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「鶏もも肉 ブロッコリー 」の人気レシピ
43件

  • 15分 174kcal
    材料:鶏もも肉,しめじ,A「ほんだし」,キャベツ,ブロッコリー,にんじん,みそ,A水
  • 12分 227kcal
    材料:鶏もも肉,A水,みそ,じゃがいも,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,A「ほんだし」,ブロッコリー
  • 15分 209kcal
    材料:鶏もも肉,Aうま味調味料「味の素®」70g瓶,B水,すり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」,Aしょうゆ,B「瀬戸のほんじお」,Cみそ,Cみりん,Cうま味調味料「味の素®」70g瓶,C「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,ねぎ,A酒
  • 15分 472kcal
    材料:「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,A塩麹,ブロッコリー,ミニトマト,塩麹,A粗びき黒こしょう
  • 25分 418kcal
    材料:ブロッコリー,牛乳,鶏もも肉,「ほんだし」,しょうゆ,A長いも,A卵,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,信州みそ
  • 15分 161kcal
    材料:鶏もも肉,水,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ブロッコリー,「丸鶏がらスープ」,ホールコーン缶
  • 25分 459kcal
    材料:鶏もも肉,ブロッコリー,Aしょうゆ,A「ほんだし」,信州みそ,B大和いも,B溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,にんじん,牛乳
  • 45分 411kcal
    材料:鶏もも肉,玉ねぎ,薄力粉,Bこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Aローリエ,B「瀬戸のほんじお」,にんじん,ブロッコリー,じゃがいも
  • 20分 261kcal
    材料:鶏もも肉,しめじ,ブロッコリー,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,大根,A水,ピザ用チーズ,玉ねぎ
  • 50分 543kcal
    材料:玉ねぎ,A砂糖,Aこしょう,Aローリエ,バター,「AJINOMOTO サラダ油」,溶けるチーズ,鶏もも肉,じゃがいも,薄力粉,牛乳,A水,A「クノール チキンコンソメ」,A「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,「クノール チキンコンソメ」,にんじん
  • 10分 229kcal
    材料:鶏もも肉,レモン汁,「Cook Do 香味ペースト」,ブロッコリー
  • 15分 183kcal
    材料:「AJINOMOTO 濃口ごま油」,鶏もも肉(皮なし),A「瀬戸のほんじお」,A酒,ねぎ,Bしょうゆ,B酒,B砂糖,ブロッコリー,しょうが,粉ざんしょう
  • 30分 503kcal
    材料:鶏もも肉,じゃがいも,ゆで卵,「瀬戸のほんじお」,こしょう,牛乳,「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」,バター(食塩不使用),「AJINOMOTO サラダ油」,薄切りハム,焼きのり,ブロッコリー,薄力粉,玉ねぎ
  • 35分 212kcal
    材料:じゃがいも,B紹興酒,Bしょうゆ,B砂糖,B「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」,鶏もも肉,A「瀬戸のほんじお」,A黒こしょう,にんじん,ミニトマト,ブロッコリー,しょうがの薄切り,にんにくの薄切り,B水,里いも,さつまいも
  • 30分 781kcal
    材料:鶏もも肉,A玉ねぎのみじん切り,カレールウ,プリーツレタス,ミニトマト,じゃがいも,にんじん,水,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,「AJINOMOTO サラダ油」,温かいご飯,パセリのみじん切り,Aにんにくのみじん切り,ブロッコリー
  • 20分 807kcal
    材料:ご飯,ブロッコリー,鶏もも肉,にんじん,ミニトマト,溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」,トマトケチャップ,Aトマトケチャップ,A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,冷凍シーフードミックス
  • 20分 276kcal
    材料:薄力粉,鶏もも肉,かぶ,玉ねぎ,にんじん,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ブロッコリー,バター
  • 10分 266kcal
    材料:鶏もも肉(皮つき),ピザ用チーズ,さつまいも,ブロッコリー,A水,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,キャベツ
  • 25分 332kcal
    材料:鶏もも肉,ブロッコリー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,「瀬戸のほんじお」,ペコロス,にんにく,A水,A「ほんだし」,Aしょうゆ,A「瀬戸のほんじお」,にんじん,まいたけ,黒こしょう
  • 25分 313kcal
    材料:鶏もも肉,にんじん,バター,薄力粉,じゃがいも,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,玉ねぎ

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