「かぼちゃ ごま」のレシピ（27件）
-
彩り温野菜のオイスターソースかけ
材料:パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,しめじ,かぼちゃ,ミニトマト,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
-
やみつき！無限かぼちゃ
材料:かぼちゃ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま
5分
82kcal
-
さっぱりレモンのリフレ鍋
材料:鶏もも肉,キャベツ,レモン,かぼちゃ,パプリカ（赤）,水菜,貝割れ菜,いり白ごま,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩
15分
187kcal
-
かぼちゃと鶏肉のだし炊きご飯
材料:米,水,鶏もも肉,かぼちゃ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いり黒ごま
10分
449kcal
-
かぼちゃと玉ねぎのごま味噌汁
材料:かぼちゃ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ練り白ごま,Ｂみそ,いり白ごま
15分
124kcal
-
かぼちゃの香ばしバター和え
材料:かぼちゃ,Ａバター,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,いり白ごま
3分
65kcal
-
夏野菜のおかず椀 ～中華風～
材料:かぼちゃ,玉ねぎ,さやいんげん,オクラ,ベーコン,Ａにんにくの薄切り,Ａしょうがの薄切り,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
242kcal
-
かぼちゃのごま和え
材料:かぼちゃ,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」
5分
57kcal
-
かぼちゃ豆腐
材料:Ａ牛乳,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ粉ゼラチン,いり白ごま,小ねぎの小口切り
5分
178kcal
-
ウリうり瓜のあったかスープ
材料:とうがん,きゅうり,かぼちゃ,ズッキーニ,にんじん,「丸鶏がらスープ」,水,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
29kcal
-
オクラとひじきの和風炒飯
材料:鶏もも肉,オクラ,かぼちゃ,干しひじき,温かいご飯,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,しょうゆ,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」
15分
645kcal
-
五目冷やしうーめん
材料:うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
515kcal
-
海鮮とかぼちゃのチヂミ
材料:シーフードミックス,かぼちゃ,にら,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,Ａ水,「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂレモン汁,Ｂおろしにんにく,Ｂ赤唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
357kcal
-
マヨみそ焼きおむすび 焼き野菜添え
材料:ご飯,いり黒ごま,Ａみそ,Ａみりん,「ピュアセレクト サラリア」,かぼちゃ,ごぼう
10分
509kcal
-
ブロッコリーとかぼちゃのごま煮
材料:かぼちゃ,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,すり白ごま
15分
97kcal
-
ささ身となすの蒸しもの ごまだれ
材料:鶏ささ身,なす,かぼちゃ,酒,Ａ練り白ごま,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」トウチ醤
10分
161kcal
-
たらとわかめの韓国風ホイル焼き
材料:たら,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,かぼちゃ,もどしたわかめ,ねぎ,Ｂしょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ一味唐がらし
25分
173kcal
-
ほうとう風煮込みうどん
材料:豚バラ薄切り肉,かぼちゃ,ねぎ,にんじん,大根,味の素冷凍食品KK「本打ちさぬきうどん」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,赤みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
585kcal
-
かぼちゃの豆腐あえ
材料:かぼちゃ,絹ごし豆腐,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
162kcal
-
かぼちゃと鶏肉のパリパリソテー
材料:かぼちゃ,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,クレソン
15分
330kcal
-
かぼちゃのごま和え
材料:かぼちゃ,Ａいり白ごま,Ａしょうゆ,Ａ「味の素」
5分
57kcal
-
やみつき！無限かぼちゃ
材料:かぼちゃ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ「丸鶏がらスープ」,いり白ごま
5分
82kcal
-
ブロッコリーとかぼちゃのごま煮
材料:かぼちゃ,ブロッコリー,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａ砂糖,Ａしょうゆ,Ａ酒,すり白ごま
15分
97kcal
-
かぼちゃと玉ねぎのごま味噌汁
材料:かぼちゃ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ「お塩控えめの･ほんだし」,Ｂ練り白ごま,Ｂみそ,いり白ごま
15分
124kcal
-
かぼちゃと鶏肉のパリパリソテー
材料:かぼちゃ,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「毎日カルシウム･ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,クレソン
15分
330kcal
-
かぼちゃ豆腐
材料:Ａ牛乳,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる 栗かぼちゃのポタージュ,Ａ「ほんだし」,Ｂ水,Ｂ粉ゼラチン,いり白ごま,小ねぎの小口切り
5分
178kcal
-
かぼちゃの白ごまあえ
材料:かぼちゃ,Ａしょうゆ,Ａ「丸鶏がらスープ」,すり白ごま
5分
120kcal
-
かぼちゃの豆腐あえ
材料:かぼちゃ,絹ごし豆腐,Ａすり白ごま,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
162kcal
-
かぼちゃのピカタ
材料:かぼちゃ,ズッキーニ,ししとうがらし,卵,小麦粉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａしょうゆ,Ａねぎ,Ａ砂糖,Ａ酢,Ａすり白ごま,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,香菜
15分
227kcal
-
かぼちゃと鶏肉のだし炊きご飯
材料:米,水,鶏もも肉,かぼちゃ,Ａしょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,いり黒ごま
10分
449kcal
-
かぼちゃの香ばしバター和え
材料:かぼちゃ,Ａバター,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,いり白ごま
3分
65kcal
-
かぼちゃと豚ばら肉の炒め煮
材料:かぼちゃ,豚バラ薄切り肉,さやいんげん,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ砂糖,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,水
15分
412kcal
-
五目冷やしうーめん
材料:うーめん,水,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,Ｂ砂糖,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」
25分
515kcal
-
ほうとう風煮込みうどん
材料:豚バラ薄切り肉,かぼちゃ,ねぎ,にんじん,大根,味の素冷凍食品KK「本打ちさぬきうどん」,Ａ水,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,赤みそ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
585kcal
-
海鮮とかぼちゃのチヂミ
材料:シーフードミックス,かぼちゃ,にら,Ａ溶き卵,Ａ小麦粉,Ａ水,「丸鶏がらスープ」,Ｂしょうゆ,Ｂレモン汁,Ｂおろしにんにく,Ｂ赤唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
357kcal
-
ささ身となすの蒸しもの ごまだれ
材料:鶏ささ身,なす,かぼちゃ,酒,Ａ練り白ごま,Ａしょうゆ,Ａ酢,Ａ「Cook Do」トウチ醤
10分
161kcal
-
たらとわかめの韓国風ホイル焼き
材料:たら,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,かぼちゃ,もどしたわかめ,ねぎ,Ｂしょうゆ,Ｂねぎのみじん切り,Ｂ砂糖,Ｂすり白ごま,Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ一味唐がらし
25分
173kcal
-
揚げ野菜 香りじょうゆ
材料:かぼちゃ,みょうが,れんこん,さやいんげん,Ａにんにく,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ｂ削り節,Ｂしょうゆ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」
25分
281kcal
-
夏野菜のおかず椀 ～中華風～
材料:かぼちゃ,玉ねぎ,さやいんげん,オクラ,ベーコン,Ａにんにくの薄切り,Ａしょうがの薄切り,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,Ｃしょうゆ,Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,「AJINOMOTO サラダ油」
20分
242kcal
-
彩り温野菜のオイスターソースかけ
材料:パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ブロッコリー,しめじ,かぼちゃ,ミニトマト,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
78kcal
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。