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5分
151kcal
材料:A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,ツナ缶,ズッキーニ -
20分
250kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,うま味調味料「味の素®」,Aにんにくのすりおろし,A「ほんだし」,A酒,A砂糖,Aみそ,にんじん,しめじ,もやし,キャベツ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生ざけ(切り身) -
30分
293kcal
材料:からし,だし粉,うま味調味料「味の素®」,A「ほんだし」,A砂糖,A酒,Aしょうゆ,A水,ゆで卵,焼きちくわ,こんにゃく,牛スジ肉,黒はんぺん,大根 -
25分
393kcal
材料:うま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,Aみりん,Aしょうゆ,A水,車麩,はんぺん,かまぼこ,つみれ,がんもどき,大根 -
20分
348kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「Cook Do」回鍋肉用3~4人前,卵,きゅうり,トマト,豚バラ薄切り肉 -
10分
541kcal
材料:粗びき黒こしょう,パクチー,レモンの輪切り,A「丸鶏がらスープ」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A水,もやし,鶏もも肉,そうめん -
5分
529kcal
材料:ラー油,いり白ごま,小ねぎの小口切り,Aおろしにんにく,Aみそ,A「Cook Do」オイスターソース,A豆乳(無調整),ツナ油漬缶,そうめん -
5分
396kcal
材料:ねぎのみじん切り,にんにくのすりおろし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,そうめん -
15分
756kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B片栗粉,B水,Aこしょう,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」オイスターソース,A水,冷凍シーフードミックス,袋入りカット野菜(もやしミックス),そうめん -
10分
447kcal
材料:おろししょうが,小ねぎの小口切り,サラダチキン風鶏ハム,B片栗粉,B水,Aおろししょうが,A「Cook Do」オイスターソース,A水,そうめん -
10分
634kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A粗びきこしょう,Aおろしにんにく,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,にら,にんじん,豚バラ薄切り肉,そうめん -
5分
543kcal
材料:いり白ごま,刻みのり,Bゆで卵,Bキムチ,きゅうり,A酢,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「Cook Do」オイスターソース,そうめん -
10分
751kcal
材料:パセリのみじん切り,Aレモン汁,A「Cook Do」オイスターソース,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,冷凍シーフードミックス,そうめん -
20分
370kcal
材料:からし,Aしょうゆ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A片栗粉,Aしょうがのすりおろし,玉ねぎ,豚ひき肉,片栗粉,とうもろこし -
15分
382kcal
材料:B「お塩控えめの・ほんだし」,Bしょうゆ,B「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Bみりん,B酢,しょうが,大根,オクラ,なす,Aこしょう,A「やさしお」,豚バラ薄切り肉 -
15分
633kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,A片栗粉,A薄力粉,A水,薄力粉,「丸鶏がらスープ」<塩分ひかえめ>,とうもろこし,グリーンアスパラガス -
15分
676kcal
材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,「パスタキューブ」うま辛ペペロンチーノ,水,ミニトマト,しめじ,キャベツ,鶏もも肉,スパゲッティ
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10分
86kcal
材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵,B水,B片栗粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「丸鶏がらスープ」,A水,クリームコーン缶 -
15分
720kcal
材料:粗びき黒こしょう,バター,Aしょうゆ,A「ほんだし」,A牛乳,A水,小松菜,ベーコンスライス,スパゲッティ -
15分
469kcal
材料:黒こしょう,粉チーズ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,A水,ほうれん草,ウインナーソーセージ,スパゲッティ -
15分
265kcal
材料:A黒こしょう,Aバター,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,ウインナーソーセージ,玉ねぎ,じゃがいも -
1分
78kcal
材料:Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,かに風味かまぼこ,ホールコーン缶 -
5分
166kcal
材料:粗びき黒こしょう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,玉ねぎ,ホールコーン缶,ツナ缶,ゆで枝豆(さやから出したもの) -
5分
198kcal
材料:黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「パルスイート」,A「AJINOMOTO オリーブオイル」,A酢,ロースハム,新玉ねぎ -
25分
179kcal
材料:パセリのみじん切り,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aこしょう,Aホールコーン缶,Aツナ油漬缶,牛乳,卵,ホットケーキミックス -
5分
171kcal
材料:A粗びきこしょう,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aホールコーン缶,ロースハム,ブロッコリー -
20分
242kcal
材料:クルトン,生クリーム,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,月桂樹の葉,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A湯,薄力粉,バター,玉ねぎ,ホールコーン缶 -
20分
253kcal
材料:「AJINOMOTO サラダ油」,バター,パン粉,溶き卵,薄力粉,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A牛乳,玉ねぎ,クリームコーン缶 -
10分
187kcal
材料:粗びき黒こしょう,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A水,粗びきウインナーソーセージ,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,キャベツ
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