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「いわし にんにく 」の人気レシピ32件
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30分
296kcal
材料：にんにく,Ａ水,Ａ牛乳,アンチョビ,Ｂ生クリーム,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,にんじん,セロリ,きゅうり,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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20分
310kcal
材料：かぼちゃ,ズッキーニ,なす,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａワインビネガー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ白こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂアンチョビ,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
321kcal
材料：トマト,きゅうり,パプリカ（赤）,オクラ,ベビーリーフ,にんにく,Ａ牛乳,Ａアンチョビ,Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粗びき黒こしょう -
20分
416kcal
材料：かぶ,にんじん,スナップえんどう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ粉チーズ,Ａ水,にんにく,水,アンチョビ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」 -
15分
419kcal
材料：パスタ,ゆで桜えび,ルッコラ,トマト,にんにくのみじん切り,Ａアンチョビ,Ａ赤唐がらし,Ｂ水,Ｂ「瀬戸のほんじお」,うま味調味料「味の素®」70g瓶,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
15分
277kcal
材料：白身魚（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,Ａケイパー,Ａにんにくのみじん切り,Ａレモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,イタリアンパセリ,レモンのくし形切り -
10分
133kcal
材料：ブロッコリー,じゃがいも,アンチョビ,つぶしたにんにく,水,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
10分
656kcal
材料：オイルサーディン缶,にんにく,水菜,冷やご飯,酒,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ウスターソース,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」 -
30分
596kcal
材料：スパゲッティ,かつお,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,ブラックオリーブ,ケイパー,アンチョビ,白ワイン,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ水,Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ｂ「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り -
20分
669kcal
材料：フェットチーネ,なす,牛ひき肉,玉ねぎ,にんにく,アンチョビ,トマト水煮缶,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,バジルの葉 -
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5分
132kcal
材料：ゆでだこ,ズッキーニ,アンチョビ,にんにく,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ａうま味調味料「味の素®」,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ黒こしょう -
25分
385kcal
材料：キャベツ,いか,あさり,赤唐がらし,にんにくの薄切り,アンチョビ,白ワイン,「AJINOMOTO オリーブオイル」,スパゲッティ,Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう -
15分
181kcal
材料：里いも,れんこん,かぼちゃ,エリンギ,Ａアンチョビ,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
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20分
442kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,にんにく,アンチョビ,Ａホールトマト缶,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａオレガノ,Ａ月桂樹の葉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,イタリアンパセリ
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1位
40分
192kcal
材料：いわし,Ａ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,Ａにんにく,Ａしょうゆ,Ａ酒,Ａ粉唐がらし,大根,大根の葉,「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」,しょうゆ -
2位
20分
134kcal
材料：いわし,バルサミコ酢,Ａ水,Ａしょうゆ,Ａ砂糖,Ａ「ほんだし」,Ｂにんにく,Ｂしょうが,Ｂねぎ,「AJINOMOTO さらさらキャノーラ油」,イタリアンパセリ -
3位
25分
467kcal
材料：いわし,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,Ａ薄力粉,「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｂグリーンカール,Ｂエンダイブ,Ｂトレビス,Ｂ玉ねぎ,Ｂパプリカ（黄）,Ｃ「AJINOMOTO オリーブオイル」,Ｃにんにく,Ｃ赤唐がらし（乾）,玉ねぎのみじん切り,アンチョビ,Ｄタイム,Ｄブラックオリーブ,ワインビネガー -
30分
300kcal
材料：いわし,「瀬戸のほんじお」,こしょう,薄力粉,玉ねぎ,にんにく,トマト,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａ白ワイン,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう,「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」,パセリのみじん切り -
20分
416kcal
材料：かぶ,にんじん,スナップえんどう,「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ,湯,「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａ粉チーズ,Ａ水,にんにく,水,アンチョビ,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,「瀬戸のほんじお」
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25分
303kcal
材料：ブロッコリー,さやいんげん,にんじん,レタス,にんにく,Ａアンチョビ,Ａ「ピュアセレクト マヨネーズ」,Ａプレーンヨーグルト,Ａケイパー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａこしょう -
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15分
145kcal
材料：カリフラワー,ブロッコリー,「瀬戸のほんじお」,Ａにんにくのみじん切り,Ａ赤唐がらし（乾）,Ａアンチョビ,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」 -
10分
133kcal
材料：ブロッコリー,じゃがいも,アンチョビ,つぶしたにんにく,水,「瀬戸のほんじお」,粗びき黒こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
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15分
181kcal
材料：里いも,れんこん,かぼちゃ,エリンギ,Ａアンチョビ,Ａおろしにんにく,Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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15分
277kcal
材料：白身魚（切り身）,「瀬戸のほんじお」,こしょう,トマト,Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」,Ａアンチョビ,Ａブラックオリーブ,Ａケイパー,Ａにんにくのみじん切り,Ａレモン汁,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO サラダ油」,イタリアンパセリ,レモンのくし形切り
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442kcal
材料：スパゲッティ,玉ねぎ,にんにく,アンチョビ,Ａホールトマト缶,Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ,Ａオレガノ,Ａ月桂樹の葉,「瀬戸のほんじお」,こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル」,粉チーズ,イタリアンパセリ
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20分
620kcal
材料：パスタ,ブロッコリー,アンチョビ缶,にんにく,赤唐がらし,「瀬戸のほんじお」,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 -
20分
310kcal
材料：かぼちゃ,ズッキーニ,なす,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,Ａワインビネガー,Ａ「瀬戸のほんじお」,Ａ白こしょう,「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」,Ｂにんにくのみじん切り,Ｂアンチョビ,Ｂうま味調味料「味の素®」70g瓶,パセリのみじん切り,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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10分
656kcal
材料：オイルサーディン缶,にんにく,水菜,冷やご飯,酒,「ほんだし いりこだし」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,ウスターソース,いり白ごま,「AJINOMOTO サラダ油」
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296kcal
材料：にんにく,Ａ水,Ａ牛乳,アンチョビ,Ｂ生クリーム,Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」,「瀬戸のほんじお」,こしょう,グリーンアスパラガス,にんじん,セロリ,きゅうり,パプリカ（赤）,パプリカ（黄）,ミニトマト,「AJINOMOTO オリーブオイル」
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