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「鶏もも肉ブロッコリー」のレシピ（33件）

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料理区分	主菜	副菜	汁物
料理区分	主食	デザート
調理法	レンジ	揚げる	炒める
調理法	煮る	焼く	あえる
ジャンル	和風	洋風	中華風
ジャンル	韓国風	エスニック
時間	5分以内	10分以内	20分以内

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ルウ要らず！かぼちゃの濃厚シチュー材料:鶏もも肉,かぼちゃ,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー（ゆでたもの）,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「クノールカップスープ」栗かぼちゃのポタージュ,「瀬戸のほんじお」,粗びきこしょう,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 411kcal
ほっこりかぼちゃの濃厚チーズスープ材料:かぼちゃ,ブロッコリー,大根,鶏もも肉,水,「鍋キューブ」濃厚白湯,牛乳,Ａシュレッドチーズ,Ａ水溶き片栗粉,Ａこしょう,バゲット,シュレッドチーズ 15分 317kcal
チキンのたまごタルタル材料:鶏もも肉,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,ブロッコリー,ミニトマト,ゆで卵,玉ねぎ,きゅうり,「ピュアセレクトマヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 595kcal
イースターポテトグラタン材料:鶏もも肉,じゃがいも,玉ねぎ,ゆで卵,ブロッコリー,小麦粉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,牛乳,「ピュアセレクトコクうま 65％カロリーカット」,バター（食塩不使用）,「AJINOMOTO サラダ油」,薄切りハム,焼きのり 30分 503kcal
チキンのクリーム煮材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,小麦粉,ブロッコリー,じゃがいも,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋,「AJINOMOTO サラダ油」 20分 420kcal
香味レモン風味チキン材料:鶏もも肉,「Cook Do 香味ペースト」,ブロッコリー,レモン汁 10分 229kcal
ひっつみグラタン材料:ひっつみ,鶏もも肉,長いも,玉ねぎ,ブロッコリー,ミニトマト,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」,こしょう,シュレッドチーズ,バター 25分 482kcal
鶏肉の野菜たっぷりフライパンポトフ材料:鶏もも肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,「味の素KKコンソメ」固形タイプ,水,粗びきこしょう 10分 234kcal
ゆで鶏の四川ごまソース材料:鶏もも肉（皮つき）,Ａしょうが,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ブロッコリー,きゅうり,Ｂ干し桜えび,Ｂしょうがのみじん切り,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂ「Cook Do」熟成豆板醤,Ｃ練り白ごま,Ｃ「パルスイート」,Ｃしょうゆ,Ｃ黒酢,「AJINOMOTO サラダ油」 10分 243kcal
和風ポトフ材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,黒こしょう,ペコロス,にんじん,まいたけ,ブロッコリー,にんにく,Ａ水,Ａ「ほんだし」,Ａしょうゆ,Ａ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 25分 332kcal
鶏とブロッコリーのやまといもグラタン材料:鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ「ほんだし」,ブロッコリー,にんじん,牛乳,信州みそ,Ｂ大和いも,Ｂ溶き卵,「AJINOMOTO サラダ油」 25分 459kcal
塩麹のチキンソテー材料:鶏もも肉,Ａ塩麹,Ａ粗びき黒こしょう,ブロッコリー,ミニトマト,塩麹,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 472kcal
チキンクリームシチュー材料:鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,小麦粉,Ａ牛乳,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａローリエ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂこしょう,白ワイン,バター,「AJINOMOTO サラダ油」 45分 411kcal
鶏ももとじゃがいものシチュー材料:鶏もも肉,じゃがいも,玉ねぎ,にんじん,ブロッコリー,バター,小麦粉,水,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,牛乳,「瀬戸のほんじお」 25分 313kcal
きのこのパイシチュー材料:「クノールカップスープ」ミルク仕立てのきのこのポタージュ,水,鶏もも肉,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,「AJINOMOTO オリーブオイル」,冷凍パイシート,溶き卵 20分 349kcal
鶏と野菜のポタージュシチュー材料:「クノールスープ」ポタージュ,水,牛乳,鶏もも肉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,玉ねぎ,「AJINOMOTO サラダ油」 15分 362kcal
ざくざく野菜のコーンシチュー材料:鶏もも肉（皮つき）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,ブロッコリー,Ｂ水,Ｂ牛乳,Ｂ「クノールスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 462kcal
チキンのコーンクリーム煮材料:鶏もも肉（皮なし）,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,玉ねぎ,じゃがいも,にんじん,ブロッコリー,水,「クノールカップスープ」コーンクリーム,「AJINOMOTO オリーブオイル」 15分 262kcal
たっぷり野菜のかぼちゃシチュー材料:鶏もも肉,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,水,「クノール贅沢野菜」＜栗かぼちゃ＞,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル」,ブロッコリー（ゆでたもの）,グリーンアスパラガス（ゆでたもの） 20分 445kcal
チキンとブロッコリーのコーン煮材料:鶏もも肉,ブロッコリー,ホールコーン缶,水,「丸鶏がらスープ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう 15分 161kcal

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