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						(5ページ目)「オイスターソース 卵 」の人気レシピ
					
					
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										 15分 15分 152kcal
											材料:青ねぎ,薄力粉,B湯,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A卵白,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,干ししいたけ,豚ひき肉,長いも 152kcal
											材料:青ねぎ,薄力粉,B湯,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A卵白,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,干ししいたけ,豚ひき肉,長いも
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										 30分 30分 243kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,チンゲン菜,C水,C片栗粉,Bしょうゆ,B水,B「Cook Do」オイスターソース,酒,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aパン粉,A卵,しいたけ,ゆでたけのこ,ねぎ,豚ひき肉 243kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,チンゲン菜,C水,C片栗粉,Bしょうゆ,B水,B「Cook Do」オイスターソース,酒,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうが汁,Aパン粉,A卵,しいたけ,ゆでたけのこ,ねぎ,豚ひき肉
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										 30分 30分 531kcal
											材料:C「瀬戸のほんじお」,C「AJINOMOTOべに花油」,C溶き卵,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」オイスターソース,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,冷凍シーフードミックス,米 531kcal
											材料:C「瀬戸のほんじお」,C「AJINOMOTOべに花油」,C溶き卵,グリーンアスパラガス,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」オイスターソース,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A酒,冷凍シーフードミックス,米
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										 110分 110分 886kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,ブロッコリー,卵,水,スペアリブ 886kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B「ほんだし」,B「丸鶏がらスープ」,B「Cook Do」オイスターソース,B酒,A「Cook Do」熟成豆板醤,Aにんにくのみじん切り,Aしょうがのみじん切り,ブロッコリー,卵,水,スペアリブ
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										 15分 15分 224kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A片栗粉,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A溶き卵,牛もも薄切り肉,ピーマン 224kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,B砂糖,B酒,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,にんにくの薄切り,Aうま味調味料「味の素®」,Aこしょう,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A片栗粉,A酒,A砂糖,Aしょうゆ,A溶き卵,牛もも薄切り肉,ピーマン
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										 25分 25分 392kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,カシューナッツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A卵白,A片栗粉,鶏もも肉 392kcal
											材料:「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,C水,C片栗粉,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B砂糖,Bしょうゆ,B「Cook Do」オイスターソース,カシューナッツ,ねぎ,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,ゆでたけのこ,パプリカ(赤),ピーマン,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A卵白,A片栗粉,鶏もも肉
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										 25分 25分 310kcal
											材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C片栗粉,Cこしょう,Cしょうゆ,Cうま味調味料「味の素®」,C「Cook Do」オイスターソース,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C水,紹興酒,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B湯,黄にら,もやし,干ししいたけ,たけのこの水煮,赤ピーマン,ピーマン,A片栗粉,A水,Aしょうが汁,A溶き卵,A紹興酒,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,牛肩ロース肉 310kcal
											材料:C「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,C片栗粉,Cこしょう,Cしょうゆ,Cうま味調味料「味の素®」,C「Cook Do」オイスターソース,C砂糖,C「丸鶏がらスープ」,C水,紹興酒,「AJINOMOTO サラダ油」,しょうがのみじん切り,にんにくのみじん切り,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B湯,黄にら,もやし,干ししいたけ,たけのこの水煮,赤ピーマン,ピーマン,A片栗粉,A水,Aしょうが汁,A溶き卵,A紹興酒,Aうま味調味料「味の素®」,Aしょうゆ,牛肩ロース肉
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										 15分 15分 152kcal
											材料:青ねぎ,薄力粉,B湯,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A卵白,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,干ししいたけ,豚ひき肉,長いも 152kcal
											材料:青ねぎ,薄力粉,B湯,B片栗粉,B「丸鶏がらスープ」,B酒,B「Cook Do」オイスターソース,Aこしょう,A砂糖,A「瀬戸のほんじお」,A酒,A卵白,Aしょうがのみじん切り,Aねぎのみじん切り,干ししいたけ,豚ひき肉,長いも
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										 20分 20分 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉 858kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,A水,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,A「Cook Do」オイスターソース,乾燥パン粉,卵,薄力粉,粒マスタード,バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,キャベツ,全粒粉食パン,食パン8枚切り,鶏もも肉
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										 30分 30分 139kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cこしょう,C砂糖,C片栗粉,Cうま味調味料「味の素®」,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,C「丸鶏がらスープ」,C水,紹興酒,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B湯,しょうがのみじん切り,黄にら,しいたけ,ねぎ,にんじん,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,Aしょうゆ,A溶き卵,鶏もも肉(皮なし) 139kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Cこしょう,C砂糖,C片栗粉,Cうま味調味料「味の素®」,C「Cook Do」オイスターソース,Cしょうゆ,C「丸鶏がらスープ」,C水,紹興酒,B「AJINOMOTO サラダ油」,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,B湯,しょうがのみじん切り,黄にら,しいたけ,ねぎ,にんじん,グリーンアスパラガス,A片栗粉,Aこしょう,Aしょうゆ,A溶き卵,鶏もも肉(皮なし)
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										 8分 8分 450kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,熱湯,「クノール」ふんわりたまごスープ,「Cook Do」オイスターソース,パプリカ(赤),ピーマン,まいたけ,しめじ,牛こま切れ肉,ご飯 450kcal
											材料:「AJINOMOTO サラダ油」,熱湯,「クノール」ふんわりたまごスープ,「Cook Do」オイスターソース,パプリカ(赤),ピーマン,まいたけ,しめじ,牛こま切れ肉,ご飯
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										 40分 40分 192kcal
											材料:片栗粉,Aナツメグ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A溶き卵,ほんだわら,干しひじき,玉ねぎ,豚ひき肉 192kcal
											材料:片栗粉,Aナツメグ,A「Cook Do」オイスターソース,A「丸鶏がらスープ」,A溶き卵,ほんだわら,干しひじき,玉ねぎ,豚ひき肉
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