酢,Bしょうゆ,B湯,B「ほんだし」,白ごま,粗びき黒こしょう,A酒,A湯,A「ほんだし こんぶだし」,大根,ブロッコリー,鶏スペアリブ 194kcal
											材料:B酢,Bしょうゆ,B湯,B「ほんだし」,白ごま,粗びき黒こしょう,A酒,A湯,A「ほんだし こんぶだし」,大根,ブロッコリー,鶏スペアリブ
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										 40分 40分 423kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮) 423kcal
											材料:A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,A水,いわしのつみれ,がんもどき(小),玉こんにゃく,車麩,焼きちくわ,結び昆布,卵,大根,里いも(水煮)
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										 15分 15分 229kcal
											材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい 229kcal
											材料:A「ほんだし こんぶだし」,A「ほんだし」,Aうす口しょうゆ,A酒,ねぎ,まいたけ,大和いも,きんめだい
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