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「ツナ水煮缶 ミニトマト 」の人気レシピ28件
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10分
219kcal
材料：キウイ,アボカド,ミニトマト,玉ねぎ,ツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａレモン汁,Ａブラックペッパー -
15分
476kcal
材料：そうめん,きゅうり,ミニトマト,Ａツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」 -
10分
168kcal
材料：干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ミニトマト,水菜,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」 -
20分
701kcal
材料：サンドイッチ用食パン,マーガリン,Ａツナ油漬缶,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,アボカド,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ溶き卵,Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ｂ砂糖,Ｂ「瀬戸のほんじお」,にんじん,グリーンリーフ,スライスチーズ,ロースハム,「AJINOMOTO サラダ油」,ミニトマト -
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20分
161kcal
材料：ひじき,くずきり,乾燥わかめ,にんじん,きゅうり,ツナ油漬缶,レタス,ミニトマト,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう -
5分
144kcal
材料：ミニトマト,ツナ油漬缶,玉ねぎのみじん切り,Ａ水きりヨーグルト,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａパセリのみじん切り,Ａこしょう -
10分
302kcal
材料：春キャベツ,絹ごし豆腐,ミニトマト,ブロッコリー,ツナ油漬缶,シュレッドチーズ,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,ゆで卵 -
10分
714kcal
材料：そうめん,ツナ油漬缶,アボカド,ミニトマト,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,青じそのせん切り -
10分
526kcal
材料：きゅうり,ブロッコリー,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ウインナーソーセージ,ミニトマト,イエロートマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,しば漬け,Ａツナ油漬缶,Ａ玉ねぎのみじん切り -
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10分
310kcal
材料：ひじき（ドライパック）,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,水菜,ミニトマト,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
15分
209kcal
材料：温かいご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」,＜ニース風＞,ツナ缶,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ミニトマト,きゅうり,ブラックオリーブ,＜アボカド＆サーモン＞,アボカド,スモークサーモン,レモンの輪切り,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃしょうゆ,ディル,＜とびっこミモザ＞,ゆで卵,とびっこ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,チャービル -
15分
219kcal
材料：サンドイッチ用食パン,卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンアスパラガス,ミニトマト,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」
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2位
5分
144kcal
材料：ミニトマト,ツナ油漬缶,玉ねぎのみじん切り,Ａ水きりヨーグルト,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａパセリのみじん切り,Ａこしょう -
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10分
168kcal
材料：干しひじき,ツナ水煮缶,味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」,ミニトマト,水菜,Ａ酢,Ａしょうゆ,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」
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10分
219kcal
材料：キウイ,アボカド,ミニトマト,玉ねぎ,ツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａレモン汁,Ａブラックペッパー
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20分
471kcal
材料：冷凍里いも,ツナ缶,玉ねぎ,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａうま味調味料「味の素®」70g瓶,Ａこしょう,薄力粉,溶き卵,乾燥パン粉,キャベツのせん切り,ミニトマト,パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」 -
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10分
310kcal
材料：ひじき（ドライパック）,ホールコーン缶,ツナ油漬缶,水菜,ミニトマト,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「ほんだし」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
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15分
209kcal
材料：温かいご飯,Ａ酢,Ａ砂糖,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし こんぶだし」,＜ニース風＞,ツナ缶,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,ミニトマト,きゅうり,ブラックオリーブ,＜アボカド＆サーモン＞,アボカド,スモークサーモン,レモンの輪切り,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃしょうゆ,ディル,＜とびっこミモザ＞,ゆで卵,とびっこ,しょうがの甘酢漬け,「瀬戸のほんじお」,チャービル
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10分
526kcal
材料：きゅうり,ブロッコリー,カリフラワー,グリーンアスパラガス,ウインナーソーセージ,ミニトマト,イエロートマト,「ピュアセレクト マヨネーズ」,「Cook Do」オイスターソース,「Cook Do」熟成豆板醤,しば漬け,Ａツナ油漬缶,Ａ玉ねぎのみじん切り
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10分
714kcal
材料：そうめん,ツナ油漬缶,アボカド,ミニトマト,Ａにんにくのすりおろし,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」,青じそのせん切り
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15分
476kcal
材料：そうめん,きゅうり,ミニトマト,Ａツナ油漬缶,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ａ「丸鶏がらスープ」,Ａにんにくのすりおろし,Ｂ水,Ｂ「丸鶏がらスープ」
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15分
219kcal
材料：サンドイッチ用食パン,卵,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,グリーンアスパラガス,ミニトマト,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト マヨネーズ」
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30分
355kcal
材料：押麦,雑穀入り米,玉ねぎ,ピーマン,ミニトマト,プロセスチーズ,ツナ油漬缶,「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,レタス
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