かき しめじ
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牡蠣のみそ鍋
かき（むき身） 白菜 焼き豆腐 長ねぎ しめじ しいたけ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 しょうがのすりおろし
25分
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かきときのこの香味炒め
かき（むき身） しめじ まいたけ 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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かきのクリーム鍋
かき（むき身） 白菜 しめじ にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ牛乳 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 黒こしょう
25分
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牡蠣の混ぜピラフ
ご飯 かき（むき身） しめじ 「Cook Do 香味ペースト」 小ねぎの小口切り
15分
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かきと白菜クリーム煮
かき（むき身） 白菜 にんじん しめじ 水 「Cook Do」白菜のクリーム煮用
15分
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かきときのこのＸＯ醤炒め
かき（むき身） しめじ まいたけ ねぎ しょうが 「丸鶏がらスープ」 Ａエックスオー醤（XO醤） Ａしょうゆ Ａ水 Ａ砂糖 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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小松菜とかきのクリーム煮
小松菜 玉ねぎ しめじ かき バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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蒸し牡蠣のポン酢かけ
かき（むき身） えのきだけ しめじ にんじん 長ねぎ 酒 「ほんだし」 ポン酢しょうゆ 絹さや
20分
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きのこのかきたま汁
しめじ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 卵 小ねぎの小口切り
10分
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鶏だんごのかきたま絶品汁
鶏ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ にんじん しめじ 「ほんだし」 水 みそ 溶き卵 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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ソーセージのかき玉絶品汁
ウインナーソーセージ キャベツ 玉ねぎ しめじ 水 「ほんだし」 みそ 溶き卵
15分
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春菊の天ぷら＆かき揚げ
春菊 ねぎ しめじ むきえび 大根おろし 小麦粉 溶き卵 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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まろやか！キムチ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
25分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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味わい！しょうゆ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
25分
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牡蠣のみそ鍋
かき（むき身） 白菜 焼き豆腐 長ねぎ しめじ しいたけ 春菊 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 しょうがのすりおろし
25分
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ソーセージのかき玉絶品汁
ウインナーソーセージ キャベツ 玉ねぎ しめじ 水 「ほんだし」 みそ 溶き卵
15分
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かきと白菜クリーム煮
かき（むき身） 白菜 にんじん しめじ 水 「Cook Do」白菜のクリーム煮用
15分
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味噌豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」とんこつ味噌 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋
25分
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かきのクリーム鍋
かき（むき身） 白菜 しめじ にんじん 長ねぎ 木綿豆腐 Ａ水 Ａ牛乳 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 黒こしょう
25分
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味わい！しょうゆ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ
25分
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小松菜とかきのクリーム煮
小松菜 玉ねぎ しめじ かき バター 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ牛乳 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 こしょう
15分
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まろやか！キムチ豆乳鍋
豚バラ薄切り肉 かき（むき身） 白菜 長ねぎ しめじ にんじん 油揚げ 絹ごし豆腐 Ａ水 Ａ「鍋キューブ」まろやか豆乳鍋 Ａ「鍋キューブ」ピリ辛キムチ
25分
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春菊の天ぷら＆かき揚げ
春菊 ねぎ しめじ むきえび 大根おろし 小麦粉 溶き卵 水 「ほんだし」 Ａしょうゆ Ａみりん Ａ水 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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蒸し牡蠣のポン酢かけ
かき（むき身） えのきだけ しめじ にんじん 長ねぎ 酒 「ほんだし」 ポン酢しょうゆ 絹さや
20分
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かきときのこの香味炒め
かき（むき身） しめじ まいたけ 「Cook Do 香味ペースト」＜オイスター醤油味＞ 「AJINOMOTO サラダ油」 小ねぎの小口切り
15分
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鶏だんごのかきたま絶品汁
鶏ひき肉 Ａしょうがのみじん切り Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう キャベツ にんじん しめじ 「ほんだし」 水 みそ 溶き卵 「AJINOMOTO サラダ油」
20分
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牡蠣の混ぜピラフ
ご飯 かき（むき身） しめじ 「Cook Do 香味ペースト」 小ねぎの小口切り
15分
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かきときのこのＸＯ醤炒め
かき（むき身） しめじ まいたけ ねぎ しょうが 「丸鶏がらスープ」 Ａエックスオー醤（XO醤） Ａしょうゆ Ａ水 Ａ砂糖 水溶き片栗粉 「AJINOMOTO サラダ油」
15分
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きのこのかきたま汁
しめじ えのきだけ Ａ水 Ａうす口しょうゆ Ａ酒 Ａ「ほんだし」 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ｂ水 Ｂ片栗粉 卵 小ねぎの小口切り
10分
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