「鶏肉小松菜」の人気レシピ

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チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン　×　小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め

20分 831kcal
材料：＜チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン＞,ご飯,黒こしょう,＜小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め＞,鶏もも肉,にんにくの薄切り,チンゲン菜,ねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,小松菜,にんじん,ホールコーン缶,しらす干し,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,＜共通の食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚バラ薄切り肉,溶き卵
ほくほくかぼちゃと鶏肉のみそ汁

15分 185kcal
材料：Ａ水,大根,Ａ「ほんだしいりこだし」,にんじん,小松菜,みそ,鶏もも肉,かぼちゃ,小ねぎの小口切り
鶏だし七草鍋

30分 291kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,Ａこしょう,えのきだけ,ラディッシュ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏もも肉,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,小かぶ,青菜,木綿豆腐
根菜と鶏肉の沢煮椀

10分 71kcal
材料：Ａ水,大根,にんじん,えのきだけ,小松菜,Ａうす口しょうゆ,鶏もも肉,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
鶏肉と小松菜のコク旨パスタ

15分 698kcal
材料：小松菜,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏もも肉,玉ねぎ,刻みのり,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａブラックペッパー,スパゲッティ,ミニトマト
あごだし香るお雑煮

30分 232kcal
材料：里いも,干ししいたけ,鶏もも肉,にんじん,丸餅,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,小松菜,かまぼこ,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
カラフルベジのロコモコ風

20分 676kcal
材料：Ａ酒,小松菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,片栗粉,かぼちゃ,鶏むね肉,ごぼう,長ねぎ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａにんにくのすりおろし,パプリカ（赤）
うま塩ちゃんこ力鍋

25分 380kcal
材料：にんじん,ごぼう,切り餅,小松菜,しいたけ,えのきだけ,鶏もも肉,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,白菜
鶏肉のやわらか治部煮

15分 315kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,片栗粉,練りわさび,小松菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,鶏もも肉,こしょう
小松菜と鶏むね肉の甘辛炒め

10分 117kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,こしょう,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａみりん,Ａしょうゆ,鶏むね肉,小松菜,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
鶏ささ身の野菜とろり炒め

10分 149kcal
材料：鶏ささ身,にんじん,干ししいたけ,水,片栗粉,小松菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
チキンときのこのおかずスープ

20分 198kcal
材料：しいたけ,小松菜,大根,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,鶏もも肉,しめじ,こしょう
蒸し鶏のグリーンソース

20分 469kcal
材料：Ａ粉チーズ,小松菜,「瀬戸のほんじお」,Ａにんにく,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａアーモンド,鶏むね肉,水,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,トマト
鶏肉と野菜の五目焼きそば

15分 537kcal
材料：Ａ酒,ゆでたけのこ,Ａ片栗粉,にんじん,小松菜,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ａこしょう,鶏むね肉,Ａうま味調味料「味の素®」,ねぎ,焼きそば用蒸しめん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」
東京のお雑煮

35分 193kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,みつば,Ａ水,Ａ「ほんだし」,ゆずの皮,小松菜,かまぼこ,角餅,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」
チキンロール

20分 114kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,鶏むね肉（皮なし）,Ｂ片栗粉,強力粉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,小松菜,Ｂ水
鶏肉と小松菜の煮もの

15分 136kcal
材料：干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,小松菜,Ａしょうが,Ａしょうゆ,鶏むね肉,ゆでたけのこ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
お雑煮

20分 188kcal
材料：紅かまぼこ,にんじん,餅,小松菜,みつば,ゆずの皮,Ａ水,鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
小松菜と鶏肉のしょうが炒め

10分 227kcal
材料：Ａ酒,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,赤唐がらし,Ａこしょう,小松菜,しょうがのせん切り,「Cook Do」八宝菜用,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」

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チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン　×　小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め

20分 831kcal
材料：＜チンゲン菜と豚肉のスタミナチャーハン＞,ご飯,黒こしょう,＜小松菜と鶏肉のだしマヨしらす炒め＞,鶏もも肉,にんにくの薄切り,チンゲン菜,ねぎのみじん切り,「丸鶏がらスープ」,小松菜,にんじん,ホールコーン缶,しらす干し,Ａ「ピュアセレクトマヨネーズ」,Ａ「ほんだし」,＜共通の食材＞,白菜キムチ,「AJINOMOTO 濃口ごま油」,豚バラ薄切り肉,溶き卵
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鶏肉と小松菜のコク旨パスタ

15分 698kcal
材料：小松菜,「AJINOMOTO オリーブオイル」,鶏もも肉,玉ねぎ,刻みのり,Ａ「Cook Do 香味ペースト」,Ａブラックペッパー,スパゲッティ,ミニトマト
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鶏肉と小松菜の煮もの

15分 136kcal
材料：干ししいたけ,Ａ「ほんだし」,Ａ水,小松菜,Ａしょうが,Ａしょうゆ,鶏むね肉,ゆでたけのこ,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」
小松菜と鶏肉のしょうが炒め

10分 227kcal
材料：Ａ酒,Ａ薄力粉,Ａ「瀬戸のほんじお」,鶏むね肉,Ａ「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,赤唐がらし,Ａこしょう,小松菜,しょうがのせん切り,「Cook Do」八宝菜用,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
小松菜と鶏むね肉の甘辛炒め

10分 117kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,Ａ「丸鶏がらスープ」,こしょう,Ａ「Cook Do」コチュジャン,Ａみりん,Ａしょうゆ,鶏むね肉,小松菜,Ｂ水,Ｂ片栗粉,「AJINOMOTO 濃口ごま油」
鶏ささ身の野菜とろり炒め

10分 149kcal
材料：鶏ささ身,にんじん,干ししいたけ,水,片栗粉,小松菜,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ酒,「丸鶏がらスープ」,「AJINOMOTO サラダ油」
お雑煮

20分 188kcal
材料：紅かまぼこ,にんじん,餅,小松菜,みつば,ゆずの皮,Ａ水,鶏もも肉,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ「ほんだし」,Ａ「瀬戸のほんじお」
鶏肉のやわらか治部煮

15分 315kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,片栗粉,練りわさび,小松菜,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ,鶏もも肉,こしょう
根菜と鶏肉の沢煮椀

10分 71kcal
材料：Ａ水,大根,にんじん,えのきだけ,小松菜,Ａうす口しょうゆ,鶏もも肉,Ａみりん,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
東京のお雑煮

35分 193kcal
材料：「瀬戸のほんじお」,鶏もも肉,みつば,Ａ水,Ａ「ほんだし」,ゆずの皮,小松菜,かまぼこ,角餅,Ｂ酒,Ｂしょうゆ,Ｂ「瀬戸のほんじお」
チキンロール

20分 114kcal
材料：Ａしょうゆ,Ａ水,Ａ「ほんだし」,鶏むね肉（皮なし）,Ｂ片栗粉,強力粉,Ａ「パルスイートカロリーゼロ」,小松菜,Ｂ水
ほくほくかぼちゃと鶏肉のみそ汁

15分 185kcal
材料：Ａ水,大根,Ａ「ほんだしいりこだし」,にんじん,小松菜,みそ,鶏もも肉,かぼちゃ,小ねぎの小口切り
鶏だし七草鍋

30分 291kcal
材料：Ａ「瀬戸のほんじお」,白菜,Ａこしょう,えのきだけ,ラディッシュ,Ｂ水,Ｂ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,鶏もも肉,鶏ひき肉,Ａしょうがのみじん切り,小かぶ,青菜,木綿豆腐
鶏肉と野菜の五目焼きそば

15分 537kcal
材料：Ａ酒,ゆでたけのこ,Ａ片栗粉,にんじん,小松菜,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,Ｂ酒,Ｂ砂糖,Ｂしょうゆ,Ａこしょう,鶏むね肉,Ａうま味調味料「味の素®」,ねぎ,焼きそば用蒸しめん,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,Ｂ「丸鶏がらスープ」
チキンときのこのおかずスープ

20分 198kcal
材料：しいたけ,小松菜,大根,Ａ水,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,鶏もも肉,しめじ,こしょう
うま塩ちゃんこ力鍋

25分 380kcal
材料：にんじん,ごぼう,切り餅,小松菜,しいたけ,えのきだけ,鶏もも肉,油揚げ,Ａ水,Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩,白菜
蒸し鶏のグリーンソース

20分 469kcal
材料：Ａ粉チーズ,小松菜,「瀬戸のほんじお」,Ａにんにく,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａアーモンド,鶏むね肉,水,「AJINOMOTO オリーブオイルエクストラバージン」,トマト
あごだし香るお雑煮

30分 232kcal
材料：里いも,干ししいたけ,鶏もも肉,にんじん,丸餅,Ａ水,Ａ「瀬戸のほんじお」,ゆずの皮,小松菜,かまぼこ,Ａみりん,Ａうす口しょうゆ,Ａ「ほんだし焼きあごだし」
カラフルベジのロコモコ風

20分 676kcal
材料：Ａ酒,小松菜,Ｂみりん,Ｂしょうゆ,片栗粉,かぼちゃ,鶏むね肉,ごぼう,長ねぎ,Ｂ砂糖,Ｂ「味の素KK中華あじ」,卵,ご飯,プリーツレタス,「AJINOMOTO サラダ油」,Ａにんにくのすりおろし,パプリカ（赤）