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						(2ページ目)「キムチ鍋 チゲ鍋 」の人気レシピ
					
					
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										 10分 10分 494kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵黄,シュレッドチーズ,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,白菜キムチ,小ねぎ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,おぼろ豆腐 494kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵黄,シュレッドチーズ,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,白菜キムチ,小ねぎ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,おぼろ豆腐
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										 10分 10分 296kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,白菜,豚バラ薄切り肉 296kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,木綿豆腐,しめじ,長ねぎ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 25分 25分 396kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,木綿豆腐,ごぼう,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 396kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,木綿豆腐,ごぼう,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 25分 25分 242kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 242kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
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										 15分 15分 294kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,油揚げ,切り餅,木綿豆腐,しめじ,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),冷凍餃子 294kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,油揚げ,切り餅,木綿豆腐,しめじ,袋入りカット野菜(にらもやしミックス),冷凍餃子
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										 25分 25分 454kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,白菜キムチ,切り餅,油揚げ,にら,もやし,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 454kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,白菜キムチ,切り餅,油揚げ,にら,もやし,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 15分 15分 454kcal
											材料:糸唐がらし,すり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,もやし,にら,まいたけ,厚揚げ,キャベツ,牛こま切れ肉 454kcal
											材料:糸唐がらし,すり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,もやし,にら,まいたけ,厚揚げ,キャベツ,牛こま切れ肉
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										 15分 15分 375kcal
											材料:いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,長ねぎ,にんにくの芽,もやし,豚バラ薄切り肉 375kcal
											材料:いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,長ねぎ,にんにくの芽,もやし,豚バラ薄切り肉
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										 35分 35分 255kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,水,白菜キムチ,ツナ缶,チンゲン菜,玉ねぎ,木綿豆腐 255kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,水,白菜キムチ,ツナ缶,チンゲン菜,玉ねぎ,木綿豆腐
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										 25分 25分 849kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,インスタントラーメン,スライスチーズ(溶けるタイプ),A酒,Aみそ,A水,「Cook Do」コチュジャン,春菊,しいたけ,ねぎ,ウインナーソーセージ,木綿豆腐,ポークランチョンミート,白菜キムチ,豚バラ薄切り肉 849kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,インスタントラーメン,スライスチーズ(溶けるタイプ),A酒,Aみそ,A水,「Cook Do」コチュジャン,春菊,しいたけ,ねぎ,ウインナーソーセージ,木綿豆腐,ポークランチョンミート,白菜キムチ,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 172kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,みそ,水,しょうゆ,しめじ,にら,「ほんだし」,キムチ,豚薄切り肉,木綿豆腐 172kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,「Cook Do」コチュジャン,みそ,水,しょうゆ,しめじ,にら,「ほんだし」,キムチ,豚薄切り肉,木綿豆腐
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										 20分 20分 327kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき(むき身),豚バラ薄切り肉 327kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A「鍋キューブ」焼きあごだし,小松菜,長ねぎ,えのきだけ,絹ごし豆腐,白菜,かき(むき身),豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 295kcal
											材料:B水,B「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,Aすりごま,Aにんにく,Aねぎ,A粉唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,春菊,にら,玉ねぎ,もやし,白菜キムチ,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐 295kcal
											材料:B水,B「丸鶏がらスープ」,Aこしょう,Aすりごま,Aにんにく,Aねぎ,A粉唐がらし,A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,Aしょうゆ,春菊,にら,玉ねぎ,もやし,白菜キムチ,豚バラ薄切り肉,木綿豆腐
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										 15分 15分 375kcal
											材料:いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,長ねぎ,にんにくの芽,もやし,豚バラ薄切り肉 375kcal
											材料:いり白ごま,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,長ねぎ,にんにくの芽,もやし,豚バラ薄切り肉
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										 20分 20分 141kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,卵,絹ごし豆腐,にら,しめじ,大根,冷凍シーフードミックス 141kcal
											材料:A水,A「鍋キューブ」うま辛キムチ,卵,絹ごし豆腐,にら,しめじ,大根,冷凍シーフードミックス
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										 10分 10分 494kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵黄,シュレッドチーズ,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,白菜キムチ,小ねぎ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,おぼろ豆腐 494kcal
											材料:「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,卵黄,シュレッドチーズ,「鍋キューブ」うま辛キムチ,水,白菜キムチ,小ねぎ,長ねぎ,豚バラ薄切り肉,おぼろ豆腐
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										 10分 10分 421kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」コチュジャン,A水,だし汁,「ほんだし」流!おでん,冷凍うどん 421kcal
											材料:小ねぎの小口切り,A「丸鶏がらスープ」,A「Cook Do」コチュジャン,A水,だし汁,「ほんだし」流!おでん,冷凍うどん
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										 25分 25分 242kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」 242kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,長ねぎ,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉,味の素冷凍食品KK「もちもち厚皮 水餃子」
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										 25分 25分 396kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,木綿豆腐,ごぼう,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉 396kcal
											材料:A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にら,もやし,木綿豆腐,ごぼう,しめじ,白菜,豚バラ薄切り肉
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										 30分 30分 478kcal
											材料:バター(食塩不使用),A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にんにくの芽,玉ねぎ,キャベツ,じゃがいも,豚バラかたまり肉 478kcal
											材料:バター(食塩不使用),A「鍋キューブ」うま辛キムチ,A水,にんにくの芽,玉ねぎ,キャベツ,じゃがいも,豚バラかたまり肉
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										 35分 35分 255kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,水,白菜キムチ,ツナ缶,チンゲン菜,玉ねぎ,木綿豆腐 255kcal
											材料:小ねぎの小口切り,「Cook Do KOREA!」豆腐チゲ用,水,白菜キムチ,ツナ缶,チンゲン菜,玉ねぎ,木綿豆腐
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										 35分 35分 254kcal
											材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」コチュジャン,A水,Aおろしにんにく,しいたけ,ズッキーニ,大根,小松菜,さば水煮缶 254kcal
											材料:糸唐がらし,「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」,A「ほんだし」,A酒,A「Cook Do」オイスターソース,A「Cook Do」コチュジャン,A水,Aおろしにんにく,しいたけ,ズッキーニ,大根,小松菜,さば水煮缶
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										 20分 20分 201kcal
											材料:みそ,「丸鶏がらスープ」,水,にら,木綿豆腐,白菜キムチ,片栗粉,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aおろししょうが,A豚ひき肉 201kcal
											材料:みそ,「丸鶏がらスープ」,水,にら,木綿豆腐,白菜キムチ,片栗粉,れんこん,A「瀬戸のほんじお」,A酒,Aおろししょうが,A豚ひき肉
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