つくり方
- 1じゃがいもは1cm幅の半月切りにし、水にさらす。
セロリはスジを取り、食べやすい大きさに切る。セロリの葉は刻んでおく。 - 2鍋に水、水気をきった(1)のじゃがいもを入れて火にかけ、A、(1)のセロリを加え、
じゃがいもが充分やわらかくなったらみそを溶き入れ、牛乳を加えてひと煮立ちさせる。 - 3器に盛り、(1)のセロリの葉をのせ、一味唐がらしをふる。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 90 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 2.6 g |
| たんぱく質 | 4.4 g |
| 野菜摂取量※ | 17 g |
| 脂質 | 2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

