かぶ ご飯
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きのことかぶのリゾット
マッシュルーム ご飯 かぶ しめじ かぶの茎 玉ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」10種の野菜だし鍋 「AJINOMOTO オリーブオイル」 黒こしょう 粉チーズ
15分
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かぶのリゾット 七味風味
豚ひき肉 温かいご飯 かぶ 「瀬戸のほんじお」 Ａ熱湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ほんだし こんぶだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 パルミジャーノ･レジャーノ（粉） 七味唐がらし
15分
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「ほんだし」おにぎり～かぶの葉入り～
かぶの葉 温かいご飯 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 いり白ごま のり
5分
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ねばねば海鮮丼
乾燥わかめ（もどしたもの） まぐろの赤身 長いも めかぶ 「ほんだし」 温かいご飯
10分
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「エコうま」お豆腐の使いきり和定食
絹ごし豆腐 ご飯 ＜簡単！豆腐丼＞ 卵 「ヤマキ 氷温熟成マイルド削り」 「ヤマキ めんつゆ」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 からし明太子 ちりめんじゃこ かぶの漬物 ＜レンチン豆腐とキャベツの味噌汁＞ キャベツ Ａ水 Ａみそ 「ほんだし」
5分
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簡単！七草がゆ
Ａ「瀬戸のほんじお」 ご飯 Ａ水 青菜（大根の葉､かぶの葉､春菊など） 「ほんだし」
20分
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たらとかぶの蒸し物
かぶ たら（切り身） Ａ牛乳 「やさしお」 Ａ生クリーム Ａ「ほんだし」 Ａ水 牛乳 すだち Ａ「やさしお」 にんにく
15分
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ぶりとかぶのカレー風味
かぶの葉 ぶり（切り身） Ａプレーンヨーグルト かぶ Ａにんにくのすりおろし Ａカレー粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
13分
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かぶの豚そぼろ
豚ひき肉 かぶ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 かぶの葉 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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手羽元の中華ポトフ
セロリ 鶏手羽元 かぶ にんじん にんにく チンゲン菜 Ａしょうがの薄切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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手羽元の中華ポトフ
セロリ 鶏手羽元 かぶ にんじん にんにく チンゲン菜 Ａしょうがの薄切り Ａ「丸鶏がらスープ」 Ａ水 「瀬戸のほんじお」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
20分
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ねばねば海鮮丼
乾燥わかめ（もどしたもの） まぐろの赤身 長いも めかぶ 「ほんだし」 温かいご飯
10分
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簡単！七草がゆ
Ａ「瀬戸のほんじお」 ご飯 Ａ水 青菜（大根の葉､かぶの葉､春菊など） 「ほんだし」
20分
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たらとかぶの蒸し物
かぶ たら（切り身） Ａ牛乳 「やさしお」 Ａ生クリーム Ａ「ほんだし」 Ａ水 牛乳 すだち Ａ「やさしお」 にんにく
15分
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ぶりとかぶのカレー風味
かぶの葉 ぶり（切り身） Ａプレーンヨーグルト かぶ Ａにんにくのすりおろし Ａカレー粉 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 「AJINOMOTO サラダ油」
13分
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かぶの豚そぼろ
豚ひき肉 かぶ 「Cook Doきょうの大皿」豚バラ大根用 かぶの葉 「AJINOMOTO サラダ油」
10分
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魚介類のポトフ
じゃがいも さけ にんじん シーフードミックス かぶ にんにく 長ねぎ 白ワイン Ａ「味の素KKコンソメ」固形タイプ バター Ａ水 かぶの葉
30分
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かぶのリゾット 七味風味
豚ひき肉 温かいご飯 かぶ 「瀬戸のほんじお」 Ａ熱湯 Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ａ「ほんだし こんぶだし」 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 パルミジャーノ･レジャーノ（粉） 七味唐がらし
15分
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きのことかぶのリゾット
マッシュルーム ご飯 かぶ しめじ かぶの茎 玉ねぎ Ａ水 Ａ「鍋キューブ」10種の野菜だし鍋 「AJINOMOTO オリーブオイル」 黒こしょう 粉チーズ
15分
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「ほんだし」おにぎり～かぶの葉入り～
かぶの葉 温かいご飯 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 いり白ごま のり
5分
