トマト ハム
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生ハムとトマトのヴィシソワーズ風パスタ
スパゲッティ 生ハム ミニトマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バジルの葉 牛乳
15分
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トマトカップの冷製パスタ
トマト 「瀬戸のほんじお」 こしょう 「味の素」 ロースハム モッツァレラチーズ カッペリーニ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 スイートバジル
20分
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なすとトマトの塩だしぶっかけそうめん
そうめん なす トマト ロースハム Ａ水 Ａ「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 Ｂ冷水 Ｂしょうがのすりおろし 小ねぎの小口切り レモンのくし形切り
15分
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ミニトマトのピンチョス
ミニトマト きゅうり ロースハム うずらの卵の水煮缶 「ピュアセレクト マヨネーズ」 トマトケチャップ Ａ青じそ Ａみょうが カレー粉 バジルペースト
15分
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コロコロチーズとハムのトスサラダ
生ハム クリームチーズ きゅうり ミニトマト ブロッコリー 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
10分
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ハムとポテトのボリュームサンド
食パン6枚切り バター ポテトサラダ（市販品） 薄切りハム トマト レタス 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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簡単！レタスとハムのかき玉うま塩豚汁
ロースハム レタス ミニトマト Ａ水 Ａ「ほんだし」 溶き卵
10分
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とりハム大根のイタリアンサラダ
とりハム 大根 「瀬戸のほんじお」 水菜 ミニトマト Ａ粉チーズ Ａ黒こしょう Ａ「味の素」 Ａ「瀬戸のほんじお」
10分
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ペッパーチーズとハムのベーグルサンド
Ａクリームチーズ Ａ粗びき黒こしょう Ａドライパセリ ベーグル サラダ菜 ロースハム トマト輪切り 「ピュアセレクト マヨネーズ」
10分
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オムライス
卵 Ａ牛乳 Ａ「瀬戸のほんじお」 Ａこしょう ロースハム さやいんげん 玉ねぎ ホールコーン缶 ご飯 Ｂトマトケチャップ Ｂ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ Ｂ「瀬戸のほんじお」 Ｂこしょう 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 トマトケチャップ パセリのみじん切り
20分
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冷やしだしそうめん
そうめん きゅうり ロースハム みょうが トマト ゆで卵 「ほんだし」 「瀬戸のほんじお」 氷水 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」
10分
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じゃがいもの冷製パスタ
スパゲッティ 生ハム きゅうり トマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 バジルの葉
20分
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きゅうりたっぷりサラダチキンサンドイッチ
食パン6枚切り サラダチキン風鶏ハム きゅうり 「瀬戸のほんじお」 トマト Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ａトマトケチャップ バター
10分
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生ハムとトマトのヴィシソワーズ風パスタ
スパゲッティ 生ハム ミニトマト Ａ牛乳 Ａ「クノール カップスープ」冷たい牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 「瀬戸のほんじお」 黒こしょう 「AJINOMOTO オリーブオイル」 バジルの葉 牛乳
15分
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スペイン風オムレツ
卵 じゃがいも 玉ねぎ ピーマン ロースハム トマト 「やさしお」 こしょう 「AJINOMOTO サラダ油」 バター（食塩不使用） 水菜 フランスパン
15分
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フリッタータ（イタリアンオムレツ）
じゃがいも オクラ トマト ロースハム ホールコーン缶 Ａ溶き卵 Ａ牛乳 Ａ「Rumic」ホワイトクリームソース Ａ粉チーズ 「AJINOMOTO サラダ油」
25分
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カラフルボリュームサンド
食パン6枚切り バター 紫キャベツ にんじん 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用 レタス 薄切りハム スライスチーズ 「ピュアセレクト マヨネーズ」 クレソン
15分
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みんなで巻き巻きサンド
サンドイッチ用食パン マーガリン Ａツナ油漬缶 Ａ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 アボカド 「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂ溶き卵 Ｂ「ピュアセレクト コクうま 65％カロリーカット」 Ｂ砂糖 Ｂ「瀬戸のほんじお」 にんじん グリーンリーフ スライスチーズ ロースハム 「AJINOMOTO サラダ油」 ミニトマト
20分
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七夕鶏がらだしそうめん
そうめん Ａ水 Ａ「丸鶏がらスープ」 Ｂ溶き卵 Ｂみりん ロースハム ミニトマト にんじん ゆで枝豆（さやから出したもの） 「AJINOMOTO サラダ油」 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
15分
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コロコロチーズとハムのトスサラダ
生ハム クリームチーズ きゅうり ミニトマト ブロッコリー 「Toss Sala」モッツァレラとトマトのイタリアンサラダ用
10分
