「たらみりん」の人気レシピ

38件

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たらと高野豆腐のトロ煮

15分 233kcal
材料：片栗粉,ゆで枝豆（さやから出したもの）,にんじん,「瀬戸のほんじお」,高野豆腐,しめじ,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,たら,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」
海鮮・野菜たっぷり
寄せ鍋

20分 377kcal
材料：白菜,春菊,鶏もも肉,えび,焼き豆腐,ねぎ,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,たら,えのきだけ,しいたけ,Ａ水,Ａみりん
モザイク寿司

30分 603kcal
材料：Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,米,Ａ「ほんだし」,卵,「瀬戸のほんじお」,小松菜,「ほんだし」,きゅうり,かに風味かまぼこ,さけフレーク,「ピュアセレクトマヨネーズ」,ラディッシュ,「AJINOMOTO サラダ油」,水,Ａ酢,豚ひき肉,Ｂみりん,Ｂしょうゆ
いかにんじん

15分 301kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,酒,するめ,Ａみりん,にんじん
きんめだいの酒煮

15分 209kcal
材料：そら豆,グリーンアスパラガス,白髪ねぎ,Ａ酒,Ａ「ほんだしこんぶだし」,きんめだい,干ししいたけ,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,小ねぎ,Ａしょうゆ,Ａみりん
だしのうま味たっぷり　富山おでん

90分 361kcal
材料：すり身だんご,細たけ,卵,里いも,大根,米のとぎ汁,こんにゃく,かんぴょう,昆布巻きかまぼこ,Ａ水,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａうま味調味料「味の素®」,とろろ昆布,練りがらし,焼き豆腐,えびのすり身,かまぼこ
富山おでん

90分 530kcal
材料：こんにゃく,細たけ,大根,米のとぎ汁,里いも,かんぴょう,Ａ水,Ａ「ほんだしこんぶだし」8gスティック,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａしょうゆ,とろろ昆布,練りがらし,卵,すり身だんご,がんもどき,えびのすり身,かまぼこ,昆布巻きかまぼこ
八幡芋と大塚人参の揚げ煮

20分 277kcal
材料：Ａカレー粉,Ａこしょう,鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,里いも,にんじん,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂみりん,「ほんだし」,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａ薄力粉,Ａ酒,さやいんげん,Ｂ水,Ｂしょうゆ
レンコン餅とワタリガニの揚げ出し

20分 98kcal
材料：Ａ水,Ａうす口しょうゆ,小松菜,Ａ「ほんだし」,わたりがに,Ａみりん,れんこん,片栗粉,大根おろし,菊の花,「AJINOMOTO サラダ油」
たらの炊き込みご飯

10分 322kcal
材料：Ａ「ほんだし」,水,Ａ酒,しょうがのせん切り,Ａみりん,甘塩たら,米,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り
白身魚のみぞれあえ

10分 198kcal
材料：たら,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,ミニトマト,水菜,Ａ「ほんだし」,大根,Ａみりん
キムパ（韓国のり巻き）

30分 592kcal
材料：たくあん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,にんじん,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｃうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ｃ「瀬戸のほんじお」,Ｄみりん,Ｄ水,Ｄしょうゆ,韓国のり,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ご飯,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,ごぼう,ほうれん草,Ｂ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａいり白ごま,ロースハム
三色ぶっかけうどん

10分 371kcal
材料：冷凍うどん,きゅうり,かに風味かまぼこ,Ａしょうゆ,ミニトマト,油揚げ,Ａ水,Ａみりん,「ほんだし」
白身魚の照り焼き

10分 141kcal
材料：ピーマン,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,おろしわさび,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,まだら,Ａ酒
蓮根と野菜昆布の干しだら煮

20分 175kcal
材料：早煮昆布,Ａ酒,Ａしょうゆ,干しだら,「ほんだし」,Ａ水,Ａみりん,れんこん,Ａ砂糖
関東風おでん

70分 298kcal
材料：ごぼう巻き,大根,早煮昆布,焼きちくわ,ちくわぶ,すじ,しょうゆ,練りがらし,さつま揚げ,こんにゃく,「ほんだし」,みりん,「瀬戸のほんじお」
とうがんの海鮮あんかけ

20分 109kcal
材料：水,みりん,とうがん,「味の素KK干し貝柱スープ」,「やさしお」,帆立貝柱の水煮缶,しょうが汁,かに缶,水溶き片栗粉,みつば
五目冷やしうーめん

25分 470kcal
材料：Ｂ水,Ｂ「ほんだし」,うーめん,「ほんだし」,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ｂ砂糖,きゅうり,なす,かぼちゃ,かに風味かまぼこ,みょうが,「AJINOMOTO サラダ油」,水,Ｂうす口しょうゆ,Ｂみりん,Ｂ練り白ごま
稲庭うどん

25分 422kcal
- #鶏肉
- #麺料理
- #主食
- #和風
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,稲庭うどん,長ねぎ,Ａ水,Ａみりん,たらの芽,Ｂ冷水,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,鶏肉,ふきのとう,Ｂ薄力粉,Ｂ卵
里いもと鶏肉の田舎煮

30分 290kcal
材料：里いも,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,絹さや,Ａ砂糖,鶏もも肉,水,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ａ酒

1
海鮮・野菜たっぷり
寄せ鍋

20分 377kcal
材料：白菜,春菊,鶏もも肉,えび,焼き豆腐,ねぎ,Ａ酒,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,にんじん,たら,えのきだけ,しいたけ,Ａ水,Ａみりん
2
大根とたらの煮つけ

15分 157kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ酒,たら,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,貝割れ菜,大根
3
たらの炊き込みご飯

10分 322kcal
材料：Ａ「ほんだし」,水,Ａ酒,しょうがのせん切り,Ａみりん,甘塩たら,米,Ａしょうゆ,小ねぎの小口切り
たらの豆乳鍋

10分 195kcal
材料：にんじん,Ａ調整豆乳,Ａ水,甘塩たら,白菜,しめじ,Ａみりん,水菜,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」
たらのみぞれ鍋

15分 344kcal
材料：しめじ,酒,溶き卵,Ａ水,レモン汁,切り餅,ねぎ,大根おろし,たら,Ａうす口しょうゆ,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,七味唐がらし
たらと高野豆腐のトロ煮

15分 233kcal
材料：片栗粉,ゆで枝豆（さやから出したもの）,にんじん,「瀬戸のほんじお」,高野豆腐,しめじ,Ａ水,「AJINOMOTO サラダ油」,たら,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａみりん,Ａ「丸鶏がらスープ」
蓮根と野菜昆布の干しだら煮

20分 175kcal
材料：早煮昆布,Ａ酒,Ａしょうゆ,干しだら,「ほんだし」,Ａ水,Ａみりん,れんこん,Ａ砂糖
たらと野菜の寄せ鍋

20分 330kcal
材料：たら（切り身）,大根,ねぎ,「ほんだしかつおとこんぶのあわせだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」,すだち,いり白ごま,にんじん,水菜,水,木綿豆腐,Ａ酒,Ａみりん,Ａしょうゆ
たらの芽のごまあえ

15分 70kcal
材料：すり黒ごま,Ａみりん,Ａ砂糖,Ａみそ,Ａしょうゆ,しょうゆ,たらの芽,「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし」,Ａ水,しょうがの甘酢漬け
たらことチーズ入り卵焼き

10分 122kcal
材料：チーズ,Ａあさつき,Ａ「瀬戸のほんじお」,たらこ,Ａみりん,Ａ「うま味だし･ハイミー」,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,卵,きゅうり,いくら
たらのでんぶレモン風味

10分 105kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａみりん,Ａ「ほんだしこんぶだし」,Ａ酒,レモン汁,Ａ砂糖,Ａ水,まだら
白身魚のみぞれあえ

10分 198kcal
材料：たら,片栗粉,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａしょうゆ,ミニトマト,水菜,Ａ「ほんだし」,大根,Ａみりん
いかにんじん

15分 301kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,酒,するめ,Ａみりん,にんじん
簡単みたらしだんご

20分 297kcal
材料：Ｂしょうゆ,Ｂ水,Ａ上新粉,Ａ白玉粉,Ｂみりん,Ｃ水,Ａ水,Ｃ片栗粉,「パルスイートカロリーゼロ」
稲庭うどん

25分 422kcal
- #鶏肉
- #麺料理
- #主食
- #和風
材料：Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,稲庭うどん,長ねぎ,Ａ水,Ａみりん,たらの芽,Ｂ冷水,「AJINOMOTO サラダ油」,七味唐がらし,鶏肉,ふきのとう,Ｂ薄力粉,Ｂ卵
そら豆と焼きねぎのたらこあえ

15分 110kcal
材料：そら豆,Ａみりん,Ａ「AJINOMOTO 濃口ごま油」,Ａうま味調味料「味の素®」,たらこ,ねぎ
里いもと鶏肉の田舎煮

30分 290kcal
材料：里いも,Ｂしょうゆ,Ｂみりん,「AJINOMOTO サラダ油」,絹さや,Ａ砂糖,鶏もも肉,水,Ａ「ほんだし」,にんじん,Ａ酒
柚子みぞれ鍋

15分 143kcal
材料：たら,かき（むき身）,Ａしょうゆ,Ａみりん,大根おろし,糸唐がらし,小松菜,水,ゆず,「ほんだし」,Ａ酒,大根
白身魚の照り焼き

10分 141kcal
材料：ピーマン,Ａみりん,Ａ「ほんだし」,おろしわさび,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」,まだら,Ａ酒
ほうれん草と白身魚のマヨしょうゆスパ

25分 678kcal
材料：ほうれん草,ミニトマト,こしょう,スパゲッティ,ブロッコリー,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,白身魚,「瀬戸のほんじお」,Ａ水,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,Ａみりん,Ａしょうゆ