かに 酢
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かにの黄身酢
たらばがにの水煮缶 生わかめ きゅうり Ａ卵黄 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 Ｃ酢 Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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かに玉あんかけ
卵 「丸鶏がらスープ」 こしょう かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ片栗粉 香菜
15分
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もずく入りかに玉
卵 もずく Ａねぎのみじん切り Ａ「味の素」 かに缶 片栗粉 Ｂ湯 Ｂトマトケチャップ Ｂ酢 Ｂしょうゆ Ｂ砂糖 Ｂ片栗粉 Ｂ「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO 健康サララ」
10分
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かにかまとトマトのコーンマヨネーズサラダ
とうもろこし トマト かに風味かまぼこ サニーレタス 紫玉ねぎ ベビーリーフ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａおろしにんにく Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
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かに玉
しいたけ かにの身 ゆでたけのこ ねぎ 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ水 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂしょうが汁 Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｃ水 酢 味の素冷凍食品KK「グリンピース」
15分
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かに玉丼
かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 卵 Ａしょうが汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 グリンピース Ｃ片栗粉 Ｃ水 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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簡単かに玉
卵 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ片栗粉
25分
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きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり 乾燥わかめ（もどしたもの） かに風味かまぼこ Ａ酢 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶
10分
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水菜の磯辺巻き 酢みそ添え
水菜 長いも かに のり Ａ西京みそ Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ酢 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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モザイク寿司
水 米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 「瀬戸のほんじお」 豚ひき肉 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小松菜 「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ さけフレーク 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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アスパラ入りラーメンサラダ
中華生めん レタス きゅうり かに風味かまぼこ ホールコーン（ドライパック） グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａみそ Ａ酢 Ａ砂糖
15分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆おいなりさん
味つけ油揚げ ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａいり白ごま かに風味かまぼこ 焼きのり
20分
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れんこんが入ったポテトサラダ
じゃがいも さつまいも Ａ湯 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酢 Ｂ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ きゅうり れんこん かに風味かまぼこ Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 Ｃ「瀬戸のほんじお」
20分
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父の日「ピュアデコポテトサラダ」
じゃがいも 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ練りがらし Ｂ「瀬戸のほんじお」 きゅうり かに風味かまぼこ 溶き卵 生ハム 抹茶
40分
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こいのぼりのピュアデコポテトサラダ
じゃがいも 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 魚肉ソーセージ きゅうり ゆで卵 かに風味かまぼこ 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂ練りがらし Ｂ「瀬戸のほんじお」 ちくわ ミニトマト のり
30分
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太巻き寿司
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
90分
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恵方巻き
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
85分
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長いもの和風サラダ
たくあん漬け 長いも 水菜 かに風味かまぼこ オクラ 「ほんだし」 水 Ａ穀物酢 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖
10分
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春雨サラダ
春雨 かに風味かまぼこ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａしょうが汁 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「瀬戸のほんじお」
10分
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そば米すし
そば米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 油揚げ しいたけ きゅうり 「瀬戸のほんじお」 かに風味かまぼこ 卵 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 いり白ごま
30分
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きゅうりとわかめの酢の物
きゅうり 乾燥わかめ（もどしたもの） かに風味かまぼこ Ａ酢 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「味の素」70g瓶
10分
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恵方巻き
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
85分
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太巻き寿司
米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「ほんだし こんぶだし」 卵 「ほんだし」 Ｂ砂糖 Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 干ししいたけ 砂糖 しょうゆ かに風味かまぼこ きゅうり 甘酢しょうが みつば 焼きのり 「AJINOMOTO サラダ油」
90分
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かに玉あんかけ
卵 「丸鶏がらスープ」 こしょう かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａトマトケチャップ Ａ片栗粉 香菜
15分
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モザイク寿司
水 米 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 卵 「瀬戸のほんじお」 豚ひき肉 Ｂみりん Ｂしょうゆ 小松菜 「ほんだし」 きゅうり かに風味かまぼこ さけフレーク 「ピュアセレクト マヨネーズ」 ラディッシュ 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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春雨サラダ
きくらげ 春雨 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「パルスイート カロリーゼロ」 キャベツ にんじん きゅうり ロースハム かに風味かまぼこ Ｂしょうゆ Ｂ酢 Ｂ「パルスイート カロリーゼロ」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤 Ｂ「味の素KK中華あじ」
10分
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タイしゃぶ
たらばがにの足 えび いか かき（むき身） 牛肩ロース薄切り肉 えのきだけ ほうれん草 香菜 キャベツ 緑豆春雨 Ａらっきょうの甘酢漬け Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ｂナンプラー Ｂ青唐がらし Ｃ「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ Ｃ水
25分
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かに玉丼
かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 卵 Ａしょうが汁 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ｂ水 Ｂ酢 Ｂトマトケチャップ Ｂ砂糖 Ｂ「丸鶏がらスープ」 グリンピース Ｃ片栗粉 Ｃ水 ご飯 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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鶏肉の中華煮
鶏もも肉 酒 玉ねぎ（大） しめじ さやいんげん Ａ水 Ａトマトケチャップ Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ 片栗粉 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
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アスパラ入りラーメンサラダ
中華生めん レタス きゅうり かに風味かまぼこ ホールコーン（ドライパック） グリーンアスパラガス 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａみそ Ａ酢 Ａ砂糖
15分
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春雨サラダ
春雨 かに風味かまぼこ きゅうり 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ Ａ酢 Ａしょうが汁 Ａ砂糖 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「瀬戸のほんじお」
10分
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れんこんが入ったポテトサラダ
じゃがいも さつまいも Ａ湯 Ａ「ほんだし こんぶだし」 Ｂ酢 Ｂ「瀬戸のほんじお」 玉ねぎ きゅうり れんこん かに風味かまぼこ Ｃ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｃ「ほんだし こんぶだし」 Ｃ「瀬戸のほんじお」
20分
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かにの黄身酢
たらばがにの水煮缶 生わかめ きゅうり Ａ卵黄 Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ｂ片栗粉 Ｂ水 Ｃ酢 Ｃ「パルスイート カロリーゼロ」
20分
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簡単かに玉
卵 「瀬戸のほんじお」焼き塩 こしょう かに缶 ゆでたけのこ しいたけ ねぎ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ砂糖 Ａ酢 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ片栗粉
25分
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かにかまとトマトのコーンマヨネーズサラダ
とうもろこし トマト かに風味かまぼこ サニーレタス 紫玉ねぎ ベビーリーフ Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 Ａおろしにんにく Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう
15分
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長いもの和風サラダ
たくあん漬け 長いも 水菜 かに風味かまぼこ オクラ 「ほんだし」 水 Ａ穀物酢 Ａうす口しょうゆ Ａ砂糖
10分
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父の日「ピュアデコポテトサラダ」
じゃがいも 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 湯 Ａ酢 Ａ「瀬戸のほんじお」 「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂ練りがらし Ｂ「瀬戸のほんじお」 きゅうり かに風味かまぼこ 溶き卵 生ハム 抹茶
40分
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五目なます
大根 にんじん さやいんげん 油揚げ かに風味かまぼこ しょうがの甘酢漬け Ａ酢 Ａ「パルスイート」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
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「アジパンダ」Ｃｏｏｋｉｎｇ☆おいなりさん
味つけ油揚げ ご飯 Ａ酢 Ａ砂糖 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ「味の素」 Ａいり白ごま かに風味かまぼこ 焼きのり
20分
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かに玉
しいたけ かにの身 ゆでたけのこ ねぎ 卵 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう Ａ「味の素KK中華あじ」 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 Ｂ水 Ｂ「味の素KK中華あじ」 Ｂ酒 Ｂしょうゆ Ｂしょうが汁 Ｂ砂糖 Ｃ片栗粉 Ｃ水 酢 味の素冷凍食品KK「グリンピース」
15分
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