ゴーヤ ごま油
-
鶏肉とゴーヤのごま味噌炒め
Ａ酒 鶏むね肉 Ａ「味の素」70g瓶 玉ねぎ ゴーヤ しめじ Ｂすり白ごま Ｂみりん Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
ゴーヤと炒り玉子のうま塩豚汁
にんじん 豚バラ薄切り肉 ゴーヤ 溶き卵 水 「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 いり白ごま
15分
-
ゴーヤそうめんチャンプルー
そうめん ゴーヤ にんじん 豚こま切れ肉 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
ゴーヤのナムル
ゴーヤ Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
豚ひき肉とゴーヤのスープ
豚ひき肉 「瀬戸のほんじお」 ゴーヤ しょうがのせん切り 水 「丸鶏がらスープ」 Ａしょうゆ Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
ツナとゴーヤとみょうがの炒め物
ゴーヤ 「瀬戸のほんじお」 みょうが ツナ油漬缶 「ほんだし こんぶだし」 酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 すり白ごま
15分
-
ゴーヤの肉詰め
ゴーヤ 豚ひき肉 Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａしょうゆ Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ「瀬戸のほんじお」 片栗粉 水 「丸鶏がらスープ」 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
-
ゴーヤのたっぷり生姜炒め
ゴーヤ 「瀬戸のほんじお」 しょうが 「丸鶏がらスープ」 酒 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
豚バラとゴーヤの甘辛蒸し
豚バラ薄切り肉 ゴーヤ 長ねぎ Ａ酢 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「丸鶏がらスープ」 Ｂ砂糖 Ｂしょうゆ ホールコーン缶
15分
-
ゴーヤと豚肉のだしうま煮
豚薄切り肉 ゴーヤ にんじん Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａ白こしょう 「ほんだし」 Ｂ水 Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう Ｃレモン汁 Ｃ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
-
豚しゃぶキムチ丼
豚しゃぶしゃぶ用肉 ゴーヤ 卵 白菜キムチ 「丸鶏がらスープ」 しょうゆ 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 温かいご飯
15分
-
豚ひき肉とゴーヤの中華スープ
豚ひき肉 ゴーヤ しょうがのせん切り Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂしょうゆ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
簡単そうめんチャンプルー
そうめん 豚バラ薄切り肉 ゴーヤ 卵 「Cook Do」ゴーヤチャンプルー用 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 削り節
15分
-
ゴーヤチャンプルー
豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 ゴーヤ にら 卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
お塩控えめゴーヤチャンプルー
ゴーヤ 玉ねぎ 豚薄切り肉 木綿豆腐 卵 Ａ「やさしお」 Ａ酒 Ａこしょう Ａ「味の素」70g瓶 削り節 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
ゴーヤと鶏肉の炒めもの
ゴーヤ 「瀬戸のほんじお」 鶏もも肉 Ａ片栗粉 Ａしょうゆ Ａ酒 Ａ「瀬戸のほんじお」 白きくらげ ねぎ Ｂ水 Ｂしょうゆ Ｂ酒 Ｂ砂糖 Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
鶏肉とゴーヤのごま味噌炒め
Ａ酒 鶏むね肉 Ａ「味の素」70g瓶 玉ねぎ ゴーヤ しめじ Ｂすり白ごま Ｂみりん Ｂみそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
ゴーヤのナムル
ゴーヤ Ａねぎのみじん切り Ａしょうがのみじん切り Ａにんにくのみじん切り Ａ「Cook Do Korea！」コチュジャン Ａすり白ごま Ａしょうゆ Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
10分
-
ゴーヤそうめんチャンプルー
そうめん ゴーヤ にんじん 豚こま切れ肉 「Cook Do 香味ペースト」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
-
豚肉とゴーヤのみそあえ
豚しゃぶしゃぶ用肉 ゴーヤ Ａみそ Ａ砂糖 Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ａ「味の素」 「瀬戸のほんじお」 酒
10分
