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						(3ページ目)「じゃがいも さけ 」の人気レシピ
					
					
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										 50分 50分 334kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,C薄力粉,Cバター,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ブロッコリー,白ワイン,マッシュルーム,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ 334kcal
											材料:バター,「AJINOMOTO サラダ油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,牛乳,C薄力粉,Cバター,Bローリエ,B「味の素KKコンソメ」固形タイプ,B水,ブロッコリー,白ワイン,マッシュルーム,にんじん,じゃがいも,玉ねぎ,薄力粉,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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										 20分 20分 287kcal
											材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,白ワイン,じゃがいも,しめじ,しいたけ,生ざけ(切り身) 287kcal
											材料:バター,こしょう,「瀬戸のほんじお」,「ほんだし」,白ワイン,じゃがいも,しめじ,しいたけ,生ざけ(切り身)
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										 25分 25分 231kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,A牛乳,バター,えのきだけ,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,えび,いか,生ざけ 231kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,A牛乳,バター,えのきだけ,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,えび,いか,生ざけ
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										 20分 20分 218kcal
											材料:パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aおろしにんにく,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aパセリ,スモークサーモン,じゃがいも 218kcal
											材料:パセリ,「AJINOMOTO サラダ油」,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,A砂糖,Aおろしにんにく,A牛乳,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,Aパセリ,スモークサーモン,じゃがいも
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										 10分 10分 168kcal
											材料:サラダ菜,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,A粒マスタード,A砂糖,A酢,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,さけフレーク,玉ねぎ,きゅうり,じゃがいも 168kcal
											材料:サラダ菜,Bこしょう,B「瀬戸のほんじお」,Bうま味調味料「味の素®」,A粒マスタード,A砂糖,A酢,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,さけフレーク,玉ねぎ,きゅうり,じゃがいも
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										 20分 20分 272kcal
											材料:刻みパセリ,赤みそ,牛乳,A酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,にんじん,大根,甘塩ざけ,じゃがいも 272kcal
											材料:刻みパセリ,赤みそ,牛乳,A酒,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,にんじん,大根,甘塩ざけ,じゃがいも
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										 30分 30分 414kcal
											材料:パセリのみじん切り,レタス,オリーブピクルス,スモークサーモン,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,バター,じゃがいも 414kcal
											材料:パセリのみじん切り,レタス,オリーブピクルス,スモークサーモン,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,バター,じゃがいも
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										 30分 30分 455kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,キャベツのせん切り,生パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,じゃがいも,生ざけ,バーガーパン 455kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,キャベツのせん切り,生パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,じゃがいも,生ざけ,バーガーパン
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										 20分 20分 238kcal
											材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ 238kcal
											材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ
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										 30分 30分 259kcal
											材料:溶けるチーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,A生クリーム,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,サーモン,じゃがいも,かぼちゃ 259kcal
											材料:溶けるチーズ,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aにんにく,A生クリーム,バター,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,こしょう,「瀬戸のほんじお」,サーモン,じゃがいも,かぼちゃ
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										 15分 15分 209kcal
											材料:小ねぎの小口切り,Aラー油,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,さけ缶,もやし,じゃがいも 209kcal
											材料:小ねぎの小口切り,Aラー油,Aこしょう,A「瀬戸のほんじお」,Aしょうゆ,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,さけ缶,もやし,じゃがいも
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										 40分 40分 448kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パセリのみじん切り,パン粉,バター,Bにんにくのみじん切り,Bバター,ほうれん草,溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,生ざけ(切り身) 448kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,パセリのみじん切り,パン粉,バター,Bにんにくのみじん切り,Bバター,ほうれん草,溶き卵,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,玉ねぎのみじん切り,じゃがいも,生ざけ(切り身)
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										 20分 20分 225kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,絹さや,ぶなしめじ,にんじん,大根,玉ねぎ,じゃがいも,A片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aしょうが汁,A溶き卵,さけ 225kcal
											材料:小ねぎの小口切り,みそ,B「ほんだし」,B水,絹さや,ぶなしめじ,にんじん,大根,玉ねぎ,じゃがいも,A片栗粉,A「瀬戸のほんじお」,Aみりん,Aしょうが汁,A溶き卵,さけ
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										 20分 20分 238kcal
											材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ 238kcal
											材料:バター,B「Rumic」ホワイトクリームソース,B牛乳,A「味の素KKコンソメチキン」固形タイプ,A湯,カリフラワー,グリーンアスパラガス,じゃがいも,にんじん,玉ねぎ,白ワイン,こしょう,「瀬戸のほんじお」,さけ
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										 30分 30分 455kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,キャベツのせん切り,生パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,じゃがいも,生ざけ,バーガーパン 455kcal
											材料:「AJINOMOTO 大豆の油健康プラス」,「ピュアセレクト マヨネーズ」,レタス,キャベツのせん切り,生パン粉,溶き卵,薄力粉,こしょう,「瀬戸のほんじお」,A牛乳,A「Rumic」ホワイトクリームソース,じゃがいも,生ざけ,バーガーパン
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										 20分 20分 722kcal
											材料:乾燥パセリ,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A豆乳(無調整),A水,ホールコーン缶,玉ねぎ,じゃがいも,さけ缶,スパゲッティ 722kcal
											材料:乾燥パセリ,A黒こしょう,A「瀬戸のほんじお」,A「ほんだし」,A豆乳(無調整),A水,ホールコーン缶,玉ねぎ,じゃがいも,さけ缶,スパゲッティ
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										 30分 30分 414kcal
											材料:パセリのみじん切り,レタス,オリーブピクルス,スモークサーモン,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,バター,じゃがいも 414kcal
											材料:パセリのみじん切り,レタス,オリーブピクルス,スモークサーモン,Aうま味調味料「味の素®」,A「瀬戸のほんじお」,A「ピュアセレクト マヨネーズ」,牛乳,バター,じゃがいも
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										 40分 40分 563kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,Aホワイトソース缶,じゃがいも,ねぎ,甘塩ざけ 563kcal
											材料:パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,「瀬戸のほんじお」,ピザ用チーズ,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A牛乳,Aホワイトソース缶,じゃがいも,ねぎ,甘塩ざけ
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										 30分 30分 141kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,白菜,ミックスビーンズ缶,ウインナーソーセージ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生ざけ 141kcal
											材料:「AJINOMOTO オリーブオイル」,A「味の素KKコンソメ」固形タイプ,A水,玉ねぎ,にんじん,じゃがいも,白菜,ミックスビーンズ缶,ウインナーソーセージ,こしょう,「瀬戸のほんじお」,生ざけ
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										 15分 15分 580kcal
											材料:牛乳,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,モッツァレラチーズ,スモークサーモンの薄切り,スパゲッティ 580kcal
											材料:牛乳,Bレモン汁,B「AJINOMOTO オリーブオイル」,黒こしょう,「瀬戸のほんじお」,A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,A牛乳,モッツァレラチーズ,スモークサーモンの薄切り,スパゲッティ
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										 25分 25分 231kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,A牛乳,バター,えのきだけ,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,えび,いか,生ざけ 231kcal
											材料:こしょう,「瀬戸のほんじお」,生クリーム,「味の素KK干し貝柱スープ」,A水,A牛乳,バター,えのきだけ,キャベツ,玉ねぎ,じゃがいも,えび,いか,生ざけ
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