れんこん 鶏肉
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鶏肉とれんこんのさっぱりだし汁～ゆず添え～
鶏骨つき肉ぶつ切り れんこん にんじん 大豆の水煮 Ａ水 Ａ「ほんだし」8gスティック Ｂしょうがの薄切り Ｂにんにくの薄切り 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 ゆず 粗びき黒こしょう
30分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏むね肉（皮なし） 米 塩麹 酒 鶏もも肉 れんこん にんじん 干ししいたけ Ａ湯 Ａ「ほんだし」 しらたき 白こんにゃく うす揚げ 小松菜 Ｂ水 Ｂうす口しょうゆ Ｂ酒 Ｂ「ほんだし」 抹茶
80分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 れんこん しめじ Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 もみのり
15分
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れんこんとかぼちゃ・鶏肉のだし蒸し鍋
れんこん 白菜 かぼちゃ にんじん 春菊 鶏もも肉 ウインナーソーセージ 「ほんだし」 Ａ酒 Ａ水
30分
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鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ
れんこん Ａ鶏ひき肉 Ａ溶き卵 Ａねぎ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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れんこんと鶏肉の炒り煮
鶏もも肉 れんこん にんじん さやえんどう しょうがの薄切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 みりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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鶏肉とれんこんとしいたけの煮もの
鶏もも肉 れんこん しいたけ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ぎんなん Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒
25分
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れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ
れんこん 鶏ひき肉 Ａ小ねぎの小口切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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蓮根バーグの春菊あんかけ
れんこん 玉ねぎ 春菊 白菜 にんじん 鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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旬のレンコン入り ふわふわがんもの生姜あんかけ
木綿豆腐 鶏ひき肉 れんこん にんじん みつば ゆでぎんなん 干しひじき Ａ溶き卵 Ａ砂糖 Ａうす口しょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 Ｂ水 Ｂ酒 Ｂみりん Ｂうす口しょうゆ Ｂ「ほんだし」 水溶き片栗粉 しょうがのすりおろし 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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れんこん和風バーグ
鶏ひき肉 れんこん 長ねぎ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ粗びきこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
8分
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鶏とれんこんの南蛮酢煮
鶏もも肉（皮つき） れんこん Ａねぎ Ａしょうがの薄切り Ａにんにく Ａ赤唐がらし 「ほんだし いりこだし」 砂糖 酢 しょうゆ
45分
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蓮根すり流し五目汁
鶏もも肉 れんこん 木綿豆腐 にんじん しめじ ねぎ 「ほんだし」 水 みそ 七味唐がらし
15分
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れんこんの揚げ団子
れんこん 鶏ひき肉 青じそ 「瀬戸のほんじお」 Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ａしょうゆ 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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れんこんと鶏そぼろの甘辛煮
れんこん さやいんげん 鶏ひき肉 しょうが Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
15分
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れんこんコロッケ
Ａ鶏ひき肉 れんこん Ａみそ Ａ「ほんだし」 枝豆 片栗粉 「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 サラダ菜
30分
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ずんだれんこんの棒棒鶏
「瀬戸のほんじお」 鶏むね肉 酒 れんこん 冷凍枝豆 「Cook Do」棒棒鶏用
15分
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鶏ひき肉の野菜寄せ焼き 和風あん
鶏ひき肉 「お肉やわらかの素」 にんじん 玉ねぎ さやいんげん れんこん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 ブロッコリー ミニトマト Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 Ｂ大根おろし Ｂしょうが汁 「AJINOMOTO 健康サララ」
25分
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鶏肉と南関揚げのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 南関揚げ ごぼう れんこん にんじん Ａ水 Ａしょうゆ Ａ赤酒 Ａ「ほんだし」 青じそのせん切り
40分
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鶏肉と秋野菜の煮もの
鶏手羽元 れんこん にんじん しめじ 絹さや Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 「AJINOMOTO サラダ油」
30分
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簡単筑前煮
鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん 絹さや Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａ砂糖 しょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
60分
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筑前煮
鶏もも肉 れんこん ごぼう にんじん 酒 水 「ほんだし」 Ａみりん Ａしょうゆ Ａ砂糖 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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れんこんと鶏肉の炒り煮
鶏もも肉 れんこん にんじん さやえんどう しょうがの薄切り Ａ水 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ砂糖 Ａ「ほんだし」 みりん 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
30分
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筑前煮
鶏もも肉 Ａしょうゆ Ａ酒 しいたけ れんこん にんじん ごぼう こんにゃく 絹さや 「ほんだし」 水 Ｂ砂糖 Ｂ酒 Ｃみりん Ｃしょうゆ 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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鶏ひき肉の野菜寄せ焼き 和風あん
鶏ひき肉 「お肉やわらかの素」 にんじん 玉ねぎ さやいんげん れんこん 「瀬戸のほんじお」 こしょう 酒 ブロッコリー ミニトマト Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「ほんだし」 Ｂ大根おろし Ｂしょうが汁 「AJINOMOTO 健康サララ」
25分
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れんこんと鶏そぼろの甘辛煮
れんこん さやいんげん 鶏ひき肉 しょうが Ａ水 Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉
15分
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筑前煮
鶏ささ身 干ししいたけ ゆでたけのこ にんじん こんにゃく れんこん ごぼう さやえんどう 「ほんだし」 Ａ水 Ａしょうゆ Ａ「パルスイート カロリーゼロ」（液体タイプ）
30分
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大根トマトの和風鍋
鶏もも肉 大根 れんこん にんじん トマト 水菜 Ａ水 Ａ「Cook Do」オイスターソース Ａ「ほんだし」
30分
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鶏だししみしみ根菜鍋
鶏もも肉 大根 れんこん にんじん 玉ねぎ 水菜 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 しょうがのせん切り
30分
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鶏のから揚げ
鶏骨つきもも肉ぶつ切り 「ほんだし」 Ａ酒 Ａしょうゆ Ａしょうが汁 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう れんこん 長いも ラディッシュ 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」
40分
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冬野菜のぎゅーぎゅー焼き
鶏もも肉 ベーコンスライス 厚揚げ かぶ にんじん れんこん エリンギ Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
20分
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筑前煮
鶏もも肉 ゆでたけのこ にんじん ごぼう れんこん 干ししいたけ こんにゃく 絹さや Ａ「ほんだし」 Ａ水 Ａ干ししいたけのもどし汁 Ｂ砂糖 Ｂ酒 みりん しょうゆ 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
35分
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鶏肉とれんこんのだし炊きご飯
鶏もも肉 米 れんこん しめじ Ａ水 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ「ほんだし」 もみのり
15分
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カレー雑煮
鶏もも肉 「瀬戸のほんじお」 こしょう なす れんこん しめじ 青ねぎ しょうがのすりおろし 水 Ａカレールウ Ａうす口しょうゆ Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 角餅 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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鶏ひき肉のれんこんサンドバーグ
れんこん Ａ鶏ひき肉 Ａ溶き卵 Ａねぎ Ａ酒 Ａ片栗粉 Ａ「味の素」 Ａこしょう Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂみりん 小麦粉 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
15分
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蓮根バーグの春菊あんかけ
れんこん 玉ねぎ 春菊 白菜 にんじん 鶏ひき肉 「瀬戸のほんじお」 片栗粉 Ａ水 Ａみりん Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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れんこんのはさみ焼きマヨケチャソースがけ
れんこん 鶏ひき肉 Ａ小ねぎの小口切り Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」 小麦粉 「AJINOMOTO サラダ油」 Ｂトマトケチャップ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」
15分
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がめ煮
鶏もも肉 里いも れんこん ごぼう にんじん こんにゃく 干ししいたけ Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂみりん Ｂ砂糖 Ｂ酒 しょうゆ 絹さや 「AJINOMOTO サラダ油」
50分
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鶏肉とれんこんとしいたけの煮もの
鶏もも肉 れんこん しいたけ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 ぎんなん Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａ酒
25分
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鶏つくねと根菜のだし煮
鶏ひき肉 Ａしょうゆ Ａ小麦粉 Ａ水 しょうが ねぎ れんこん にんじん 春菊 水 「ほんだし」 酒 うす口しょうゆ
45分
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