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「玉ねぎ鶏むね肉」の人気レシピ46件

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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回鍋肉チーズタッカルビ丼材料:鶏むね肉,キャベツ,ピーマン,玉ねぎ,にんじん,「Cook Do」回鍋肉用3～4人前,ミックスチーズ,赤唐がらしの輪切り,ご飯,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 773kcal
簡単！鶏むね肉のオムライス材料:鶏むね肉,玉ねぎ,ピーマン,パプリカ（黄）,ミニトマト,Ａトマトケチャップ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,卵,「瀬戸のほんじお」,温かいご飯,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ 15分 736kcal
鶏肉とほうれん草のスープ野菜材料:鶏むね肉,パプリカ（黄）,玉ねぎ,ほうれん草,おろしにんにく（チューブ）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう 15分 198kcal
鶏肉としめじのだしマヨ炒め材料:鶏むね肉（皮なし）,玉ねぎ,ピーマン,しめじ,Ａ「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 192kcal
チキンとゴロゴロ野菜のカレーライス材料:鶏むね肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ほうれん草,しめじ,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,カレールウ,ご飯,「AJINOMOTO オリーブオイル」 30分 669kcal
もちもち雑穀中華おこわ材料:もち米,雑穀ミックス,Ａ水,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,鶏むね肉,「瀬戸のほんじお」焼き塩,玉ねぎ,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,長ねぎ,青じそ,いり白ごま 60分 355kcal
鶏むね肉のとろみ肉じゃが材料:鶏むね肉,片栗粉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,糸こんにゃく,絹さや,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」（液体タイプ）,Ａ「ほんだし」 25分 191kcal
チキンと人参のボリュームサンド材料:ぶどうパン6枚切り,バター,鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,レタス,にんじん,紫玉ねぎ,スライスチーズ,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 365kcal
鶏胸肉のこってりオイマヨあえ材料:鶏むね肉,片栗粉,Ａ「Cook Do」オイスターソース,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,レタス,玉ねぎ 15分 317kcal
かぼちゃ入りのバターチキンカレー材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,Ａプレーンヨーグルト,Ａカレー粉,玉ねぎ,かぼちゃ,Ｂバター,Ｂしょうがのすりおろし,Ｂにんにくのすりおろし,カレー粉,Ｃトマト水煮缶,Ｃ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｄ「パルスイート」,Ｄガラムマサラ,Ｄ「瀬戸のほんじお」焼き塩,生クリーム（植物性） 50分 300kcal
やわらかチキンカツ材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,小麦粉,溶き卵,パン粉,Ａゆで卵,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａピクルス,Ａパセリのみじん切り,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,レモンのくし形切り,ベビーリーフ 25分 658kcal
やわらか鶏むねステーキ　バーベキューソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,玉ねぎ,パイナップル缶,おろし玉ねぎ,Ａトマトケチャップ,Ａマスタード,Ａ砂糖,Ａパイナップル缶の汁,Ａしょうゆ,Ａおろしにんにく,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 292kcal
やわらか鶏むねステーキ　白ワインとチーズのソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,にんじん,しめじ,玉ねぎ,ミニトマト,白ワイン,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,スライスチーズ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り 30分 297kcal
やわらか鶏むねステーキ　ガリバタしょうゆソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,キャベツ,にんにくの薄切り,玉ねぎのみじん切り,Ａしょうゆ,Ａバター（食塩不使用）,Ａ砂糖,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 339kcal
やわらか鶏むねステーキ　おろし玉ねぎソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,トマト輪切り,おろし玉ねぎ,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ酢,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り 25分 306kcal
やわらか鶏むねステーキ　ケッカソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,トマト,アボカド,バジルの葉,Ａ玉ねぎのみじん切り,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 385kcal
やわらか鶏むねステーキ　きのこクリームソース材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,マッシュルーム,しめじ,玉ねぎ,Ａ水,Ａ生クリーム,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO サラダ油」,パセリのみじん切り 25分 329kcal
やわらか鶏むねステーキ　彩りおろしポン酢材料:鶏むね肉,「お肉やわらかの素」,大根おろし,トマト,貝割れ菜,玉ねぎ,青じそ,ポン酢しょうゆ,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 237kcal
鶏肉とゴーヤのごま味噌炒め材料:鶏むね肉,Ａ酒,Ａ「味の素」70g瓶,玉ねぎ,ゴーヤ,しめじ,Ｂすり白ごま,Ｂみりん,Ｂみそ,Ｂ「ほんだし」,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 15分 246kcal
鶏むね肉のしょうが焼き材料:鶏むね肉,玉ねぎ,Ａしょうがのすりおろし,Ａみりん,Ａしょうゆ,Ａ片栗粉,Ａ「ほんだし」,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」 8分 280kcal

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