うに みそ
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ほうれん草の豆乳みそ汁
冷凍ほうれん草 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 豆乳（無調整）
5分
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じゃがいもとたらの豆乳みそ汁
たら（切り身） 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 豆乳（無調整） 小ねぎの小口切り
15分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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石狩風豆乳みそスープ
生ざけ（切り身） じゃがいも にんじん キャベツ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 みそ 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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かぶと貝割れの豆乳味噌汁
かぶ Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ｂ調整豆乳 Ｂみそ 貝割れ菜
10分
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キャベツとさやえんどうの豆乳味噌汁
キャベツ さやえんどう Ａ水 Ａ「ほんだし」 Ｂ調整豆乳 Ｂみそ
10分
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豆乳呉汁（みそ味）
調整豆乳 小松菜 「毎日カルシウム･ほんだし」 白みそ ゆずの皮
10分
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さつまいもとれんこんの具だくさん豆乳みそ汁
里いも れんこん さつまいも 油揚げ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 豆乳
20分
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飛鳥汁風みそ汁
大根 にんじん 長ねぎ 牛乳 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
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厚揚げと白菜のミルクみそ汁
厚揚げ ベーコン 白菜 Ａ水 Ａ「ほんだし」 牛乳 みそ 粗びき黒こしょう
10分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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彩り小丼
温かいご飯 豚ももかたまり肉 「丸鶏がらスープ」 Ａみそ Ａ酒 「Cook Do」熟成豆板醤 貝割れ菜 ほうれん草 「ほんだし」 Ｂ「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 Ｂ「瀬戸のほんじお」 にんじん Ｃ水 Ｃしょうゆ 卵 Ｄ牛乳 Ｄ砂糖 Ｄ「味の素」 Ｄ「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO サラダ油」 のり しょうゆ しょうがの甘酢漬け
30分
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豆腐のみそマヨグラタン
絹ごし豆腐 むきえび（大） ブロッコリー Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ Ｂ「ピュアセレクト マヨネーズ」 Ｂみそ Ｂ牛乳 粉チーズ
20分
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じゃがいもとたらの豆乳みそ汁
たら（切り身） 「瀬戸のほんじお」 じゃがいも 玉ねぎ Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 豆乳（無調整） 小ねぎの小口切り
15分
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関西風お雑煮
里いも 大根 京にんじん 丸餅 水 「ほんだし」 「ほんだし こんぶだし」 白みそ 糸がつお ゆずの皮
25分
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ほうれん草の豆乳みそ汁
冷凍ほうれん草 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ 豆乳（無調整）
5分
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れんこん引き立つ！かむかむ根菜チャウダー
れんこん さつまいも にんじん 玉ねぎ ベーコンスライス Ａ水 Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 牛乳 みそ バター 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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みそ煮込みハンバーグ
合いびき肉 玉ねぎ Ａ溶き卵 Ａにんにくのすりおろし Ａしょうがのすりおろし Ａパン粉 Ａ牛乳 しめじ エリンギ Ｂ水 Ｂトマトケチャップ Ｂ赤みそ Ｂ「ほんだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル」 パセリのみじん切り
20分
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かぶと貝割れの豆乳味噌汁
かぶ Ａ水 Ａ「お塩控えめの･ほんだし」 Ｂ調整豆乳 Ｂみそ 貝割れ菜
10分
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飛鳥汁風みそ汁
大根 にんじん 長ねぎ 牛乳 Ａ水 Ａ「ほんだし」 みそ
15分
